[身長体重]晒して評価【写真】ポチャ?デブ?[体脂肪] at SHAPEUP
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1:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 23:32:07 kKQCmvbt
身長と体重、体脂肪率、そしてできれば首から下の写真(下着推奨)を
upして、ガリ・フツウ・ポチャ・デブ・ガチムチなど、一言で評価を
仰ぐスレです。

写真をupするときは

うpろだ
URLリンク(i-bbs.sijex.net)
URLリンク(www.imgup.org)

ケータイ用
URLリンク(imepita.jp)
URLリンク(pita.st)

写真はわかりやすく、できれば下着姿
正面横向きとあればよりおk

それではみなさん、いってみましょー。


2:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 23:42:53 f3EcT6M7
2げとずさー!!!

3:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 23:54:43 ep0v4Ham
>>1
乙ー

4:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 00:01:04 wTasbEzt
>>1



5:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 01:00:28 +CQh3NL6
URLリンク(imepita.jp)

6:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 04:41:51 n+ooIbGj
だ か ら 何??と言いたい
糞スレ乙wwww



7:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 22:01:04 nTyyfh6s
乙ですん

8:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/03 01:00:35 iSi6Cy6a
150s43pです
評価お願いします

9:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/03 01:26:44 zS0sNAiE
つまんない

10:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/03 02:01:30 GLhBrijj
はい。終了。お疲れ様。

11:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/04 20:41:15 VHYdrZmu
URLリンク(blog.houroki.com)

12:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/04 20:47:25 H1HkYerI
>>11
デブ。


13:残酷ベビー@クソデブ臭いから氏ね☆特にヒゲクソデブ臭いから氏ね!
08/04/15 01:41:18 fJDqja5A
120kg級クソ大デブどもは残酷ベビー@〜のキンタマ蹴り上げ用おもちゃよ☆

デブ豚がキンタマ蹴り上げられる理由↓

クソデブはこれからの季節超汗くさい
クソデブは吐く息、鼻から出る息両方くさい
クソデブは鼻息がブヒブヒ耳障り
クソデブは電車で2人分の座席を占拠する
クソデブは電車の座席を汗でじっとり湿らせる
クソデブは満員電車でブタ腹を人の背中にすりすり♪させてきもい
クソデブは公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
クソデブはドスドス足音立ててうざい
クソデブはごはん食べる時クチャラー
クソデブはワザとうるさい咳する
クソデブは室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
クソデブのイビキは恐竜の叫び

他にもいろいろあるけど存在そのものが迷惑★

だからっ!

みんなの嫌われ者クソ大デブどもは残酷ベビー@〜にキンタマ蹴り潰されて氏ね☆


14:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 12:32:39 IsQLaJuW
あなたのおっぱい評価します@女神板5
スレリンク(megami板)

15:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 12:59:44 tyqnwkKO
157.7cm44.2kg15.3%
おねがいします

16:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 14:57:48 BgtQPRYT
性別他、情報がもっと欲しいです。
できればうp。

17:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 18:20:41 tyqnwkKO
高校3年生、女です

18:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 20:32:01 2rrZlz3v
高校生 女 165cm 50.5kg
普通ですかね…?

19:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 20:37:43 BgtQPRYT
>15
数値だけみればガリっぽい。
男でも体脂肪15%は標準くらいだからね。

>18
数字だけみるならスリム。


20:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 20:58:44 NmYAjJJj
153/47、5 23% 高2です。どうですか?

21:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 23:39:22 BgtQPRYT
これも性別ないんだけど、女性として。
体脂肪は標準うちの多いくらいで、身長と体重のバランスを
考え合わせて、ちょいポチャかちょいガッチリくらい。

つーか、数字だけじゃわからんけど(笑)

22:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 10:59:37 4yIRV8d0
157センチ48キロ女18歳
体脂肪率21%
お願いします

23:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 11:02:29 nB1YKJTj
167センチ64キロ25%
28歳女です。

102キロから痩せたから、だいぶマシだが、まだまだ巨…。

24:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 13:53:30 d7j4CPEd
31歳女、165cm50.5kg、20%

お願いします。

25:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 16:01:10 fQVGOs+I
152センチ45キロ

高3女子です。運動部なんで筋肉質です。

26:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 16:36:56 1vkMHMHs
>>22
ごくごく標準。

>>23
102kgから64kgか、すごいね。
数字が正確ならガッチリ。
でも167cmで64kgなら体脂肪がもうちょっと(30%くらい?)ありそうな気がする。
男でもそれくらいのスペックはごろごろいるから、筋肉量が女性としては
並外れてないとその数字にはならないかも。
どんな体脂肪計での測定結果かわからないけど、手だけ、足だけの
体脂肪計なら、もうちょっと精度の高いもので計ったほうがいいかも。
Physionとかインボディとか。
でも結果はしっかり出てるからがんばれ。

