THE 「便秘」 1週間以上出ないヤツ限定 3週目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 15:03:51 5ASOrR/c >48 カゴメの「プルーン100」という8cm位の小さな紙パックのジュース。 値段が小さくとも100円したので一つしか買わなかったけど、 大き目のスーパーなんかに売ってるかと思います。 慢性には効くのか判らないけど、急に便秘が続いた時なんかには 水分を取りつつ便を柔らかくする効果のあるものを摂るのが いいみたいだね。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 15:23:00 6+OkPxa1 >50 ありがと さっそく試してみるよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 15:55:33 1covtoiX >>49 全て効きそうなことはやってきましたか？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/27 15:57:44 7+mdp8Jk 上で出てる朝夜はブラン、とか3日断食とか、やってみたい！ でも実家で朝夜ご飯を用意していただいてる身分ですのでできないんだな。 つーことで>>50のプルーンジウスに挑戦してみようかな。 あと、今日から寒天作って食前に摂取してみます。 一緒に住んでる祖母も便秘症で 「アンタは若いんだからなんとかしなさい。ばあちゃんは死ぬからいいけど」 って………2人で良い方法見つけます。
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