【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39
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783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 19:10:53 JV7kP5kC
>>781
標準は健康的なレベルの意味での標準になるので、ああ自分は肥満で健康を害するほどひどくないな。
と喜べばよろしい。
ただし、それが美的感覚での痩せ方とはイコールにはならないので、体重計より鏡を見て
自己判断でダイエットするか否か、判断していけばよろしいかと思われます。
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