【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 at SHAPEUP

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 23:24:28 AnGYotvG
>>812
＞生理中ダイエットしても意味ない

意味ないなんて言いませんよ。
生理前や生理中は水分を溜め込み易く、むくんでしまい
体重が増えたり、減らなかったりしがちです。
代謝機能が活発でないのでダイエットし辛い時期ってことです。
そのかわり生理後は、代謝機能が活発になるのでダイエットし易い時期に入ります。

どんな時期だろうと、食べ過ぎ、食べなさ過ぎはよろしくないです。

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