【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】

【ｹｰｷ】今日食ったも� ..

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:39:22 dhh5toc1
これから寝るのに
パピコとザーサイと炭酸水…

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 23:02:12 pN5i4fvh
焼きそば中皿に山盛り
フランスパンにクリームチーズ
高カロリー焼きそばがここ最近の食で一番後悔

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 23:25:11 8XxQI2qr
イセエビチリソース。
煮込みそば。
大福×２

終わっとる。
おいしかったんだヨー。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 00:29:28 8zAA3Fp1
晩飯食べた後に
コーヒーゼリーと大福＼(^o^)／

美味しかったです号泣

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 00:59:27 5oFBc40H
梅蘭焼きそばとちょうちょパイと花形パイ
油分超摂ったなぁ……

まぁうまかったけど

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 12:20:39 +io6boGH
ヤマザキのスイートブール･･･
あっという間に食べちゃったorz

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 13:19:38 6f0LiAqY
　　URLﾘﾝｸ(healthy-vitamin.cocolog-nifty.com)

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 13:51:38 xFayRFOI
カップ麺の汁を全部飲み干してしもうた／(^o^)＼

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 14:57:36 9JITDvib
バナナ1房
カフェゼリー3個
ほか弁（チャーハンとおかず）
卵豆腐２丁

腹いっぱい食った
後悔先に立ってました
どうもすいません

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 16:30:26 UdcjW9vx
ビスケット５枚と乾パン３個

激しく後悔・・・

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 17:50:14 pcuD09av
板チョコ一枚

でも朝は食べなかったし、±ゼロでいいかなぁなんて考えたりする。
でも後悔…

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 17:56:57 xBWmDbfR
寝る前（朝
マーボー牛丼
ブランサンド
おきてから
昼
ラーメン
カレーのルー
甘いぱん
わたがし
カップラーメン
スポドリ
ハッシュドポテト

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:48:48 YaSj/u1F
夕飯に
餃子４個(母の手作り)
たこ焼き２個

もう嫌だ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:19:21 wJ2ouX6E
すき焼き
かなり我慢したつもりだけど食べないに越したことはないよね
運動します

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:23:01 rs/ZotU6
さっき餃子10個ペロリと食べてしまった。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:30:35 CoUEZWZq
朝目玉焼き
昼ラーメン
昼2 マック、フィレオチキンセット
夕菓子パン
夜お好み焼き
夜2 納豆ご飯

…後悔以前の問題だ＼(^O^)／ｗｗｗ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:33:57 cDdpIYGQ
唐揚げ。
ぜったい食べないと思ってたのに、２口食べてしまった

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:19:56 eK4KBLf6
>>470
ありがとう元気出た
またがんがる(･ω･´)

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:29:28 UdcjW9vx
>>543です
余ってた乾パン全部食べちゃった。
しかも夕飯に巻き寿司とお稲荷さん、食後にすあまも食べたのに・・・
胃が苦しいけどまだまだ食べたい。
過食気味なのか、生理前だからなのか・・・

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:30:07 JCXeSRmc
>>539
半分残しとこ！と思っても止められん…

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:35:17 6K3o8lAh
はるさめすーぷ
かりんとう一袋
ポテチコンソメパンチ一袋
コロッケ一個
メンチカツ一個
からあげ五個

バカだ自分はorz

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:37:50 5wjNAPKW
クリームシチュー

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:55:46 YoHma+3H
ケーキ５こ
まんじゅう、ドーナツ、アイス

誕生日が憎いな
でもみんなありがとう

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 21:01:45 53MrlhHp
朝うどん2杯
昼うどん1杯
夜お好み焼き2毎

炭水化物ばかり
ごめん自分

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 21:42:42 Uz01+XUC
今日でパン四個も食ってしまった

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 22:27:11 8joqI0Xm
夕飯に麻婆豆腐大盛り食べてしまったorz
さっき体重計ったら1㌔増えてた…明日から巻き返そう

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 23:00:31 fhyhaEyh
>557
うんこｶｯﾁｶﾁになって尻が切れるぞ(´・ω・｀)

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 23:43:29 AJUte/ST
>>560
炭水化物ばっかり摂ってると硬くなるんだ
そうだったのか…

今日は夕食のあまりの焼肉食べてしまった
目につくところに置くのはやっぱ危険だ

562:５５７
08/04/14 02:37:12 iStAe+Ig
>>560
逆に下しまくってしまった

炭水化物ばかりだと堅くなるもんなの？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:17:41 Tw20NDCN
昨日の夜にカレーハウスCoCo行ってポークカレー食べてしまった･･･。
それはまだましだが、ふくじんづけ大量に食べてしまった･･･

