空腹マニア４ - 暇つぶし2ch

空腹マニア４ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 13:24:20 B2hEECnT
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。

前スレ
空腹マニア３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 13:43:57 ZumhHUnf
空腹マニアキタ━( ゜∀゜)━!
なぜだかスレ立できない私です。ありがとう♪
今日も元気に空腹マニアです！

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 13:46:56 yTzjXRBD
>>1乙

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 13:49:40 1E45YMcN
>>1乙です。
私は空腹マニア。
お腹が空いてからゆっくり落ち着いてやや少なめの量を品数豊富に
頂くのが好きです。
同時に快便マニアでもあります。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:42:04 S9C4k/c1
>>1乙！
最近食べてもすぐに空腹になるようになったから凄く快適

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:52:11 ZumhHUnf
ホント、最近なに食べても美味しく感じる。
そして太らない。幸せ。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:35:00 ZmQXdwyL
なんで太ったの？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 16:18:16 ZumhHUnf
私にきいてるの？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 18:56:17 xjFTQnjK
野菜がうまああああい

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 19:49:09 v8A1kbc2
>>6-7
ID似てるから自演かと(ry

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 19:53:37 nTq1EFCB
風邪引いてから
空腹のすばらしさが解ってしまった
だが栄養取ってないせいか
風邪が治らない

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 21:29:40 ZumhHUnf
空腹力ってゆー本読んだことある？

空腹マニアには感動ものだよ

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 21:42:31 RryHeoDY
空腹マニアの人達ってBMIどれくらい？

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 22:00:27 kRLPerSN
↑16.2

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 22:28:14 ZumhHUnf
そろそろおなかへってきた♪
ねようかな。

仰向けになったときべっこりへこんだ胃と肋骨さわるの好き

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 22:46:39 yaeLRpkF
>>15
わかる。
骨盤も気持ちいいよ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 23:08:54 ZumhHUnf
>>16

そうそう!!骨盤もいいね♪

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 03:17:15 UAsVNKd/
仕事終了。只今帰宅。
お昼に味噌汁食べたのみで殆ど空腹状態でお酒飲んで酔っぱぴ～
これが快感でならない。
お腹ぐるぐる鳴ってる～。
最高っ！

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 03:24:07 WtofTw4I
キャッ☆ここはダイエット臭に満ちたスレですわね(^o^)

…空腹マニアだなんてなんて羨ましいんだorz
満腹マニアな私はどうしたらそんなんなれる？ねぇ、ねぇっっっ！！

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 04:37:20 mTVusxXX
軽い寝不足＋仕事のほどよい忙しさ＋空腹

このコラボが気持ちいい。朝からずっと水だけで
過ごして帰宅後焼酎飲みながら魚や野菜を食う。
そしてそのまま４時間くらい熟睡。
平日５日はだいたいこのパターンだな。
休日２日はしっかり寝てしっかり食べる。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 07:27:18 KXxPWkZI
>>19

ダイエットというか‥もうそーゆー体質ですワラ
きちんと空腹になってからご飯を食べる。美味しすぎ。そして食べ過ぎると眠いし腹は苦しいし疲れるし動きたくなくなるから満腹にならないように食べなくなる。

この快感がわかれば！

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:18:35 UAsVNKd/
２４時間振りに豆腐と味噌汁と納豆とほうれん草食べた。
体の中に流れ込んでいくのが分かって気持ち悪い。
お腹いっぱいだ。
眠いし(´;ﾟ;ё;ﾟ;)

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:36:07 fvKZ4vn+
空腹を感じた後の身体に良い粗食、食物繊維系を食べるのが好き。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:39:00 xHm/g6ZX
デブになったからといって空腹マニアって極端だろ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 16:41:34 xHm/g6ZX
イエスの40日断食

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 17:28:12 KXxPWkZI
空腹マニアにデブはいないはず。

みんなほとんどBMI18以下だよ。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 22:20:11 a9ReqADa
すまんです。23ですが、空腹マニアです。
あ、でも夜だけだけど。
昼ごはん以降の空腹感がたまんない。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 11:29:09 0v5A3ZkQ
夜お腹キュルキュル言わせて寝る
朝お腹ペッタン子

朝ごはんのお味噌汁がもう最高のごちそう
そして体重も減っている…

空腹ばんざい！！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 13:29:47 fClMePgR
チョコパイうめ

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 13:45:06 qIgLM5RK
明示ていいくぞ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 14:18:27 8S1yDtRd
(ﾟ∀ﾟ)？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 14:22:05 ixnb24oT
>>30日本語でおｋ

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 14:33:22 T3TCaBK4
こってりしたものなんか食べたくなくなった。
薄味で野菜たっぷり食べたい。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 15:46:50 +5enFFOX
たまーにこってりたべたくなるよね。でも一口たべればそれで満足♪
元々胃が弱いわたしは空腹じゃないと安心できなくなっちゃった

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 17:39:09 jBvWdoYq
食欲には負けるけど
空腹には勝てる事に
気付いた！

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 18:16:29 +5enFFOX
>>35
矛と盾じゃん！

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 18:20:47 JnbF58Sd
空腹マニアの人って、1日の摂取カロリーはどのくらいですか？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 19:44:37 N+z3XGS4
自分は1300～1500くらい。
空腹マニアになってから、揚げ物やお菓子が好きじゃなくなったから自然と摂取カロリー減。
ただ、飲み会とかあると2000越えたりするけど気にしない。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 20:09:06 MHc17AQ0
さっき、やばい甘いもの食べたい食べたい食べた（ry、と思ってとりあえず薄めたココアで落ち着こう…と飲んだら
ココア一杯でおなかいっぱいになるようになった…

何と言われようとこのスレのおかげだ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 20:57:33 +5enFFOX
>>37

