【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 at SHAPEUP

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 13:15:46 nNEBhDJ0
>>895
その「軽い運動を少し」と言うものの内容がわからないが、
筋トレだって鍛える筋肉によってはそれほど辛い運動ではないものもあるよ。
ヨガなどは、行っているとストレッチに近い感じだけど、筋トレの要素もあるし。
詳しくは検索してください。

それより一体何をどう食べれば、あなたのように
皮肉と言うより他人に噛み付いてくるようなレスが出来るのか、
そっちの方が筋肉を増やす運動の仕方よりも
遥かに謎ですわ。
あ、返事はいりませんｗ

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