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:25:30 wvPSwjyy
>>563

オレは空になるまで喰うけどなんとも無いな。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:54:03 7azmX9rb
クッキー2箱と塩鮭3つ食ってしまった……('A`)
激しく後悔orz=3

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 08:39:20 Je45GL/K
あんぱん
クリームパン
メロンパン
おにぎり
チョコ１袋
ブリトー

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 08:50:26 0l92DoVl
朝からアイス
でも腹冷えて快調

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 09:14:22 KjjxMD6r
お徳用の小さいピーナツチョコ１０個くらい食べたら一個２７Kｃａｌもあった…

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:15:01 jDRUJUyh
昼ご飯に

６枚切り食パン1/4
フランスパン３切れ
あんぱん半分
カスタードパイ半分
わかめスープ１杯
きのこのバター炒め少し
りんごジャム少し

朝もパン目一杯食べたのに…

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:26:56 bf8/7kT6
昨日から合計してケーキ約1/2ホール食べたよ。
誕生日ラッシュ辛い。
そこまで食べたいと思わなくても勧められたり目の前に出されたりすると食べちゃう。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:45:50 QtGj2reY
パン二個……
しかも
あんこ入りドーナツと
生クリームとカスタードのダブルクリームデニッシュ……
恐ろしいのは
昼ご飯食べた直後なのにってことなんだよね
お腹いっぱいで気持ち悪い

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:02:25 ciCtn71k
にんじんケーキ焼いて、つい半分(１８ｃｍホールの)
食べちゃった。
バターは入ってないけど，砂糖１２０ｇはいってる。
ってことは、砂糖６０ｇ摂取したのと同じ(つД`)
ばかばかばか！！

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:42:56 v+HFFV1G
ハンバーガー2個

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:56:00 NI8Ls250
マックのホットアップルパイ
一応ダイエット中なのにorz

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:28:58 +M8ncTks
朝
ｽｰﾌﾟｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ
朝マックセットとﾅｹﾞｯﾄ

昼
鮭おにぎり
プッカ

今現在
銀だこ２個
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ５個…

あたしって...

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:07:44 Q23GTTUW
ストロベリーミルクリング

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:15:02 btKoKHvU
シルベーヌ２個…('A`)

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:35:44 cN81P1Go
ラスク…
すげー食っちゃった…気持ち悪い

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:33:00 NHiDJZwg
豚汁満腹になるまで食べてしまった…
1000カロリーいってそう…

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:44:56 d3zXjyaw
寝る直前に晩御飯･･･(風呂上がりに)
イカスミスパゲティー一皿
焼肉５枚
レタスいっぱい
マッシュルームひとかけ

何も食べないつもりだったのにorz
イカスミスパゲティーが余計だったな。
口は汚れるし(-_-)
もうホントやだやだ。
意志弱いわ自分。
肉だってもっとよく噛まなきゃ!

あーあ。ほんとやだよ。馬鹿。ぶりんぶりんのくせによお。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:53:16 XPW71d9E
突然食べたくなったシュークリーム

久しぶりにこういうお菓子食べたから、胃もたれ＆吐き気がヤバイ…
本当に後悔だ…orz

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 21:00:10 SBTJ/dM1
ゴキブリ食べちゃったorz

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 21:17:16 IHwuzfR2
何ぃ！！
厨房の頃、部屋でコーヒー飲んでて気づいたら湯飲みのそこにゴキちゃんがいた
トラウマを思い出させるんじゃねええええええええええええええええええええ！！！
夕食戻しそうだぜ・・はっ、もしかして食事時それ思い出したらダイエットになるかも。

いや、ダイエット中の貧しい飯でも美味しく食べたいからやめよう・・

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:08:27 /SeH//I7
寝る直前なのにサツマイモ喰ってしまったorz
間食しないって決めたはずなのに…
最悪だ畜生

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:14:43 GjdyYI+u
あたしがみんなを守る(^-^)

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:18:09 btKoKHvU
>>582
( ﾟдﾟ)

( ﾟдﾟ )

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:18:31 nZkmEbW2
寝る直前に食ってしまった場合は、寝床で足を１０センチほど上げる程度の軽い腹筋をラジオ聞きながらするだけで、
血糖値を下げられるから　脂肪にならないよ。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:20:43 EINS9Zmk
クリームシチューとハーベスト

気合いをいれなおさなきゃの(｀･ω･)

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 23:58:59 z7DOKbUY
どら焼き３／４
買ってきてくれたのは嬉しいけど、ごめんお父さん、正直食べたくなかった…