多分わたしも1400～1600くらいだよ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 21:26:58 JnbF58Sd
>>38さん
>>40さん
ありがとう。少なめで、でも基礎代謝をわらないくらいですね。
自分は昼食の後の眠気に悩まされてるので、空腹マニアの仲間入りを検討中です。参考になりました。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 21:41:27 +5enFFOX
40です！

空腹いいですよ！食後の眠気は食べ過ぎによるものです。腹7,8分目がちょうどいいです。

あまりにもひかえすぎるのはドカ食いの原因になるので注意しましょう♪

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 00:07:00 rgO7kTx2
満腹だと眠くなるよね
人間の脳が満腹なのを認識するまでに数十分かかるって聞いたけど、
あれって本当なんだな～って思った
食べ終わった時はちょっと物足りないんだけど、しばらくするとお腹いっぱいで
仕事中眠気我慢するの大変だったわ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 00:10:50 626dGYGf
このスレ見てるとなんか食べちゃいけない感じになるから助かる…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 00:42:01 LjE/2D+i
12時間以上食べないと胆石になるらしいね

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 00:52:39 rgO7kTx2
>>45
え、夜ご飯から朝ごはんまで12時間は経つんだけど・・・
19時に食べて7時過ぎに食べる
普通じゃないの？

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 03:26:17 gVpOyhEg
ゆっくり食べるといくらでも食べれて早く食べるとすぐお腹いっぱいになる私は
どうすれば良いのですかいったい

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 09:32:26 A5uzsrZU
ゆっくりたべるといくらでも食べられるとか、ブレーキきかない時点で空腹マニアにむいてない。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 16:11:31 DmdMNvft
腹が鳴ってる
空腹で熱いもの飲んだ時の感覚が好きだ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 17:19:49 A5uzsrZU
>>49 それ胃潰瘍になるよ！

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 17:33:30 ULe4qB2q
でもさ、空腹だと胃のニオイとか口のニオイが気になるんだよね。
お腹空いてるニオイっていうの？みんなどうしてる？
私はとりあえずブレスケア飲んで誤魔化してるけど。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 18:19:35 A5uzsrZU
空腹になっても口の匂いわからない‥

水のめばなんとかなるかな。それか、ハイカカオチョコレート

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:07:24 GkfLHYbt
朝からお茶二杯で、今大葉大根サラダをドレッシングをかけずにバリバリと!うまぁぁ♪口の中大葉の爽やかな香り♪

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:33:44 ziRrds6E
ここいいね。ダイエットの本道を行くコツだねえ。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 20:04:57 0DxUizBl
嫁さんいないから久々に晩飯抜きだ。
空腹好きなのに嫁さんが料理作ってくれる。
贅沢な悩みだな俺は。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 03:17:24 FAV0BDhY
あげ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 07:24:12 pPjhp7O9
3時に色々食って今全然お腹空いてない^^

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 10:42:53 S0R+nsRw
空腹で食べた納豆うまー。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 10:59:57 1Uvi+e//
朝お腹がグウグウ鳴り、体重減った！
軽く猫マンマ1杯、空腹が落着いて、
今日は3月、年度体重決算の日、がんばるぞー

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 11:38:27 ZxKwk5Ng
>>51それわかる。友達2人が空腹マニアっていうか、全然食べない子なんだけど、
横にいるだけで臭い。なんか・・・本当なんともいえない臭い。
私もブレスケア飲んでる
空腹マニアの人、お口のエチケットも忘れずに。普通の人の3倍は臭いよ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 13:04:09 3s8HFy4Y
どんな臭い？
胃液みたいな？

最近空腹マニアなんですけど動くときめまいが悩み
絶対倒れそうになる

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 00:07:36 oPrBRg84
貧血じゃない？
自分はもともと貧血気味なんだけど、空腹マニアになってからますます酷くなってるからサプリとか飲んでる。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 10:14:26 HT3DBCe9
みんな過酷。空腹マニアだけど貧血じゃないよ。健康な空腹が一番

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 13:25:53 u3c7apxT
朝：野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟに1杯
昼：ｺｰﾋｰとｽﾍﾟｼｬﾙKのｼﾘｱﾙﾋﾞｽｹｯﾄ(97kcal)
夜は母が作ってくれるからどうしても多めになってしまうから
朝昼で空腹を楽しんでる。

元々貧血気味だからあまり気にならなかったけど、
ｻﾌﾟﾘ飲んだらいいんじゃないかな
ありきたりな答えでごめん

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 03:20:37 N64UQOE7
いま午前３時過ぎ
空腹で目がさめた
まるで目覚まし時計

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 13:43:45 hQeV7UnT
それがam7:00だったなら本当の幸せな空腹マニア

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 14:48:47 B2z8Lruc
お昼に食べたけどお腹が空いてきた。
夕飯は遅くなるからそれまで空腹を楽しもう。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 21:47:51 eYj56ncX
お腹のへっこみ具合がたまんない

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 22:44:31 dMnWpmfu
今日は昼は軽くパンだけだったのに
ラーメン屋の前通ったら無性に食べたくなった。
誘惑に負けて食ってしまった。
あんまりうまくなかったし気分悪い。
反省だな

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 17:54:56 NV7xGYiU
食べたいときは食べればいいよ。
それで、食べたくないときは食べなきゃいいだけさ。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 17:59:26 T6Ih1doq
サプリ‥鉄系かな

食後２時間ぐらいでやっと空腹になってくるのを感じるがここでいつもなにかいれたくなる笑

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 19:26:28 68vh3QCh
>>70
悟ってるな。
ありがとう、がんばります

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 21:41:23 MDfxxKIP
空腹が気持ちいいのに吐きそうなんだけど。
別に食べたくないのに

