【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問64【 ゴザレ】
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450:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/16 18:46:56 3fsZBhi/ >>448 機械のジョーバはほとんど意味ない 本物の乗馬は結構運動になる。 451:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/16 18:52:08 AeEs9jdw >>448ありがd 452:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/16 18:55:23 9icFCxC6 >>449 ありがとう!たしかに最近は今までの運動量は余裕になってたな。 食事で皮下脂肪を落としたいなら、脂質以外に気をつけることはありますか? 453:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/16 19:08:18 3fsZBhi/ >>452 減らせばいいってもんじゃない。そんだけ。 研修所の食事ってことは一応栄養は考えられてるということにしとけよ 変にいじる要素はないと思うぞ。無理やり減らしたから体重が減るかと言えば減らないし。 細かい理屈がわからないなら、運動に力を注ぐのが正解だと思うぜ。 どうせちまちまいじったってほとんどかわらないんだから。 454:名無しさん@お腹いっぱい。 08/04/16 19:13:47 9icFCxC6 >>453 そうだよね。ありがとう! 食事は極端に減らさないようにします。 運動を地道に頑張ろう
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