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 16:55:27 s3MzKmuC
鮭かぷりと一口口に入れてすぐ吐き出した…
飲み込んでたらドカにつながってた予感

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 17:06:29 46+mCIj3
朝から白米大盛り、味噌汁、寿司2カン。昼はチーズクリームパン、ポテチ一袋、チーズケーキ少し。
だからデブなんだよぼけえええ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 18:52:23 UXtX6X3x
花見で調子のって食いまくった…せっかく50kgきりそうだったのに元通りorz

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 19:37:03 sN0T3Ktt
納豆１パック
サラダボール一杯
バターロール４つ
プチシュークリーム６つ
豚ロース５枚
ココナッツクラッカー４０枚

ああああぁあぁぁぁああ

一昨日からの絶食がだいなしだあああぁぁ

594: ◆T0e.kDbaK2
08/04/15 20:34:25 Qi6ukVN6
間食におにぎりを二つ・・・
炭水化物控えないと

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 22:47:22 KVjIgqHF
プチチョコチップ一袋＼(^o^)／

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 22:48:02 KVjIgqHF
プチチョコチップ一袋
旨すぎた＼(^o^)／

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 23:44:06 0B4eZWF9
夕飯後に一口チョコを10粒程…
本当に自重しろ……

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 11:57:23 oNe+hmgi
イレブンのささみチーズかつに、ポテトにチーズかけたやつに、肉とマヨネーズはさんだお握り＆オムライスお握り。
今の一食で今日のカロリー摂取しちゃった。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 12:50:40 A1pkMCqc
ささみチーズかつﾃﾗｳﾏｽ。
あれ食べる時は、あとサラダ、スープぐらいにしないといかん。

とはいつも思っているんだけどな・・

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 13:21:54 sv9AICoA
昼ご飯にきのこと鶏肉の炊き込みご飯二杯と味噌汁一杯(さつまいもたっぷり)、冷や奴半分、リンゴ一個、豆乳ヨーグルト一個を美味しく完食してしまいましたorz

でも食パン食べそうになったのは思いとどまった…。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 16:19:49 6rk5Rvog
ハッシュドポテト…

油ものはやめようよ………orz

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 16:59:08 CB8wPDvI
毎日職場に手作り弁当作って行ってるのね。
昼だから良いじゃん､なんて甘えて
油っこいものばっかり入れてしまったorz
しかもギチギチに詰めて(´Д`)
今後は弁当もヘルシィにいくぞ!!

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:07:56 F5RsWLKI
お昼に食べてしまったものたち
菓子パン2個、ファミマ男の塩レアチーズ2/3、プチチョコ大福6個入り

部活で少しずつ体引き締まってきたのに(；ω；)
せめて部活ある日ならまだしも、今日は部活休みだったのに…
ひたすら後悔後悔後悔

明日明後日で帳尻合わせしる。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:08:34 Mw3MLhn+
お菓子だけで1000kcalこえた
コアラのマーチ　はちみつホットケーキ　２箱
メルティキス抹茶味１箱

最初は５粒だけにしようとかおもってたけどやっちゃった

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:36:57 6WZ2AV9M
食パン手ごわい

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 18:12:00 mIShgy+t
おせんべ５枚
夕食は米抜き

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:02:33 bs5wpJmF
プリン・・・・180かろりん

や、でも２キロ近く走ったし・・うん・・・だいじょうぶ・・じゃないか

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:09:06 0/BmfWjy
チョコ　６粒
せんべい　2枚
バターロール　2個
スーパーカップチョコクッキー　１カップ
団子（醤油）　一本
チップスター　１箱
加えて夕飯にはエビフライ・ハムカツとご飯にリンゴ1/2
朝昼はサラダ主体で済ませたのに午後からのダメっぷりときたら…

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:34:25 AYsiZg4D
ポッキー、キャベツともやしのキムチスープ（小鍋で二杯）
食べ過ぎたけど明日からまた頑張ろう…

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:37:06 XZxsDTvn
あんこたっぷりおはぎ二個と菓子ﾊﾟﾝ3つを‥2時間前のスーパーに戻して～買わないから

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 22:28:55 +vk4sIzW
甘い豆食いすぎた
カロリー書いてないけどあれは高いな

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 06:46:40 flOmm/QF
>>611
鯖落ちしてて書き込めなかったが、あなたが書き込んだくらいの時間に私もちょうど甘い豆むさぼり喰ってた。黒豆を甘く煮たやつ。

100g当たり213kcalと表示されていた。
１袋140g完食したので298kcal…
糖質に至っては41.58g(ﾟ∀｡)