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 12:47:05 nOTh9Qdg
私もよく吐き気が起こる時があるけど、
それを超えると満腹とゆうか、普通な状態になる。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 03:14:38 D4frjmjF
胃が気持ち悪い…今日の吐き気は異常。
築地のランチを調べていろんなおいしそうな写真見たからかな
脂肪もんでるけどw吐き気が込み上げてきて眠れない！

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 17:10:54 b8RoJ5Ax
おなかがすいて目が覚めるのが理想的

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 22:56:23 r9Ms6LRR
寝る前に間食しなくなってから
お腹が減って夜更かしができなくなった。
2時前就寝だったが今は12時頃には眠い。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:31:46 bi+qc+f1
ここ３日ほど
朝味噌汁１杯
昼珈琲数杯
夜ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙ２杯

って生活してるんだが今朝あたりから筋肉痛ぽくなってきた…
筋トレも少ししかしてないのに…
やっぱサプリとらなきゃダメかな

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:44:53 RDpxWUe5
腰がくびれてから、女性から話しかけられることが2回あった。
腹が減るって　楽しい。食べたいものを　ちょっと食べるだけで満腹になるし。
内臓脂肪がなくなり、腸が良く動くから、便秘にならなくなった。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 12:49:28 Qtu8wp5G
>>79
日本語でおk

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 15:50:07 0BSpHRop
空腹マニア!?信じがたいスレだな
ぜひ腹八分目スレまで出張アドバイスお願いします

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 12:24:32 NR+cw82l
ある本で読んだ。空腹気味な生活していると免疫細胞も空腹なので癌細胞も細菌もガツガツ食っちゃうから治りやすいってさ。
免疫細胞も作れないくらい飢餓状態なら別だろうけど。たしかに近所の農家のおじさん、ガリガリのほうが達者で長生きしてる気がする。
一方元公務員なんかは金あるから飽食。たいてい、退職後10年以内に死んでる。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 13:20:14 5U8FKO7B
>>82
へえ～
腹八分目が健康に良いってのもなんとなく納得だわ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 14:34:09 a8hFHQG0
15時半に夜ご飯を食べてもう何も食べない
寝る0時半頃にはお腹が死にそうなくらい空いてて気持ち良い
お腹空いてないと寝れない

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:13:02 fXEqYsGY
昨日お昼多め(一般的に見たら多くはないかもしれない)に食べたら、
胃もたれするし何だか嫌な気分になってしまった。
やっぱり腹八分目が良いと実感した。空腹での目覚め最高。

>>82
いい話聞いた。ありがとう。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:35:08 H+j2pk5j
>>84
似てる。休みの日以外1時30のお昼以降朝8時過ぎまで紅茶一杯とミンティア10粒くらいしか摂取しないから腹減る。今はピークすぎたけどね。

その代わりお昼までにドカ食いしまくりだけどorz

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:24:44 UFUpBDCD
>>82
舅が国家公務員で飽食すぎて糖尿病＆胃癌になった…
納得です！

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 17:39:20 nZkmEbW2
８２ですけど、どういたしまして。本当だったんだね。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 00:53:37 6pmRZbJ3
>>82ありがとう。
そういえば痩せしている時（当然空腹気味）
睡眠も７時間でスッキリ。
きっと睡眠中に疲労回復能力も高いのだろうな。
今はぽっちゃりしているから８時間寝てもだるい。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 01:17:54 6rg8bVOI
数週間前まで、夜中２時にお菓子とか普通に食べてた
もちろん一気に５キロくらい太ったんだけどｗ、
寝る時にお腹いっぱいだと朝起きられないんだよね
春休みってのもあって、昼の12時過ぎても寝てることが多かった

さすがにヤバイと思って、最近は間食無しで空腹気味でいるようにしてるんだけど
朝はお腹が空いて目が覚める
まだ眠いんだけど、空腹で眠ってられないって感じ
新鮮な感覚で気持ちいい

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 02:25:08 ryC0U9jn
今は食う楽しみがある　昔はテレビの影響で栄養不足じゃないかという恐怖感で食ってた。
仲間が一杯いて　安心しました。　味覚って敏感になるんですね。朝御飯一口目で甘い。
パンや菓子の成分表の「脂質」という文字が「毒の量」に見えます。カップ麺なんか食えない。
　近くのコンビニで買う量が最近激減したので、店員さんの笑顔が消えました。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 07:01:53 QGMQrmQX
空腹って意外にやり過ごせる場合が多いよな
俺はいつもバキの「範馬刃牙復活！範馬刃牙ふっ（ry」を体感できるくらい空腹になってから食べるぜ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 12:53:11 kJP7fR3D
食べたいだけ食べるより空腹でいる方が気持ちいい
余計な食欲は体脂肪が出すホルモンのしわざ
そんな食欲の言いなりになっちゃだめ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 23:57:01 u+Oqdegy
空腹な事はいいんだけど、授業中にお腹がなるのはすごく困るｗｗ

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 00:05:48 s4/YgXyd
おなかすいた！！死ぬ！！でも気持ちいい！！
お腹すいたよう(:_;)

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 01:05:11 bP+qsSH2
朝ご飯が楽しみすぎる

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 09:22:39 EvGEYzDZ
早起きして朝ごはんまでの空腹の時間がいい
食べたい。けどまだ大丈夫。の微妙な感じがだんだん気持ちよくなってくる
筋トレとストレッチしながらお腹や腰、肋骨をなでて凹みを楽しむ
変態だなorz

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 12:09:03 jvjK8uKh
ナルシーにならなきゃｗ

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:41:30 njpLd668
みんなマゾなのかな？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 18:19:09 9fzGpvx2
お腹すいた～
最初は気持ち悪かったが今は空腹感がだんだん｢体重減ってる気分｣になってきてる。
さてもっと空腹にするために歩くぞ

