【有酸素】スポーツジムでダイエットPart9【筋ﾄﾚ】
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/17 18:38:49 +l6Gnunn 最近モチベ下がって集中力もなくなってしまいました。 ミルも途中でやめちゃうし こんな時みなさんはどうしてます？ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/17 19:19:11 U7thWVJj >>950 マジレスすると休む。 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/17 20:11:31 F8ZQMdQu >>948みたいにソースを出してくれるとありがたいね。 自分の体験にしろ、本に書いてあることにしろ、その情報源をはっきりさせる事が このスレには必要。 デマをあからさまに書いてあったかのように言うのが一番たちが悪い。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/17 20:12:20 U2nBvJwh うん、少し休養とって、元気出たら再開したらいいよ。 私はジムっていってもストレッチとエアロバイクしかやってないから （あと時々筋トレ）辛くないから続いてる感じ。 体重が停滞すると、あ〜〜って思うけどね。 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/17 20:33:48 pCov8SO2 ジムって大概の人がイヤホンしてますよね 私もしたいのですが、MDウォークマンなので走ったりすると音が切れたり止まったりしてしまいます… 学生なんでiPodも買えないし… 真剣に悩んでます みなさんは音が切れないように何か工夫とかしてますか？？
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