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:14:16 iW//jgsS
昼→あんパン１個、ジャムパン半分、牛乳２杯、ハンバーグ２個、ご飯１膳、お味噌汁１杯

夜→糸こんにゃくの中華炒め少々、魚肉ソーセージ半分、玉子豆腐１個、ご飯１膳、カフェオレ１杯

どうしたんだ自分!!
生理中で食欲が抑えられない。
でも全部意志が弱い自分の責任なんだよね。
こんなんだから160/46キロから落ちないんだ！！
ばか！デブ！！(泣)

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:29:53 rou3A3g4
カスタードとクリームのパン一個
大福(市販よりはちょっとミニサイズ)を一個
モツ炒め(こんにゃくいっぱいノンオイル)を50g
ほうれん草のおひたし二口
にらとしいたけのみそ汁一杯

うわぁ……
だから太るんだよ自分！
これで800は越えてるだろ。いや、1000くらいか？
生理だからよけい気が立つし……痩せたい

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:42:36 LcPHzJqj
チーズリゾット
プリン
りんごジュース

一日断食したらもうフラフラ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 09:52:14 kuzaoDnq
昨日の夜中カップ麺食べてしまったぁー！！

今日絶対何も食わん

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 11:34:44 36O4EzwJ
バンホーテンのチョコ1粒
生理中だからって言い訳して間食してるんじゃねーよ自分！

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 12:33:26 +l20VtKG
>>616
食っとけよｗ
せめて野菜と果実のジュースは飲め

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 14:52:27 0cIxHkKp
鶏そば食ってしまった
夜は食わん

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:09:58 zfjy2oDu
菓子パン二個
プリン
食べたあと自己嫌悪

雨だしどんな運動しようかな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:19:46 1h7AKVXQ
ご飯たくさん。胃がムカムカするorz

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 19:32:56 IKAootM6
今日は友人達とバス旅行だった
バスの中で意地汚く延々お菓子食べてたわ
★行きのバス★
クランキー
スナック菓子大袋
ダース
グミ
★お昼★
カルビ焼肉丼(めちゃ甘ったるくて味濃い(´Д`；))
★帰りバス★
ダース
オレオ
チョコチップクッキー
たけのこの里
★解散前(６時)★
コーンアイス
(２種類アイスとチョコ＆バニラソフトクリーム)

流れで夜も食べちゃお～
なんて思わないのが今の私。
悪いがどうしても食べないんでね(´｀)

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 20:42:10 uMjOkPOJ
スープでおこげ二個
ゆで卵一個

夜になにしてんだあたしのバカヤロウ(ﾟдﾟ)

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:27:20 UibhTFb8
この時間に
オムソバ
パスタ
おにぎり
アイス

やっちまったorz

明日からはちゃんとやらなきゃ…
友達とご飯とかの機会には食べるけど普段はあんまり食べないってことにしたんに…

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:42:10 tewSooBU
チョコ２個;
昼食に白いごはん抜いた意味なし

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 06:47:28 cguowJUp
絶食はじめると困る冷蔵庫の中身
賞味期限が11日だった卵一つ…いい加減ヤバイと思って
ゆで卵にしてマヨかけた。オワタ

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 08:15:07 /8S+imsr
シュークリーム

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 12:01:00 5Jv6lSAh
ホイップクリームとメイプルジャムが入ってるデニッシュ…

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 13:42:32 F5TXoGA4
マドレーヌ４個(^O^)

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:24:26 68mOh23t
甘栗150gと、マンゴーべーグル･･･

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:29:44 SyX/y0Ws
禁止してたのにインスタントラーメン
おかずにシャウエッセン
大後悔

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:37:39 uSmlquJf
朝→バランスの良いごはん

そのあとに、自作パン4個（700kcal）
カロリーメイト1箱
ラーメン2杯
コーンフレーク100ｇ
牛乳コップ3倍

で、今母親に無理やり自作おからケーキを食わされ
水を飲んだら腹で膨れたらしく…限界…吐きそう…

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:41:46 9vUsFCy5
夜にポテトチップ・・・
我慢しなきゃ＞＜

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:21:28 /8pVDe5E
パイの実一人で完食＼(^o^)／

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:45:10 aSO5ABog
普通にお昼食べた後、

ホットケーキ
コーンフレーク
クッキー5枚

って何なの自分

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:08:36 F6Nj7OG9
一時頃から
からあげクン柚子ポン酢味
カップアイス一個
桜クッキー一袋(八枚)
カロリーメイト二個
さつまあげ三個
味噌汁…
最近食べだしたら止まらない
怖い止めたい