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 18:41:19 FAkVncoB
>>91
それよくわかる！
ｶｯﾌﾟ麺、ｺﾝﾋﾞﾆ食、菓子ﾊﾟﾝが体に悪すぎる物にしか思えない↓

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 00:12:06 uMNBqhbJ
お腹すいてきた。朝ご飯楽しみだ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 00:29:43 1w2qml9x
腹が減ってるのに、いくらでも体が動く、気分がいい。　これってどういうことだ？
消化が終わって、胃から脳に血液が巡りだしたからか？
　カップめんや菓子食った後の満腹感には　なにか違和感があるが。　脂のない食事には違和感がない。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 07:04:08 VciFpvY6
昔は油っこい物やジャンクフードなんでもおｋな感じだったけど、今はちょっと食べただけでも胃もたれする
体が受け付けなくなってきてるのかな
いいことだー！

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 16:37:10 wy+ixM1P
>>104
わかる！
最近空腹好きになってきたけど、
昔の過食行動に慣れててたまに過食しよう！って
食料たくさん買い込むんだけど(主にカップラーメン、お菓子、揚げ物など)
昨日久々に食べようと思ったらカップラーメン一食完食できなかった。
胃もたれというか、気持ち悪くてウプッてなる

空腹最高！

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 16:45:10 Sr7bngus
>>105
拒食症の前兆じゃない？w

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 17:51:59 wy+ixM1P
いや、別に吐いたことはないし大丈夫だと思う。
ムチャ食いってだけで量もたいしたことないし。

とりあえず105の話は脂っこいものが受け付けなくなったということで。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 03:33:42 60ZQx24I
お腹減らして朝食べると、飲み込むときに喉の奥？が痛いんだが同じ症状の人いないかな？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 04:39:42 dJejbwA2
>>108
タバコ吸ってるか？
食道が炎症してる可能性あり！
最悪なことも考えて病院に行くべし

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 06:39:40 nLcu0Hh0

空腹最高

あたしの体はゴミ箱
生ゴミを口に運ぶ
気持ち悪い食欲という名の性欲

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 07:33:53 dJejbwA2
空腹状態続けて下っ腹出てこないのか？

人間飢餓状態になると筋肉落ちて腹だけ出るんだが・・・

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 08:13:07 aX4dtYbT
>>111
ちゃんと筋トレしないとダメだよな。
痩せるだけじゃなくかっこいい体にならないと意味ないだろうし

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 08:24:25 r87kG2Kw
本当にお腹がすいたら食べるから
飢餓状態まではいかないんじゃないの？
多分。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 10:58:15 Yny1Aj4u
冷水がお腹まで行く瞬間が気持ちいい。今まで不味いと思っていた物でさえ旨く感じる。
お腹もペタンコ。体が軽いから犬との散歩がいつも以上に楽しい。空腹最高！

とか言いながら今日で空腹マニアに終わりを告げる自分ｗｗｗ

115:108
08/04/20 18:41:25 60ZQx24I
>>109
たばこは吸ってない
食道が炎症か…続くようなら病院行ってみる、ありがとう！

下っ腹は出てないけど、その分食べてなくても胃が出てるのが気になる
きっと幼児体型なんだろうなorz

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 18:56:09 fq8vuPtl
空腹を感じるためには満腹も感じなければいけない
空腹の持続が目的ではない
空腹の良い感じ方が目的である
食事前の「腹減った～」を心地よく感じるのである
無理して空腹状態を作るのではない
食べて動いて腹が減る・・・そんな状態

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:26:09 4yIRV8d0
うわー空腹だ空腹だ…
明日の朝ごはんが楽しみ！！

マイクロダイエットだけどね(´・ω・`)

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 23:54:53 MqWhYUA3
空腹すぎてたまに胃がめちゃ痛くなります…同じような人いますか？

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 00:07:33 A8RYqEFI
単純にお金がなくて空腹マニア？になった…
お腹すいた死ぬー
ちょっと時間があると食べ物のことばかり考えてる

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 08:35:05 Vz5//KMj
>>118
それ胃潰瘍じゃないかな…大丈夫？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 12:17:42 xNOPa8GJ
>>119
それは空腹マニアではないです

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 18:02:53 pNkFg3bC
飢餓になる前に食べてるからね

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:41:34 YxcPjAVT
いい空腹は、脂肪がケトンに変わる空腹。

詳しくはググれ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:59:51 SYwDFeXv
ああああ空腹になってきた
寂しい感じが楽しい

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 01:49:12 2t/0sZik
食べるときは腹５分目に限るよね
もういいやと思ったら止めるのさ
そしたらより心地好い空腹が味わえる

つかこのスレまだあったんだ!嬉しい
ダイエット板だったんだ…

時々何か食わなくてはと感じてコンビニ入るが何も買わずに出ることがしばしば

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:18:31 RStrWCAZ
夜食べずに頑張った。
朝見たらお腹ペチャンコで嬉しい！
だから空腹マニア続けよ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:21:58 ufPjZEzF
うちも今日から空腹マニア☆
頑張ろっ!!

