【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39
at SHAPEUP
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 00:14:31 z5x3lvfS
>>667
じゃあ、脂質が多いとヤバイってことですか？
もしかして〜KCALを目安に食べ物を買うんじゃなくて、脂質が〜g以下のを買うって風にした方がよかったりしますか？
たとえば1000KCALだけど、脂質は30ｇで500KCALだけど脂質は60gだったら1000KCALの方がいいとか・・・
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