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:40:25 mEqkHAhi
さっき…。
きなこパン一個
練乳パン一個
キャベツの豚肉包み
なんで食べた
気持ち悪いよ。自分。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:44:27 whEGUvJM
>>585ザケル！

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 18:53:35 pZAfLUQv
昼タンメン
夕方
キットカットアイス
ピザポテト
アルフォートミニ
かりんとう半袋

だからピザなんだよねorz

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:02:22 ejy51ltR
昼食のあとにプチのチョコチップクッキー…
明日いっぱい歩いてくる

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:29:28 1qDInhoI
やばい。久しぶりにケーキとゼリーを食べてコーラ半分飲んだw

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:35:04 WzcOIXmE
クッキー15枚
ギョーザ12こ
ご飯2杯
カレー大皿
ポテトサラダ

朝と昼はふつうだったのに…

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:37:48 UROYr4Ae
帰宅後にパンとイチゴオレ
間食はしないと決めていたのに

生理前だから食欲あるんだもん。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 20:41:43 QvoZvIkO
筍の煮物(おばあちゃん作)大量
シュークリーム

シュークリームは明日にすれば良かった…

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 20:50:52 2CzxcbJh
夜ご飯にほか弁のチキン竜田弁当…
おかず＋ご飯で960ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
あああやっちまった

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 21:37:36 s9c7l4g9
朝
シュガーロール2個400kcal
昼
ランチパックピザ味250kcal
アメリカンドック300kcal
夜
シュガーロール2個400kcal
卵かけごはん250kcal
桃缶半分150kcal
こてっちゃん少し50kcal

合計1800kcal

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 00:56:05 wy+ixM1P
コンビニの杏仁豆腐200kcal
魚肉ソーセージ170kcal
カロリーメイト2本200kcal

はあ･･･
今からプッチンプリン食べようか迷ってる。
誰か止めてくれorz

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:01:04 lFIAd0Cd
昼マック（ダブルチーズセット）
夜とんこつラーメン
ビール

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:36:29 M2g7fCqC
今ジャイアントコーン食べたｗ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:49:20 hvpvECvz
ワカメ鮭ご飯２杯
チョコ棒たくさん
豆腐２丁
コンビニ弁当
素麺
カップラーメン
ゼリー
いつも超少食なのにストレスがくるとドカ食いしてしまう。こんな事したら過食嘔吐になりそうだ
本当死にたい

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 07:47:23 DlebJ4bH
さっきホイップ入りあんぱんとどら焼き食べた…加えて、今から寝るという暴挙に

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:00:44 hq2DD1oa
マックグリドル、メガマフィ、シャカチキx2、三角チョコパイx2、やっぱりマックグリドルうまいな。今月から減量始めて4キロ減ったけどたまにはこんな日あってもいいよな。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:19:26 xKa9Ixtg
「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」

ヤフオク検索でGO!

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:27:59 fZb1Nag0
今日朝から‥
マーガリントースト２枚
ちゃんぽん１杯
ケンタ二分の１
バニラアイス10本入りを4本
今日はもう昼夜食べません！

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 11:27:09 /b0n+VGG
セブンのいそべ風焼きおにぎりなるものを食べた。
うめえええええええ！238Kcalなだけあるな・・

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:38:48 YyRP4MIs
素麺のカロリーがこんなにあるとは！！
油断して腹一杯食べ過ぎたよ…

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:43:52 9AJTqH3d
朝から

パン二枚
おにぎり一個
バナナ二本
ヨーグルト100ｸﾞﾗﾑ

食べ過ぎっしよ…止まんなかった…orz

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:49:46 xKa9Ixtg
「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
一週間タイムリーに痩せて魅せます。（ウォッチリスト必須）
抱かれたくなるような体へ変身する姿をその目で見届けてください！

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:53:30 /PE6qA6v
お昼にヨーグルトとあずき、グラノーラたっっぷりかけたの食べちゃった。夜お寿司食べ行くのに(;´д`)

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 13:56:14 HsL6oG9c

チキン南蛮１枚
唐揚げ４つ
クリームコロッケ２つ
鰹たたき
蕎麦
豚角煮

これ夜中１２時(;´д｀)

さっき

ポテチ２つ
ジャイアントスコーン１
スナック菓子１
カレー２
マーガリンチーズパン１枚

(;´д｀)

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:42:30 RCeRo/Uc
外食しちまった……

きのこ焼そば、ｿｰｾｰｼﾞお好み焼き、黒豆ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ一切れ

朝昼兼用だから大丈夫と言い訳してみる(´;ω;｀)