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 16:42:26 rw9/KUvI
腹５分目のほうが肌も調子いい！

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 23:06:05 Qe5mJIfR

　　　　　　とりあえずおにぎり置いときますね
　 ∩＿∩
　(　・ x ・)
　（　∪ ∪ 　,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　　,.-、　　 ,.-、
　と＿_）__） (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■) 　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　　梅　　高菜　　おかかこんぶ　焼き鳥　カニ　ステーキ
　　　　　　　　　　,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　　,.-、
　　　　　　　　　 (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　　　焼き鯖　明太子　赤飯　ゆかり　しば漬　焼きおにぎり
　　　　　　　 ,.-、　　,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、　　 ,.-、
　　　　　　　(,,■) 　 (,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)　　(,,■)
　　　　　　　紅鮭　鶏五目野沢菜海老天ツナマヨマグロ　銀シャリ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 00:45:50 WLmT7uqB
レジに並ぶカゴの中、ジャンクフードが山盛りの人に対して優越感を感じちゃいます。最近。
ジャンクフード６００円分の金あったら　イチゴのＬＬ１パック買います。
チョコ１箱買う金あったらリンゴ買います。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 00:52:39 WLmT7uqB
外食するときは　最低２つの店を回ることにしている。
すると一つ目で少し食って、次のファミレスに行く間に血糖値が上がって、あまり入らなくなる。ってわけ。
例、　吉野家でメシだけ＋お新香　→　回転寿司　　とかね。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 00:56:24 WLmT7uqB
ウエストヘソで７４　くびれで７１になっちまった。
フィットするロンティー着ると、　俺より太いウエストの女がけっこういることがわかった。
男がくびれ見せてるのも気持ち悪がられるから　ダブポロにしてる。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 07:06:17 9i+vsfgN
>>129
やめてください。
食欲が湧く。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 09:56:15 fl1+OsFy
空腹を楽しみ、朝食を楽しみにする意識改革に目からウロコ。
お腹すいた～が苦痛じゃなくなった。おもしろいね。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 14:12:26 alii5mTB
昨日のお昼、お友達に誘われて食べ放題に行ったときから空腹感がなくなってしまった。
はやく来い空腹。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:33:42 BhEXyq+H
分かる。私もこの前お菓子パーティして、話が弾んで食べ過ぎてしまってすんごい気持ち悪くなった、、、
早く空腹になるといいね。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 21:48:24 vsBj7UQz
やっと来た空腹感♪
グルルルってお腹鳴ってるよ
楽しい

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 10:53:59 q/PNtUO4
空腹を乗り越えたとき、お釈迦様のように　悟るでしょう。
人間は食、環境に応じてでしか動けないことを。
そう、釈迦は腹ペコで立ち上がるエネルギーが切れていたので長期座禅していた。
　ということです。　
　ガソリンタンクを毎回空にしておけば、いつも新しい燃料をエンジンに送ることができる。
やっぱ空腹って大切なんですね。　個々の運動量を無視して、「食事時刻を守って、同じカロリーを取って、規則正しい生活をしましょう。」って
いう栄養士が馬鹿に見えます。おまえら、食品業者の経営の安定を考えて言ってるだろ。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 11:40:31 356WogS0
>55
嫁さんと気まずくなる前に自分の嗜好を伝えたほうがいいよ。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 11:53:29 356WogS0
>115は、寝てる間に胃液が逆流してるのかもね。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 14:29:43 IELK0+Q1
変な人達

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:28:41 U6LdavNf
空腹マニア最高だね

それで、みんなどれくらい痩せたの？

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:49:34 F7zMnB4W
>>142
空腹が楽しくなって空腹マニアになってから２ヶ月
174/93/33→175/81/23に
５年間１ミリも伸びなかった身長が１センチも伸びるという奇跡のオマケまでついた

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 16:34:16 4g8CDYHX
ここに来て、かつては自分も空腹マニアだったことを思いだした。ありがとう。

昨日の午前中、プルーン4粒ですごして、感覚が戻ってきた。

朝、ごはん・鮭・もずくスープ食べて、それ以降はなんもなし。
いま、ホットカーペットに寝そべってぺたんこの胃をあっためてる。
気持ちいい…

これだ！やっぱこれだ！

今日からまたフェチ復活です！！笑

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 17:12:56 DxgKi0Uk
このスレ斬新。
食べてる最中の快楽って抗いがたいけど、、、
食後の胃の苦しさと、体の重さと、「あーまた太る」っていう後悔よりも、空腹のままのほうがずっと気持ちいいかも。
よし、今日晩ご飯抜いてみよ。明日の朝ご飯が楽しみ。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:08:24 Pn32FEkP
最近空腹になれてきて、
お腹が鳴るのを聞くのとか楽しくなってきたんだけど
（仕事中になると恥ずかしいが）
たまに訪れる食欲に負けそうになる・・・

空腹満腹関係なしに無性に食べたくなって危険

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:51:11 eHZYlt4i
夕食は軽く午後６時までに済ませると１０時に眠気がピーク！でも、それから旦那の
帰宅後の世話、食事入浴等をやるのが物凄く辛い！眠いは腹減るわで、結局ストレスに
勝てず食べてしまう。どうしたらいいのかな？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 19:14:08 Oy7y+D0D
>>147
あ～、それは辛いね。空腹感がストレスになってはイカン！
寝る前の空腹は諦めて、昼間に持ってくるのは？夕飯を楽しむ方法に転換。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 22:28:39 lnzEdVnk
このスレ面白いな。

所で、みんな猛烈に何か食べたくなった時はどう対処してるの？
身体的じゃなくて精神的にさ。何か口に入れたい衝動というか。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 23:32:15 yDZPS3j/
>>149
今まさに何かを食べたい気分
でも食べた後の満腹感がいやだから、
ガム噛んでる

満腹で寝ると絶対に寝坊するんだよね…
目覚めが最悪になる
最近空腹マニアになったんだけど、今まで寝坊しまくってた理由が分かったよ

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 00:09:21 QZaD+AG2
温めた水かお茶か梅昆布茶を飲む
お漬物、梅干を１個食べる
それで満足！

152:108
08/04/25 00:14:08 QZaD+AG2
本当の空腹ってなかなか来ないよね…
起きてから６時間経ってもまだ本当の空腹が来ないから待ってる(´･ω･`)

>>140
ぎゃああああ怖いなorz
病院行くか…

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 00:32:55 SMnnUu4N
私も今日から空腹マニア！
何故か楽しみでわくわくしてる
変な自分