>>24
スリムかな。
これから太りやすくなるからキープがんばれ。

>>25
BMI19台。
細いが筋肉質なら美しいと思う。
運動やめたら太りやすくなるんで、クラブ引退して運動やめたら要カロリーコントロール。

27:23
08/04/20 17:25:47 nB1YKJTj
>>26
レス有難うございます。
母(56歳)162センチで61.2キロ 体脂肪が35 と出るので、体脂肪計は壊れてないようです。正確なのかは分からないけど。

私の場合体重の割に体脂肪が低いので、新しく体重計買うので、また測ってみます。

28:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 03:31:44 Uugagf5j
157p52kg27歳女です
結婚して家庭入ったら体重増えちゃった…
以前は48くらいでした
ビリーやってもきつくてついてけない。
運動は苦手だし、楽しく身体が動かせるものないかな?
結婚前はジム通いしてたけど、正直苦痛でした…

29:26
08/04/21 07:15:11 AMdl0F9z
>>23
痩せる前の体脂肪率はどうでした?
まぁ、どっちにせよ家庭用はあくまで目安にしかなんないと
思うんで、わざわざ買い換えるまでもないかも?
それより、どうして太ってしまったか、どうやって痩せたか
教えて欲しいです。

>>28
ぽちゃ。

デブに近づきつつあるんじゃないか?
運動は慣れるまではなにやっても結構しんどいものですよ。
楽しくなるのはある程度身体が運動に慣れてから。
それまでは我慢。
とはいっても、そう我慢できないので、まずは身体が慣れるまでは
ウオーキングのように強度の調整が楽なものにして、なおかつ
身体を動かしているときに、身体を動かすこと以外に目を向けるのが
いいよ。
ウオーキングなら、景色とか、ちょっと遠いコンビニのアルバイトの
かっこいいお兄さんとか(笑)
買い物はお茶とかにしてね。お菓子買っちゃだめよ。
俺はジムでマンウオッチングしてますよ。
トレも楽しいですけどね。

30:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 09:03:56 /tCEd+w8
>>29
ですよね!自覚してます<このままだと確実に小太り
とりあえずショコから始めてみることにしました。
ウォーキングはちょっと一人では怖いですので…

31:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 13:12:38 bNXB4cE2
20歳女 153cm/47kg/26%

足や腕は普通で鎖骨もうっすら浮き出ているのに腹周りが80cm近くあります

32:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 13:56:38 jjAIC+qC
159/49
腹が出てます胸はありません

33:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 20:17:25 AMdl0F9z
>>30
ショコしてるときしか観てはダメというルールのDVDをレンタル
してくるとか。海外ドラマとか面白くて続きが観たくなるよ。

>>31
樽。
失礼w
見たわけじゃないけど、あなたの書き込みからはそれしか思いつかなかったもので;
体脂肪率がそれほど高いわけでもないし、ウエストが出てるというのは
体幹の筋肉が弱いのでは?そのために腹圧が弱くなって内臓を押さえ
切れなくて出ているのかも。
姿勢に自信ありますか?
お腹、背中周りの筋トレをみっちりして、普段から背筋を伸ばして胸を張り、お腹に
力を入れて引っ込める姿勢を心がけてみては?
どちらにせよ、筋肉が弱いと脂肪が付きやすいと思うので、併せて有酸素運動も
したほうがいいように思います。

>>32
ポチャ。
身長に対しての体重はそれほど重いようには思いません。
しかしながらお腹が出ている。胸の分の重みもお腹についているのでしょう。
筋量が少ないことが予想されます。
なので、重くなくても「ポチャ」と評価しました。
>>31さんのように腹圧の可能性も十分ありますが、もともと体重もありませんし、
筋トレ&有酸素運動で引き締めればきれいになれると思いますよ。

どっちにせよ、みなさん、晒す情報が少なすぎますw



34:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 20:26:12 fDUK3L/P
16歳 162センチ/45kg/18.7%
がりがりになりたい

35:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 20:42:06 AMdl0F9z
>>34
ガリ。
すでになってますよ。
でも16歳ですし、ちゃんと栄養摂らないと。
生理がとまったり、不妊の原因になったりしますよ。

36:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 20:48:54 oawALcdy
忌憚のない意見をどうぞ
URLリンク(p.pita.st)

37:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 21:30:12 AMdl0F9z
>>36
・・・ガリ?
まぁ、よくがんばったねーと言いたいね。
筋トレはしたのかな?


38:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 21:33:49 oawALcdy
>>36
ガリですかね・・?
まだデブだと思うのですが

今しています
腕立て10回やったら筋肉痛になりました

39:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 21:35:38 oawALcdy
>>37ですね

40:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 21:43:56 AMdl0F9z
>>36
13%でしょ、「痩せ」の部類ですし、それほど筋肉もあるように見えません。
「ガリ」ではないでしょうか。
厳しいかもしれませんしこういう言い方は好きではないのですが、
腕立て10回で筋肉痛っていうのは男としてどうかと思います・・・。
これからがんばるんですよね?

41:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 21:52:25 oawALcdy
がんばりますよ
今は毎日100回腹筋・60回腕立てやってます
あとウォーキングを少々

42:31
08/04/21 23:23:02 bNXB4cE2
>>33
ありがとうです。
うpスレで晒したことがありますが、筋肉が無いことを指摘されましたorz
姿勢はかなり悪くて、肩幅が広いのを気にして猫背になりがちです。

体がゴツいので痩せても気持ち悪くなりそうと言われました。
適度に筋肉つけたいと思います!

43:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 00:49:09 wuELEtFx
160cm 53.1kg 31% 高2
お腹と太ももがひどいです・・・orz

44:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 02:11:10 aAbwvEcm
合成乙

45:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 06:04:33 3Fv/Mqwd
>>31
体格や体型は関係なく、姿勢よくしているほうが格好いいと
思いますよ。
仮に猫背にして肩幅が狭く見えたとしても、猫背のほうが
マイナスポイントは大きいですよ。

>>43
ぽちゃぽちゃ。
体脂肪が大目ですね。
でもまだ成長期ですから、バランスの良い食事を心がけて、
糖質と脂質を摂りすぎないように気をつけていればいいと思います。
それよりも、運動する習慣をつけるほうがいいですよ。


46:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 06:57:27 7G8XBp7K
URLリンク(p.pita.st)
150cm42kgです。よろしくお願いいたします。

47:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 07:22:51 aAhLDdmj
>>46
普通

48:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 07:53:02 usEwzURI
>>46
足の形が悪い

49:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 08:42:34 hb7oIhpP
>>46
お腹ぺたんこだね〜
イイ!!普通に細い!!

50:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 10:16:27 S2tqazEz
下着がエロい

51:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 10:48:21 3+LMyIE6
161cm 47.1kg 体脂肪率19.6% 30歳女性
お願いします

52:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 11:27:25 iO3ETug8
身長176センチ、体重103キロ、体脂肪7%の27歳♀です。
URLリンク(imepita.jp)

53:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 12:48:21 5fQ2ViqO
>>45
バランスのよい食事というのは難しいですね・・・
運動も含めがんばってみます。

ありがとうございました

54:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 17:48:45 laDdwKN5
>>46
フツウ。
と言っても十分キレイ。
少しo脚気味なので、内転筋を鍛えると幸せになれるかも。
バランスはいいと思うのでずっとキレイでいてね。

>>51
スリム。
30歳で19%だしきれいんじゃないかと予想。
余計なことだけど、細いながらも体型にゆるみが出てくる年齢に近づきつつあると
思うので、今から運動をしておくことをオススメします。
すでに頑張られているならバッチリです、美しいと思います。

>>53
野菜多め、油控え目にすりだけでも全然違うと思いますけどねー。

55:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/22 19:15:54 dDHCuVP4
167cm 47kg 5.2%

URLリンク(imepita.jp)

56:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/23 09:09:37 YJ8qH0th
>>51です
コメントくださった方々、ありがとうございました
そういえば年始から筋トレさぼっていたような悪寒

モチあがりました!がんばります
めざせ体脂肪17


57:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 17:20:07 0inO8AsJ
痩せすぎだと鍛えても微妙だな・・・

58:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 20:44:12 gxotxsdr
身長152cm
体重45kg
体脂肪率18〜20%
太ってますよね…?

59:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 20:55:04 0B5pNKL3
身長154p
体重45s
体脂肪24%
24歳女性です
なかなか痩せません。

60:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 21:10:18 ffOvEsPF
>>58
標準。
体脂肪率が何%以上が肥満かご存知ですか?
たいてい体脂肪計、またはその取説に書いてあると思いますよ。

>>59
標準。
標準だから痩せにくいんだと思いますよ。

61:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 22:13:57 Q7Py3Pc2

身長162
体重68
体脂肪率33%

ピザですか?
やっぱりこのぐらいあると見た目はやばいでしょうか
評価お願いします

62:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 22:22:23 ffOvEsPF
>>61
ピザ。
見た目もやばそうです。
自分の身体を鏡に映して、だぶついてるところが
たくさんありませんか?

63:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 22:23:58 f6b83cEF
>>61
ピザ。
見た目もやばそうです。
自分の身体を鏡に映して、だぶついてるところが
たくさんありませんか?

64:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 23:09:19 Q7Py3Pc2
>>62
レスありがとうございます!

全身だぼつきまくりです。人にびしっと言われるとやっぱり違いますね。
心を入れ替えて今後のダイエットに励みます。

ありがとうございました!

65:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 23:45:54 oXmb3D9R
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
URLリンク(www.navelrose.jp)
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URLリンク(www.telegraph.co.uk)
URLリンク(newsplus.jp)
URLリンク(newsplus.jp)
URLリンク(newsplus.jp)


66:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/24 23:58:48 7LIX+645
身長159p
体重57s
体脂肪35%
25才女です。


67:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/25 00:30:37 NI0cfOim
167cm/56kg/29%
16歳女です。

落とすならどのぐらいですかね?
49ぐらいになりたいなーとか思ってるんですが
どうなんでしょう?

68:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/25 07:56:38 9pl4kPs1
>>66
りっぱなピザ。
筋肉もかなり少ないのでは?

>>67
ぼちゃ。
体重より、体脂肪率や見た目のバランスを考えたほうがいいよ。
体重落そうとして、筋肉を落としたらなんのために体重落としたのか
わかりませんよ。
体脂肪率を20%くらいを目指したらいいのでは?

69:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 10:42:01 zN3zd5xU
年齢22男
身長169.5
体重63.5
体脂肪率13.5%
普通の男性よりも下半身に体脂肪が集中しているとゆう結果が出ました
それなのに結構お腹が出ています
内臓脂肪レベルは4で標準と出ました
 
判定と今後何をすれば良いかを聞きたいです
よろしくお願いします

70:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 10:57:48 ZdDmQ0LA
157・60


71:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 11:17:46 ypXubuoN

身長177
体重59.8
体脂肪16%

72:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 11:35:19 DREtweKY
身長152cm
体重44.5kg
体脂肪22.5%
19歳の女です。
お願いします。

73:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 12:25:44 GZGYLi1R


74:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 12:29:40 GZGYLi1R
20才女
155.5a
51`
体脂肪率21.4%
お願いします

75:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 12:31:46 3AZYuJf/
>>69
ぽちゃ。運動すれば?

>>70
デブ

>>71
良い

>>72
デブ〜ポチャ

>>74
ポチャ

76:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 13:44:36 B5nAufhe

163p
48s
体脂肪20%


77:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 13:55:18 0D4oqnc9

172p
58.5s
20%

78:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 13:58:21 G97BL57s
>>69
ほんとに体脂肪率13.5なの?
お腹でてて内臓脂肪レベル4なのに???

79:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 14:03:49 ojq3Fxrz
20歳男
187cm75kg12%です。
お願いします。

80:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 16:39:23 Rfbu2W9Q
>>179ガリ
筋肉足りない

81:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 16:51:48 Wqg5H3p/
女 28歳
154cm 42.8Kg 17%

82:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 17:18:41 2PUS6mJt
21歳男
178p75s18%

83:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 17:46:38 zN3zd5xU
>>69です
回答ありがとうございます
>>75 ジムに通い始めたので、継続してみようと思います
>>78 はい本当にそのぐらいの数字が出ます
先日12.9%と出た時も有ります

皮下脂肪が多いのでしょうか
orz

84:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 18:01:36 7jteU02m
157p43Kg
体脂肪11.8%

体脂肪ないのに体重が…

85:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 18:17:04 hHlXlUpZ
ていうか72と74の評価おかしくね?体脂肪考慮しても普通に74のがデブだろ

86:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 18:23:53 3AZYuJf/
>>85
お前が評価してやれよ。

87:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 20:51:43 W0rdMiC/
数字だけ出してる奴は何なの?
見た目はどうでも良くて数字だけで判断して欲しいの?


88:79
08/04/26 21:07:49 SpHF1eIp
>>80
自分では痩せてないと思ってて70kgまで減量を考えていたのでびっくりです。
有酸素運動より筋トレを重視したほうがいいでしょうか??

89:なるしー ◆EKMVLeJyUo
08/04/26 21:08:28 5lT+9SHq
178センチ80キロ12%
URLリンク(imepita.jp)

90:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 21:10:36 Ez2f4JjR
うほっ!いい大胸筋!

91:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 21:13:47 e1Q1yT9u
女151p47キロ

92:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 21:26:10 Uy0FMauJ
>>91
ぽちゃ〜デブ

93:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/26 21:59:31 jE9QiKpz
おわっ!すっげ

94:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 12:23:53 FGcPOz2y
>>89
イケてるマッチョメン。
カッコよす。
抱かれてもいい!

95:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 12:29:40 +g3teV8e
153/46、5 22%

96:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 12:35:13 LrnJ6Ct7
149センチ/42キロ
体脂肪計がないので、体脂肪は分かりません…。

97:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 12:45:33 OrCjniKW
161せんち 56きろ 25ぱー

98:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 14:19:39 azxjtjR0
女157cm48kg21%

99:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 15:00:07 vxX+8G29
161p 45s 24〜26%くらい 女。
お菓子スキーだから体脂肪が…orz

100:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 17:25:29 0DU30CQJ
女 155cm 44kg 15%

101:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 17:59:26 MuS3lTYH
女 164/47

102:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 20:27:25 1hYJZJhj
149p48s25% お願いします

103:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/27 21:45:29 ogpRAygi
148 44 タニタの安い体脂肪計で23% イナースキャンで21% お願いします

104:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 05:19:43 FyyrGoxo
180 71 13% 20♂
ウエイトトレーニングはやっています。かなり走り込んでます。

105:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 07:54:55 +zikYo3M
23歳/180/74/19です
評価お願いします
URLリンク(imepita.jp)
URLリンク(imepita.jp)
筋肉無さ過ぎです;

106:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 08:36:05 aIieJUbO
お腹ぽっこりだね
内臓脂肪多いのかな

107:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 10:02:34 AHixflkI
>>95
普通。

>>96
ちょいぽちゃ。
体型が気になるなら体脂肪計くらい買ったほうがいいよ。

>>97
ぽちゃ。
見た目はそうでもないけど、脱いだらぽちゃ?

>>98
キレイ(特殊な体型でなければ))。

>>99
ユルイ。
体重は少なく、体脂肪が多い。
筋肉なさすぎ。

>>100
ガリ。

>>101
フツウ。

>>102
ぽちゃ。
もしくはムッチリ。

>>
フツウ。

>>104
細い。
腹筋は割れてそうだが、筋肉があるというより、体脂肪が少なくてか?

>>105
フツウだが23歳としてはだらしない。

晒してる情報が少なすぎてコメントしようがない。
反省しよし。

108:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 17:29:10 9J02XSS4
161cm70kg38%♀お願いします

109:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 17:33:35 Dj1vaV+C
>>108
普通にデブ。痩せろ。

110:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 18:13:43 DsgSseHL
173/59 23% 22♀

去年56くらいだった時がいろいろよかった
がんばろ。。。

111:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 18:23:10 hK5naMhE




世界で有名な日本女性(淫乱で有名?)



URLリンク(homepage3.nifty.com)






112:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 18:26:47 HQ1f9UK6
153cm/41.2kg/16.5% 30歳♀

113:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 18:50:40 mBhxblgg
>>89
この前ヤリ逃げされたイケメンの体にマジそっくりだからムカつく!
なんで電話でねーんだよ!

114:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 21:46:33 s8LXnuyr
>>105
ちょっとカッコいい

115:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 22:01:24 mJ4R2M4+
160cm/56.6kg/22% 34歳女

116:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/28 22:01:32 J2YbFblZ
182cm 78kg 18% 29♂

117:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 01:51:19 06XqvWA0
放屁!

118:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 03:21:45 BuNMeGrw
>>115 痩せてくれ
>>116 太ってる

119:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 03:49:32 PF5E9WfZ
160cm53kg
26パーセント
28歳 女


120:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 04:51:10 7xozRG+V
160cm65kg27% ♀

121:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 04:58:29 MS3lIy1x
>>105 ギャランドゥー嫌い

122:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 07:05:45 BuNMeGrw
>>119頑張って痩せよう
>>120脱炭水化物ダイエットや一日のカロリーを1200程度に抑えるダイエットをオススメ
健康のためにも痩せましょう

123:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 10:58:38 LoztmR+z
162cm 68kg 39% 20歳女です

スレチ&携帯から申し訳ないですがどなたかアドバイスお願いします。足が太くて硬いのですが、これは筋肉なのでしょうか?
こんなに体脂肪があるのだから筋肉で足だけムキムキということはないですよね?

124:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 11:10:13 pAUhgnGP
160cm 45kg 20〜21% 28女です

125:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 11:58:43 cKXZrscz
>>123
脂肪です


126:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 12:10:22 Jjw7Woej
>>124 スリムだと思う

127:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 12:35:43 RmTY3w60
158/47 25% 21♀

128:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 13:20:59 Ala8/mO7
>>27
遅レスだけど…
新しく体脂肪体重計買う必要ないと思う。
私も165/62 23%で
54→85→62になったんだけど
どうもデブのまま運動しながら痩せてくると
筋肉もついてしまうようだよ。

129:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:28:58 X9l2IVs4
>>128
筋肉つけないで痩せたらキモいだけ。
グラビアアイドルとかAV女優とか影でどんだけ努力(筋トレなど)してるのか分かってんのか?

130:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:38:12 iwXzOlEe
168.4センチ、56キロ、25パーです。♀17

131:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:50:38 iwXzOlEe
>>130ですURLリンク(imepita.jp)

132:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:53:25 /zPYVkmA
>>131
結婚してくれ

179cm 69kg 19.1% ♂

133:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:56:40 Sbt2T+8E
>>130
普通に細いと思うよ

134:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 18:58:50 Ala8/mO7
>>129
>>27の身長と体重、体脂肪率について
他の人がその身長体重だともっと体脂肪率があるんじゃないか?
という話だったからレスしただけだよ?

135:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:08:40 c3XfuE+a
>>130
見た目は細いが
体脂肪率がちょい高いから
隠れ肥満ぎみか?

136:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:09:39 iwXzOlEe
>>130です。体脂肪25パーは多いですかね(;_;)

137:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:10:51 iwXzOlEe
>>135もしかしたら鏡が細くみえるだけなのかも…

138:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:11:59 c3XfuE+a
>>136
その年齢で背と体重勘案すると
体脂肪率20%くらいいけるとちゃう?

139:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:26:40 H7snfRne
181cm 65.5kg 12.2%

31歳 ♂

140:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/29 19:40:38 r0pE6gAL
161p 44s 16.1%
20歳 女
URLリンク(p.pita.st)

お願いします

141:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 16:09:59 lZEjlCoa
>>140
うらやましい
絶対あなたのようになってみせます
普通にモデル体型ではないでしょうか?

142:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 16:12:51 lZEjlCoa
連投すみません。
>>140
なにか運動等されてたんですか?

143:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 17:00:24 uO+T9pvl
♂168cm55kg20%
22才
URLリンク(imepita.jp)
見にくくてすいません。痩せようか肥ろうか(マッチョ)迷ってます。

144:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 17:17:57 hltLNY7G
>>140
手足長くてウラヤマ
骨盤が開いてO脚なのが残念

145:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 17:26:16 yF6/XoEj
>>140
ガリガリだからもう少し肉をつけた方がいいと思う

146:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 18:41:16 0aaNzbqo
♀154センチ48キロ28%

体脂肪率が落ちません、、走ると太腿が太くなるんですが、続行すべき?
醜い身体ですみません。

URLリンク(imepita.jp)


147:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 18:43:17 0aaNzbqo
146です。

横から。
URLリンク(imepita.jp)

148:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 18:46:10 0aaNzbqo
146です。
年齢いれ忘れました。
26歳です。

149:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 18:51:25 0aaNzbqo
146です。
たびたびすみません。

正面から。
URLリンク(imepita.jp)

150:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 19:23:48 QE6lh3OL
140です
皆様ありがとうございます
運動は一応陸上部でした
時々ジョギングしてます

151:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 19:26:56 sbq//FyD
>>150
なるほど。やっぱりたゆまぬ努力があるんですね。
目標に頑張ります。

152:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:01:09 4csFq2Tg
>>146私と身長体重同じ時だけど、体脂肪は22
だけど見た目一緒位だよ。

153:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:02:32 4csFq2Tg
同じ時?スマソ…同じ の間違い

154:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:21:53 ISrg3q7x
ショボイですかね?

URLリンク(imepita.jp)


155:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:32:02 RXk3hLxo
>>146
足のラインはキレイだと思う。あとはお腹のお肉さえなければ完ぺき。


156:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 20:38:06 ynPdPnBY
>>140
細いが完璧。腹筋もやや割れてるからやや筋肉質で良い。

157:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 21:12:08 fZS4GYg5
18才女
153.3センチ
45.9キロ
25.7パーセント

デブまっしぐら\(^_^)/

158:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/30 21:45:38 IQRsItcX
>>140 O脚だね 惜しい

159:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/01 11:19:27 evHXI8Nz
>>154
ショボショボやねw


160:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/01 15:32:36 a+WHXJlC
>>154
あたしはそのぐらいが好きかな
良い体してると思う

161:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/01 17:24:10 iI022s8W
携帯から失礼します。
今日新しい体重計を購入したので早速計ってみると体脂肪率がやばくて泣きそうになりました…orz

22歳 ♀
172センチ 61.8キロ 32.4%

162:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/02 10:27:59 4NR5Kh7r
155 46 24.6%
ぅ〜ん…デブ…かな…?

163:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/02 19:50:46 Fi+puG21
>>161
身長と体重のバランスがよくわからんのだが、体脂肪率から
デブ。
身長高いから巨かも?

>>162
ぽちゃ。

164:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/02 20:17:07 tNeKPF0Q
>>161です
>>163デブって言われてやる気出てきた。ありがとう。今はダイエット始めて20日くらいでマイナス3キロんですが、これからもガンガルゾ。

165:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/02 21:47:52 Fi+puG21
>>161
いいペースだね。
がんばれ。

166:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/02 22:11:01 jNLzhMe4
16歳♀です
158センチ 48キロ 24パーセント

これでも2月から4キロ程落としたのですが…
よろしくお願いします

167:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 00:10:23 FgCwGpAN
168cm 61kg ?% 18歳♂

学生服着て量ると62・5になるんだけど これが普通でしょうか?

168:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 00:20:03 pqv+aXMi
24歳♀です。
159cm 61kg 27%です。
よろしくお願いします。

169:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 00:27:26 Fv/YpdG7
O脚の人がかなり多いけれど、脚は曲がっていても気にならないの?

矯正すればスタイル抜群なのにもったいない。

170:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 00:45:42 H34opnry
評価して下さい。
166センチ 57キロ
22%
でもアンダーが75のBカップ…


アンダー75って…
ちなみにウエスト71…

服のサイズは11号です。

1年間で10キロ減量しました。
写真はないですが、
胸小さすぎますよね…orz

171:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 01:57:39 Kol1Ev07
♀161 45 18%

維持するか…
でも腹はまだ少しつまめる…

172:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 10:27:20 CeAKdHNF
>>169
一時的に矯正しても骨格がそうなってるから戻っちゃうときいたけど・・・

173:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 13:54:32 n3sdTZv1
>>166
16歳だし、あまり数字にこだわらずに適度に食べてしっかり運動したらいいと思うよ。

>>167
学生服だけ計って、1.5kgあれば普通だよ。

>>168
デブ、もしくはムチムチ。
身長のわりに横幅ありそうだ。

>>170
胸のなさは嘆いてもしょうがない。
それよかウエストがそれだけあるってことは、もっと頑張ればアンダーも少しは減るんじゃないか?
体脂肪率がもっとありそうだ。
アンダー減ったらトップも減るだろうけど、しょうがない。
世の中巨乳好きばかりじゃないから、ほんと嘆きなさんな。
俺は巨乳嫌いだし。

174:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 13:56:53 n3sdTZv1
o脚はモモの内側、内転筋を鍛えるといいと言うよ。

175:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 13:57:16 aXLRs2Sa
158センチ51キロ27%
女です。宜しくお願いします。

176:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 13:59:12 n3sdTZv1
>>171
運動してるなら維持で。
してないなら軽い運動をプラス。
多分きれいだよ。

177:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 14:02:26 n3sdTZv1
>>175
ちょいぽちゃかな。
食事量は変えずに運動したらいいんじゃない?

178:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 14:31:52 tvcVUmv7
153 40
トップ81
アンダー67
ウエスト58
ヒップ78
です。お尻がなさすぎで、骨盤が狭いのか、くびれができない‥
まさに幼児体型。エロい体になりたい

179:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 14:32:26 F2tabCuU
16歳女
154cm、50kg、20%

宜しくお願いします

180:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 14:47:30 aZrUWwzU
↑でぶ

181:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 15:13:12 DGM/qZJg
>>180
この身長体重で体脂肪20パーならデブじゃないだろ脳脂肪
>>179
きれいな体型だろうと思うぞ

182:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 15:31:41 iaBypCXk
177センチ

89キロ

体脂肪33%


お願いします

183:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 15:36:40 F2tabCuU
>>180
ダイエット頑張ります。

>>181
ありがとうございます。
最近鍛えて筋肉ついてきたので、さらに引き締めたいと思います。

184:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 16:01:30 8779aN8W
22歳♀ 170cm 60kg 24%
背が高いのでただでさえでかく見えます・・・orz
よろしくお願いします。

185:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 17:14:47 nsW5DeSv
>>184と同じ身長体重で男で体脂肪率13%の場合はどうでしょうか

186:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 19:03:07 BaknfCbs
23歳女。
154センチ42キロ。17%です。よろしくお願いします

187:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 19:30:00 YilH+JLJ
18 女
167p 53s 24〜25%

188:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 19:42:26 STV9SI4/
22歳 女
158センチ
57キロ
30〜29%

189:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/03 20:05:53 Lzo+9/aI
31歳女、165/52/21%

よろしくお願いします

190:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/04 00:19:12 1Qe72vvT
>>89
すごい!これでも12%?鬱なってきた

191:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/04 01:28:51 bJONptFw
22才♂

178p/73s/17%

よろしくお願いします

192:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/04 01:46:48 pX7R7a7z
153cm/41kg/16% 30歳♀


193:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/04 23:41:16 i3DyVIlm
>>189不満なら腹筋しよう
>>>192ガリか普通

194:ニット ◆u/wj70kawk
08/05/04 23:55:20 DUoTXApt
172cm/70kg/5%

195:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 00:05:55 8ZV29WVJ
キモい

196:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 00:10:01 nIDpkeZn
25歳女
163センチ
54キロ24%
お願いします。

197:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 00:18:54 8ZV29WVJ
ぽちゃかな
二か月から三か月程度かけてダイエットしましょうね
王道ダイエットのスレを見てダイエットしてください

198:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 00:23:38 y05+qzHW
160センチ
59キロ
36%
15♀
_| ̄|〇

199:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 02:04:19 ZOWlih66
153cm44kg24%

細いって言われたり、おデブって言われたり…

200:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 08:30:47 E1voOnZ+
>>198
デブ。