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:42:37 HsL6oG9c
>>660

炒飯大１皿
ピーナッツバターパン３枚
チーズパン１枚
コーヒー牛乳２パック
ヤクルト４本
ミルクチョコ１０粒
ソイジョイ３本

どうした自分…

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:45:56 VxkwMQJ9
ウインナー食べちゃった
しかも半生
おえええええ

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:47:59 gWlJk3gF
爽…

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:59:54 Gi9J8cLh
明太子フランスﾊﾟﾝ
ベーコンチーズﾊﾟﾝ
クロワッサン二個
レーズンﾊﾟﾝ4個
最悪だ。軽く1000いったっぽい‥
自分用はベーコンチーズﾊﾟﾝとクロワッサン二個しか買わなかったのに‥
それだけ？って聞かれてカロリー気になるからって答えたのに‥
相手は
明太子フランスﾊﾟﾝ
塩キャラメルﾊﾟﾝ
練乳ﾊﾟﾝ
レーズンﾊﾟﾝ10個
買ってて、軽く1500越えてるねとか言ってやったせいか、塩キャラメルﾊﾟﾝと練乳ﾊﾟﾝしか仕事に持っていかなかった
家に明太子フランスﾊﾟﾝとレーズン置いていくなよ。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:04:18 9sanIoHD
人が買ったもんまで食うなｗ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:19:27 lsENiR0p
焼き魚
海鮮サラダ
クッキー4枚
サイドウィッチ3つ
昼ご飯食べ過ぎ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:53:53 YK0A4Lc4
チップスター
スナック菓子
カップラーメン２
チキンドリア
コーラ

グータラダメダメ。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 16:04:21 t3dK9APy
あぁ！食べすぎちゃったよ…。マリービスケット6袋、スナック菓子のさやえんどう半分、カントリーマアム4つ…。ずっと我慢してたから、食いだしたら止まらんかった

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 19:44:04 OW/xHBCu
チョコボールピーナッツ1箱
塩キャラメル５粒くらい
クリーム玄米ブラン
グミ1袋と半袋
男前豆腐店の豆腐２つ
黒ごま豆腐２つ
白ご飯２膳
苺ジャムかけた低脂肪ヨーグルト

休日や休日前は
いったん食べ始めると止まらなくなってしまう
意志が弱いんだな
もっと死ぬ気で頑張らないと(･ω･´)

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 20:19:14 v3k+MwUj
今日肉しか食ってねぇｗ
あとケーキ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 20:59:32 uxMWrDEa
ヒレカツ３枚にソースかけてご飯２杯も食べてしまった＼(^o^)／

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:05:35 6sKSSWIE
コーラ500ml一気飲みしちゃった。
せっかく55kgきったのに・・・

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:10:02 SKsW6w5f
夜に寿司大量に食べちゃった＼(^O^)／
しかもその後アイスも…

2kg増えててｵﾜﾀ
折角ジムで500kcal消費してきたのに(;_;)全てパー

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:37:14 f11tRSL4
仕事帰りに週5日ジムで1時間運動して、軽く夕食とる。
残りの2日間は、家で動かずに、脅迫観念ごとく食べまくってる。
お腹空いてないのに食べずにいられない。
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂにロールケーキにスタバﾗﾃにカールにカップラーメンに普通にご飯も…
だからコーラをゼロカロリーにしたり、黒烏龍茶飲んだり、
アイスを、かき氷にしたりしてるけど
全く我ながら理解できないぉ…

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 23:10:52 Bk085d74
朝･･･お粥、みそ汁、豆腐、蒲鉾入りキュウリもみ、なめたけ、
筍の若竹煮、ハムスクランブルエッグ、サラダ

昼･･･きつねうどん（タマゴ、わかめ、ねぎ、揚げ、納豆）

夜･･･春雨ヌードル、豆腐、ほうれん草、スクランブルエッグ、サラダ

間食･･･納豆、カップスープ、ハイチュウ一個、キシリトールガム大量、キュウリの漬物

運動してねーorz

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 23:33:33 CZcDhYMM
ビビンバ炒飯
ハンバーグ
バナナ２本
ヨーグルト２個
クッキー一袋
飴３個

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 00:01:32 7go04ajZ
シュークリーム16個orz
ポテチ1袋orz

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 00:09:26 HOUebbEZ
昼　　　　パスタドカ食い
おやつ　　生クリーム（値段もカロリーも高い方）つきバナナケーキ
夜　　　　焼肉ドカ食い

