【ケチ】100円で数千円の運動器具を再現【裏技】 at SHAPEUP

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28:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/18 17:51:29 rtechjzf >>27 １に動画があるよ 29:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/21 23:04:35 MNpaxIoW ストッキングか靴下履いてフローリングでやるとすげー勢いでツイストできるよ 靴下の場合は材質にもよるかもしれんが、これなら外に履いて行けなくなった穴開き靴下の再利用でおｋ 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/24 00:12:53 4yIDUim1 これいいね 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/29 11:17:48 g21ceJAZ これはすばらしいケチケチダイエットだ！ さっそく袋はいて２０分お腹ひねりますた。これでケチケチダイエッターだな。 母に爆笑されたけど、結局母も親子そろってレッツケチケチですよ。たのしーい 毎日つづけてみます。 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/10 20:57:22 sa63WsNq クッションの上でいつも「その場ジョギング」をしているけど ひねり運動もよさそうだね 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/16 09:53:06 GMM54Qdl さりげなくこれ腹筋に効くわ

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