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 00:35:01 yL+m3WG5
>>149
思考錯誤した結果、自分にはﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰと低脂肪牛乳を8:2の割合でいれたものを飲むとおさまる

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 01:16:21 12IhpoH7
>>149
食べるよ
空腹は我慢して空腹になってるわけではなく、腹一杯で苦しい&きもちわるいより空腹のほうが心地好いからだからね
でもがつがつ食べるんじゃなくて味を味わいながら食べる
直ぐ食べ終わったら勿体ないし

んでもういいやと思ったら残す

蓋とかラップとかして冷蔵庫

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 04:59:01 V7XX1PKx
朝昼夜なら腹八分以下で普通に食べる。3食の時間外でならお茶・珈琲・白湯と少しの何かで紛らわせる
ゆっくり飲むと落ち着く。プルーン1個や漬物1切れでも美味しい

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 15:13:22 VExWu6Sz
昨日から空腹ﾏﾆｱになりました。
部屋に「空腹ﾏﾆｱ」と紙に書いたのを貼ってます。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 15:43:09 qrIj1ewt
夕暮れ時、お腹すいてきた。
少しわびしいこの感じ、おなかすかせて、薄暗いマンションで親の帰りを待ってた鍵っ子時代を思い出す。
ほんのり懐かしくって幸せ。
食べちゃうと壊れるのね、この幸せ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 07:48:15 7Oigweru
空腹の時、舌がガサガサするような感覚に毎回襲われれんですが同じような人いる？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 08:08:48 Vi3RaSyN

それ体が脱水症状起こしてるんじゃないっけ？
舌に白いポツポツ出来てない？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:00:33 d8AJ9cZj
よくさ、
「そんなダイエット危ない」って言う人に
「この空腹感を楽しむだけ」とか返す住人いるじゃん。
ダイエット目的じゃないってこと？
なんでこの板にいんの？

うん、日本語でおkだな自分orz

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:04:21 cNy4JMoA
そりゃまー色んな人がいるだろうけど、、、

私の場合は、最初はダイエット中の空腹や飢餓感が辛くて、怖くてさ。
何とかカロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないとくじけそうで、
低カロリーのおやつとかのレシピないかなーと思ってダイエット板にきたわけ。

で、ココ見つけて、目からウロコで空腹が怖くなくなったの。
というか空腹のほうが心地いいことに気づかせてもらえたの。
それがダイエットなのかどうか、今となってはどうだっていいけど、
このスレが好きだからたまに来る。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:07:42 cNy4JMoA
ちなみに、ダイエットの空虚感からくる心理的な飢餓感と空腹は違うと思ってる
カロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないと気が済まなかった頃
常にしらたき、こんにゃく、りんごや野菜で胃がぎゅぅぎゅうだったから
本当の空腹を知らなかった。
常に胃がふくらんでて休む間もないから胃腸もいつも調子悪かったし、お肌も汚かったなー。

空腹を知れて、その心地よさも知れて、更に胃腸と肌の調子もよくなった。
それなのに、やりもしないで「そんなダイエットからだに悪い」とか頭ごなしに言われると
カチンときて「ダイエットじゃねーよ」と言い返したくもなるかな。

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:15:27 cS9Rn9j6
>>161
私も>>162さんと似てる

今まで、空腹状態が我慢できなかった
常にお腹に何か入ってないといやっていうか…
晩ご飯を食べて腹八分目なのに、そこから更にお菓子やアイスを詰め込んで
お腹がはち切れそうになるくらいまで食べてたりした

でもココを見て、「空腹を楽しむ」っていう考えに驚いた
で、実際にやってみると、これが案外いい感じだった

空腹を楽しめるようになると、１回１回の食事が楽しみで
食べる物にも気を遣うようになった
ジャンクフードやお菓子でお腹を膨らませるよりも、
ご飯・味噌汁・納豆・魚…みたいなちゃんとした食事で膨らませたいと思うようになった
いままでどんなにしても我慢できなかった間食を、スパッとやめられた
自分でも不思議だ
長文ゴメン

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:21:27 3AZYuJf/
空腹マニアになると、食事の質が上がるよね。
少しの量で満足できるようになるから、どうしても量より質になっちゃう。
お通じもよくなったし、痩せたし、良かったと思う。
でも、こんな生活してると
いつかは食べたもの全部吸収しちゃう体になっちゃうんじゃないかって不安になったりもする。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:22:19 DLx20tcf
空腹マニアってそもそも絶食的な目的じゃないでしょ？
ちょっと空腹状態の方が心地よいと感じられた人が、ダラダラ食いや間食をやめて
三度の食事を美味しく腹八分目に抑えるというものじゃないの？
私はそうだと思ってたんだけど・・・もしかして違うのかな

私は満腹になると、動き辛くて眠気もくるし身体がだるいので、
腹八分目に抑えるようになった。
そうすると次の食事までに程よい空腹感が襲ってきて、食事が美味しく感じる。
好きじゃなかった煮物や魚でも美味しい。

食べたくて食べたくて仕方ないのにご飯抜いて空腹マニアです！っていうのは
ちょっと違う気がする
さっき食べたのが消化されてお腹減ってきた～次の食事が楽しみです！っていうのはそうだと思うけど
違うんだろうか（´･ω･`）

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:31:01 +FR77STu
身体が栄養素が足りなくて欲してるときと、
ただ漫然と「なにか食べたい」ときの区別がつかん。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:37:15 3AZYuJf/
>>166
人それぞれでいいのでは

>>167
自分は、気分が落ち込んだり何かやる気が出ないとき
体がフラフラになった感覚を覚えるときは
体が要求してると思ってるよ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 15:09:06 I6p21+NS
>>147

同じくノ
5～6時に軽く食べて、運動して、自宅に帰り着くのが11過ぎ。
どうしよう(´・ω・｀)てなる。
低脂肪牛乳飲んでみるけどやっぱり今までの習慣で固形物が食べたいと思う私…orz
空腹を楽しめてないなぁ…