朝ぺたんこだったお腹が、一気に妊娠７ヶ月に。
朝量った時より、おそらく３ｋｇは増えてると思う。・・・orz

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 19:41:33 Qg++65y4
ベビースターラーメン少し

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:33:33 D0JcuoWO
夕食後にイタリアンロール一切れ食べちゃった…
引き出物で大きくて消費期限が明日ってどういうこと？
頂き物は期限を見て計画的に食べてたけど、これはきつい。
まだ、ほかのロールケーキも八つ橋も餡子玉もあるのに…
甘いものは食べたい時に自分で買って食べたいです。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:43:39 mkmhhyae
アイス、スコーンヒレカツ、ココア、ミートソース20
orz
今日は2300kcalくらい食べた
このまま起きてるとチキンラーメン食べそう
‥おやすみ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:54:03 GGEUdUXS
夕飯を食べた後、おなかが空いてないのに、チョコレートをだらだら食い。
一粒30カロリーあるのに気づいたら15,6個は食べてた。

最悪。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:58:01 aLYou9WC
軽めの夕食とった一時間後甘いものが欲しくてハーゲンのドルチェ､ティラミスを一つ｡
その後小腹が空きだしてそうめん半束｡
この二つは明らかにいらないものだった…｡

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 07:57:17 aqldpnXQ
>>682
ミートソース20

20?

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 13:59:40 JOySB79I
黒飴1個
チョコ2個
間食してるから痩せないんだよ！

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 17:07:02 PeMzEwtO
ハム1パック。。

わあああああ(;ω;)
ロースじゃなくてボンレスだったのが唯一の救い・・・だと思いたいorz

688:あ
08/04/21 17:26:36 quh4E4Um
173cm63から初めて昨日の朝59.4だったのに食いまくった…
朝‥目玉焼き、ベーコン二枚、食パン二枚
昼‥カレーライス大盛り一杯、シーザーサラダ
夜‥オムライス、唐揚げ三個、ウイスキーロックをダブルで三杯
これだけでもめちゃくちゃ多いのに夜中彼女から電話きてラーメン食いいった‥
怖くて今朝は体重はかれない‥

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 17:48:21 MGbTBFUK

昼にタルトと
チョコ食った

..でもうまかった

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 18:56:27 +bSKoVqK
坦々春雨
ピルクル
ミネストローネ２つ
茶碗蒸し

最悪

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:11:07 wnhdtK4B
朝用に買ったパンを全部食べてしまった。
780kcal…でもカロリーより糖質がとんでもない。
今からビリーと踏台昇降やるぞ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:16:00 zQTO76JF
キットカット２つ
豚カツ

食べても食べても満たされない

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:46:22 mZ6eUCKk
夜ご飯に
白飯1杯
野菜たくさんみそ汁1杯
うずらの卵フライ(3つ付き)1本
アジフライ1つ

これで終わらせるつもりだったのに、
薄皮饅頭5つ食べてしまった･･･

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:53:07 FuqRsQLP
お好み焼き一枚
豚肉たくさん
砂糖せんべ④枚

痩せてきたのになにやってるんだよ‥‥

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:54:36 DM8unZ3E
夜ご飯前に
フランスパン丸々１本食べ尽くした・・・

一気に1本食いする奴他にいたりする？

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:57:37 l5tuPFB9
明日身体測定なのに
夜ご飯食べたあと
卵焼き
いかせんべい2枚
カロリーメイト2本
胃痛いし最悪なので寝る

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:06:31 g8yPWk/l
菓子パン三つプラス弁当

死にたい

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:08:20 2WdvJF3k
2000mlのアイスまるっと食べた＼(^o^)／
お腹いっぱいで苦しいけど幸せ、
だけど今月何回目だ。
お腹苦しいし、カロリーやばいし、体重やばいし後悔。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:09:00 mZ6eUCKk
>>695
自分もたまにやる

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:11:16 KVG4x8M6

700だったら痩せる

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:24:01 4kWVirTS
ロールキャベツ大４つ
あまりにも作った奴が美味しくてついついorz

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:40:58 DM8unZ3E
>>699
ナカーマいてちょっと嬉しい
でも1本って何キロカロリーだろう･･･
１０００くらいあるだろうか･･･

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:36:21 2ayuO/u6
フランスパンて固くて味がないイメージなんだが、何かつけて食べるものなのか？

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:23:40 DM8unZ3E
>703
固いのにとんでもなく美味しい奴なんだよ・・・
かめばかむほど味がね・・・自分は甘みを感じるんだが・・・
何もつけなくても全然いける
味がないと感じたいよ、ううう

