【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 at SHAPEUP

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 06:31:21 U3BFfnHv
>>874
もしかしたら効果があるのかもしれないけど
「それって消費カロリーでいうといったい何kcal」
ぐらい変わるの？？？ッて感じだね

ある方法で薬でも運動でも何でもいいや１０kcal消費したとしよう
けど脂肪１キロ（７２００kcal）を燃焼させるのに７２０日もかかるんだぜ
ダイエットの効果としてはほとんど意味ないです

基礎代謝（１５００kcal）が薬の効果で２％あがったとしても３０kcal
これもダイエットするならほぼ意味ない数値・・・

でもって「ダイエットしてるから大丈夫」とかいって
ちょっとだけでも食べちゃうと・・・・１００～２００ｋcal単位で
摂取カロリー増える
そりゃ太るわな

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