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 17:13:17 gvuXk1mF
朝起きたときの空腹感や昼間やってくる空腹感のはじめらへんって
軽い吐き気と緩い胃の痛みとかありませんか？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:39:05 G+fdLvXc
>>147はただのダイエットじゃん…
最近勘違いの人かなり多いね…

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:41:09 cS9Rn9j6
ダイエット板にあるんだからいいじゃない
とらえ方も人それぞれだと思うよ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 19:15:37 3AZYuJf/
>>171
空腹が好きならみんな仲間だよ。
勘違いしてんのはアンタ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 19:55:58 956H+sab
ストレスになって結局食べるなら普通の時間に食べた方がいいんじゃ？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 08:32:35 AU6WVcel
よっし久しぶりにちゃんとした空腹感だ
これがなくなるの勿体無くて朝ごはん食べれないｗ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 11:38:37 yix/+g3I
空腹まっくすになると手がふるえるのだが・・・。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 12:00:56 WVi2vtbN
>>176
「手の震えを楽しめばいいんだよー」とか冗談言える感じじゃないな
ほどほどに…

ストレスとか空腹に耐えられないとか
空腹を楽しむ（好き）というより、絶食という苦行を頑張ってるようにしか見えない…
空腹を感じたら「10分後に××食べよう」とかして段々時間延ばしてくのはどうだろう
朝は空腹マニア（1、2時間楽しんだら食べる）だけど、それ以外の時間はこうしないとすぐに食べ物に手が出るｗ

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 15:45:34 HDVFKDH3
腹が減って　鳴り出すということは活発に動き出して、便秘が解消される兆候。
腹が鳴り出したとき、少しだけ食うと効果抜群。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 17:44:51 cQQTf8eD
>>178
ほんとにそうだね。
しかもお通じあったあとの空腹ったら、たまらない。

今日はお昼まで親にテンポ乱されたけど、
その後うまいことお通じが来てくれて、
今はすてきな空腹中。

そろそろごはんが食べたい。
今日は釣りたてのアジ寿司だ。
わーい。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 22:18:19 JTox9A6s
>>179
清々しい空腹感と、健康的な食欲が伝わってくる！！
そうそう、この感覚だよね

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 22:49:00 Nq0eOjLM
空腹通り越すと食欲なくなるから困るw

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 00:10:28 fb2nnqIy
>>181
わかるｗ
今日は忙しくて仕事の休憩が回ってこない一日だった。
おかげで休憩をあてにしていた私のお昼ご飯は夕方まで延期にｗ
空腹の向こう側を味わったよ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 13:03:28 Eh+cxvs2
昨日バイトが終わった後、すごくお腹が空いてた
で、今までの習慣で帰りにスーパーに寄ったんだけど
油っこい総菜ばっかりで食べたいものが無くて
何も買わずに帰った

今までなら唐揚げ・アイス・お菓子のコンボを抱えて
レジに向かってたのにｗ
空腹マニアになって粗食好みになってｷﾀ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 18:50:57 5QFY/GmV
ここは健康的な雰囲気がするスレッドだな。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 23:06:18 ELd4gI2Y
>>183
あの臭い、胃にくるよな。すっぱいものがこみ上げてくる

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/28 23:22:22 MOzFwq90
私も空腹マニアになろう

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 10:10:33 LSaX5utP

「私も今日から空腹まにあ☆」

その楽に結果が得られそうなことに飛びつく
その精神的カルさ。　自律心の弱さ。
太るわけだ。

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 11:07:15 a+m/A3xL
>>187

すごい観察力！言えてる…

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 12:20:02 8NkhP6WJ
まずは空腹状態に到達し、空腹を味わい、空腹の良さしを知らなければならない

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 15:54:30 qDpkmDWe
>>187

Σ(゜д゜；)

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 16:29:51 LSaX5utP

空腹マニアになれない人は
アンチ満腹になるのもアリですよ。

食べ過ぎたときに、
「食べ過ぎたー・・　気持ち悪いー」
「お腹ごなしにちょっと歩いてくるねー」

よかったら。

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 16:51:48 EtfLm3Ho
>>191
一緒にご飯食べてる人にそういう風に言われると引くなぁ。
気持ち悪いとか。
楽しい気分が一気に冷める。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 16:53:45 3xJuKzh1
痩せようと思って一週間引きこもって水ばっか飲んでた
今もやし茹でて食べたら何もつけてないのにすごい甘かった
空腹マニアになりそうだ

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 16:58:27 x199qluY
絶食で痩せたってリバウンドするの確実なのに
なんでやるのか…不思議だ
それで痩せても、維持するには一生絶食ダイエットし続けないといけないのに

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 18:24:07 O1gGo8xi
ダイエットではなくてフェチですからずっと続きますよw

リバウンド？元から肥満では無いですが何か？(*^_^*)

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 22:03:14 8NkhP6WJ
空腹マニア≠絶食ダイエット

分からない人には分からないんだろうけど

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 00:41:00 WdtsAdJ7
このスレ発見して、食べたくないのを頑張って食べなくてもいいと認めてもらった気分。
おかげで体も快調で軽いし正しい意味でダイエットできてきてると思う
薄い出汁で茹でた野菜が美味しい！こんな満足感は今まで得られなかったよ
しかし食べる物なり量なりを間違えるとすごく気持ち悪くなるようになった

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 01:00:19 JMlAqyRP
>>197
自分の体質に合った物、量を体が正しく認識してきてる兆候だね。

