【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエット ..

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 22:49:39 JCWASo04
>>645 >>646 >>649
レスありがとうございました
踏み台昇降はまだ始めて一週間くらいです
ただ、今年の１月から筋トレと週に二回程度ですがウォーキングをしています
去年の12月から生理が来ていないので、たぶんそれも関係ありますよね
今、通院中です
無理な食事制限していたので、今度は運動で痩せようと始めたのですが…
とりあえず十分な食事と運動を続けてみます

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