>>199
ちょいぽちゃかな。
評価は評価する人間の体型(自分を基準にする人もいる)や、好みもあるから
変わってくるよ。
絶対評価で考えるなら30歳未満なら体脂肪率20%が標準で、それより増えていくと
ぽちゃ->デブになると考えるのが妥当だと思うよ。

あと、BMIを併せるとどれだけ緩んでるかの参考にもなるね。
体脂肪率が少ないのにBMIが高ければガッチリだし、BMIが低いのに体脂肪率が
多ければ筋肉ナシのゆるゆる。

ま、裸で鏡の前になってみてどう感じるかでいいと思うよ
市販の体脂肪計の数値がそれほどあてにならず、増減の目安程度にしかならないからね。
数値にこだわるとだめよ。

201:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 08:32:01 E1voOnZ+
送信してしまった。

>>198
まだ若くて成長段階だから、食事は減らさずに、とにかく動こう。


202:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:27:27 0mRc4tpF
150cm45s 26% 14歳女
この身長でこの体重orz

写真あえてヤバい座ってる時
URLリンク(imepita.jp)
URLリンク(imepita.jp)

203:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:30:48 1J55NfDW
>>202
デブ。しかし抜ける。

204:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:40:44 sIsTWaKQ
>>202
別に太ってるってわけでもないかも。
ってか、14歳でこの巨乳www
是非、付き合ってくれ。

205:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:41:04 57A4RCdD
胸の分、体重が重くなってるんじゃない?
全然大丈夫と思うんだけど

206:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:42:46 FmOsGUbH
デブじゃねーだろw

>>202
最近の14歳はみんなこんなナイスバディなのか?


207:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:55:17 sIsTWaKQ
202は大変なものを盗んでいきました。私の心です。

208:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 10:55:52 rXWWyrfL
156/♀/47/25%
よろしくお願いします!デブですよね

209:ニット ◆u/wj70kawk
08/05/05 11:11:41 1NPWgP7K
体脂肪10%以上ってメタボだぞ、メタボだと就職出来なくなるから気を付けたまえ

210:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 11:32:42 9+rdFq/7
161cm/59kg/26%/20♀
お願いします

211:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 11:50:08 84yuqEyz
202
デブかも知れないけど、すごい魅力的だよ。
自信もっていいよ。

212:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 12:56:06 RfVjuBf+
162センチ47キロ
二段腹!

213:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/05 20:49:37 05qKDvMI
168cm/61・5kg/?%/17♂

どうでしょうか?

214:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/06 09:08:26 f8G09YJb
156cm/49〜50kg/23♀
B80(アンダー)69/W60/H88
太股51/脹脛32/足首19/手首14/二の腕22

215:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/06 19:59:11 8zcGMYYK
>>202ですがやっぱりデブですよね
腹がメタボリック状態
デブの胸は胸としての価値がない、ただの脂肪\(^o^)/
頑張って痩せます


216:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/06 20:30:50 +fM8Ps/X
女の人の体脂肪率20%以下ってのはちと厳しくね?
男なら10%以下に相当するんだろ?
ジムに頻繁に行ってる人やジムのスタッフでも10以下はほとんど見ないぞ


217:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/06 21:16:41 EY/LvcTn
>>202>>215
成長期はたっぷり栄養とった方がいいよ
腹とか見た目が気になってきたら、腹筋(クランチ、ジャックナイフ)続ければすっきりするし

218:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 01:17:23 PSnTpRhB
評価お願いします。
165センチ
51,6キロ
体脂肪19,6
24才女ですorz

219:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 01:47:09 o9gQKevp
>>218
至って健康的な普通の体型といえる。
維持をがんばって。

220:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 02:11:19 B/ESvcby
166/51
17歳♂
12%

221:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 02:34:34 2q606Xgw
>>202
グラマー!萌えまつ。

222:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 04:14:42 kYQnV4jA
157cm60kg27%

どうですか?

223:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 05:22:20 UFgI20Xn
>>202 顔痩せしましょ

224:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 10:38:45 CqFh86c7

160p60s
URLリンク(imepita.jp)
下着姿じゃなくてすみません‥


225:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 15:24:23 6Se4IMPl

152cm 43`
URLリンク(imepita.jp)
脚をなんとか細くしたいです

226:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 17:28:52 gK6QZ5ot
>>224
明らかにポチャ

227:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 18:03:05 zM++RoNC
♀165.5センチ/47.5キロ 体脂肪10.8% E65 どうですか?落とすか維持か迷ってます

228:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 18:45:05 i2dollY/
>>224
申しわけないがハッキリ言わせてもらうと激デブだな?
正直気合入れて痩せないと女としてっていうより人間として情けない。

229:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/07 23:31:00 kYQnV4jA
222です・・・・

23才女です・・・・

224さんが激デブなら私はどぅなんでしょう・・・・


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