私もそうでした。自分の場合はいつも小腹が空いてる状態の方が体も軽いし頭もよく回るよ。
とにかく何食べても美味しいし体調が良いのは幸せです。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 12:05:13 b9OYpcSF
空腹に耐え、薄味の粗食を食う。
生きてる感じがする。食べ物に感謝の気持ちがわく。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 14:33:30 4ka6i0Lu
結果的にダイエットにつながるから
ダイエット板にあるってことか？
>>196を読んでなんとなく思った。

そろそろ昼メシ食うかな･･･

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 17:26:24 18VLYFuY
ダイエットしたいけど食べてしまう人へ「こんな考え方もありますよ」と
食べ物を目の前にすると思考が鈍くなってしまうと思う

ホントは無理して食べてるのにね

お菓子間食止めてたまには空腹になるまでご飯を待ってみては

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 17:41:28 lbmDQG8U
本当。お腹がすいてからご飯を食べる。
まだお腹がへってないから、ご飯いらないわ～なんて。
主婦だとなかなか難しい…

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/30 23:47:36 2ciOsZfu
あげ

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 01:14:03 LkibfDxE
空腹気持ちー＼(^O^)／

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 01:22:56 a71tIge+
明日の朝の空腹が楽しみ♪

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 01:26:29 z032E8SI
お腹がグーグー鳴ると気分が良い
前は空腹が苦痛だったからびっくり

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 01:37:02 cy4CReq1
明日の朝は何食べようかな？って毎晩楽しみに空腹も楽しむｗｗしあわせｗｗ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 02:56:24 cm0qu7AZ
空腹の時に料理番組見るの大好き
｢あぁ～おいしそう…｣でもそれを堪えてる自分が一番美しい

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 04:45:44 tyEFllhg
この飽食の時代に本当の空腹ってのを理解できるとは思えんがな

わっちは昨日の夕食を抜いただけで徹夜しそうな勢いでありんす…
このままギリギリまで絶食したらどうなってしまうのか考えるだけで腹が減る。

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 06:15:21 T91WqQST
>>209
饑餓とはまた違うからな

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 10:00:41 PpSy5hJp
空腹の時は｢グゥ～、グゥ～｣って何やら不満そうな腹の音が、少量の飯食った後｢クルルル～ッ、コポコポポ～ッ｣って歓喜の音に変わるのがたまらなく可愛い。
雑炊あたりが１番いい音出しながら消化してる。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 11:08:11 FR8bb2NG
歓喜の音、たしかにかわいいw

mixiにコミュができてた…

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 13:58:02 JH6Z5qCF
ほんとだｗ
入りたいけどどうなのかなーちょっとマイミクの反応が気になったり。
まあ、たいていマイミクの入ってるコミュなんて興味なかったりするんだけどさｗ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 15:12:39 FR8bb2NG
偏見受けそうだもんなー
健康なのに

今日いい感じにはらぺこだ
昼下がりの空腹たまらん！

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 18:50:58 tsl41Prx
昨日の夜に、久しぶりに息が上がる程度まで運動してみた。
したら空腹の質が違う！
前は腹より脳にきて、飢餓感でいらいらするので能率上がらなかった。
今日はスカッとした気分になって、「おっしゃ昼までやってやんよ！」って感じだった。
…寝不足じゃなくて筋肉痛がなくて便秘じゃなけりゃ完璧だったんだがなぁ。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/01 23:50:24 T91WqQST
ある程度の量食わないと便秘というか快便にはならないよな

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 17:36:15 F5tB5FDN
前も書いてた人がいたけど、
空腹のときにちょっと食べるとお通じくる、ってのはガチだね。

空腹は気持ちいいけど、やっぱ食べないと詰まりやすいかも。

ご飯つぶ食べるとクる気がする。
食べ過ぎるとすぐ胃がふくれるから、少量だけども。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:13:45 fDVdHy/6
朝にパン食べてから、１日中歩き回ったのにまったくお腹すかない。水はいっぱい飲んだけど。

こういうことよくあるんだけど、変に疲れてるからかな。空腹になりたい。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:19:22 EATtY9SX
肉は腹持ちが良いらしいが、今日は動き過ぎたせいか腹が減ってきた。
ただ今空腹を実感中。

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 19:22:09 IDVND5F5
最近空腹が楽しいｗ　　ご飯を食べた時のあの
胃になにかある感じがいやになってきた；
なんて爽快な気分だ！やせてきたし一石二鳥ってこのことやね！！
空腹最高♪

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 21:19:42 rRIM+w3z
ここの住人には、ぜひとも一読してもらいたい。

URLﾘﾝｸ(wiredvision.jp)

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 22:57:39 4yq5orKS
>221
読んだが、リンクした意図がわからん。
胃がムカムカした

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:25:24 dy36IWo+
カレーは大好きです！

空腹マニアになってから何でも美味しく食べられると思ったが
美味いものとそうでないものがはっきりわかるようになった。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 09:28:51 1gNTUbR/
1ヶ月は生きられそうなカレーだね～

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 09:55:45 PQzIMPin
他人に悟られないように空腹してるんだけど、付き合いの食事が多いのでなかなか腹が鳴るまで空腹になれないよ…

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 12:52:13 pJ97xmQt
>>225
わかる…自分もそう。

昨日は夜抜けたから気分もお通じも爽快！
今日は付き合いで夜遅くなるな～。楽しいからいいけど。

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 12:56:40 T5oo5VN8
どんべえは体臭でどこにいるか見つけ出せる

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:45:40 HoFufKcF
空腹中に料理番組。
拷問…

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:52:14 g8BzDDr1
>>228
だんだん気持ちよくなるって
メシ時のギャル曽根最高

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/03 18:55:38 gwKK8ljz
たまに夕食を空腹で迎えたくて、朝？10時位に果物だけにするんだけど
そうすると（昼ぬくと）夕食がいつもの量じゃ満たされない。
夕食してもまたお腹すいて夜食しちゃう… これ普通？

次ページ