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:21:39 ywHglpgr
>>704
わかるよそれ！パン系は何もつけないのが一番好きだ

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:52:12 sF0nZCYZ
夕方変な時間に寝てしまい９時ごろ起きた
眠くないわお腹がすくわでついさっきゴーヤチャンプルー作って食べてしまった・・・
初挑戦の食材だったから試したくて試したくて仕方なかったのも敗因だ
朝まで待てよ馬鹿やろおおおおおお

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 01:51:55 G0j5qpwy
大樹の小枝食った

久しぶりに大好きなチョコ食べたからうますぎて死んだ

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 03:01:50 gPbxUciD
鈴カステラ・一袋
とろ～りクリームONプリン・大一個
チョコフレーク・一袋
デニッシュパン・一個
バナナ・一本
ポテトチップス・一袋
酢豚・一皿
サラダスパゲティ・大盛り
カップラーメン・一個
なごや嬢・二個
プリッツ・半袋

今日こそは断食しようと思ってたのに、夜１０時くらいにとうとう我慢できなくなってやってしまった。
こんな調子で夜遅くのドカ食いは今日で１０日目。
食べた後は後悔しまくって胃薬飲んで寝る。
意志の弱い自分が嫌でたまらない・・・

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 03:16:47 tf9SiRZ4
>>708はここじゃなくドカ食いスレへどうぞ

ドカ食いスレ見てると、スレに書き込んでもそれがちゃんと自分への戒めになってない人が多いよね
こっちはあんまそんなことないけど。

夜11時に豆乳を飲みました。
時間をすっかり忘れてた。しまった。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 07:54:43 oj3b1dUx
三時に貰ったクリーム入り大福美味かった…

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:14:49 MAXqjutf
>>702
自分もフランスパン大好物で朝サンドイッチにしてがっつり食べるんだが
見た目の割には軽いんだよあのパン、重さ測って食品成分表で調べてみたら
まあ店によって大きさも違うだろうが600～700ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:30:09 txvd5lTh
フランソアのフランスパンなら700Kcalちょい。

食物繊維あるし、菓子パンなんかと比べるとダイエット向きのパンだね。
一本丸ごとは食べ過ぎだけどｗ

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 09:05:32 r38RVTxM
朝
ヨーグルト
昼
ご飯･だご汁

夕方～夜
コロッケパン
たこ焼きパン
コカ・コーラ
オレンジ３つ
クッキー
野菜コロッケ２
カボチャコロッケ２
アメリカンフランクフルト
大きな寒天ゼリー
ヨーグルト
クリームソースご飯
鶏ソテー大
鰹の甘酢焼き
チョコフレーク
ケーキ１ホール
ｲﾁｺﾞショート２
煎餅４枚
クラッカー１０枚
ご飯３杯

最近変だよ････

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 05:45:35 MdJPvGYe
昨日、夜遅くに豚の角煮3つ食べてしまった･･･
夕飯もちゃんと食べたのに･･･

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 06:20:46 LfnajmAC
朝だからって
チーズポテトやらマドレーヌやらチョコレートやら３１のアイスケーキやら...
昨日の夜からドカ開始。
ここで切り上げないと大変な事になりそう(>_<)

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 12:20:31 17jadSm1
クッキーとマドレーヌを一つずつ…
間食やめるんじゃなかったのかこの駄目女

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 12:34:24 0B0vFDEI
マジ後悔…
今まで食べた…

デッカイぱん（629カロリ赤飯茶碗一杯
キンピラごぼう
コアラのマーチ苺ミルク
（320カロリー
ワレセン煎餅（498
ビックソーセージ三本
コーヒー
ザクロ黒酢
プリンポッキー一袋

何カロリ－食べたんだ？
私………

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 12:54:28 Ee6qPlYb
焼き肉たらふくくったあとケーキ二個
でもうまかったし体重あんま増えてない

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:34:29 M0GPKE5V
生クリームたっぷりケーキ。
そしてpizzaあぁあうわぁああ！！！
友達の祝事だし手作りだししょうがなく…
ねーよ！
１５８ｃｍ５６キロて。
そりゃなかなかってゆーか全然標準体重以下にいかないよ…

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:45:47 Tmzq+6Zs
ケーキ食べてしまった。しかも美味いならまだしも不味かったから余計に悪い。
今日はショコいっぱいやって、明日は今日の分カロリー減らそう。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 18:46:54 q51xcD/e
スコーン4個
食べ過ぎだ、どうして歯止めが効かなくなっちゃうんだろ
セーブきかなくなるから小麦粉を使ったものは一切口に入れない方が良いみたい
とにかく今日は運動できるだけしまくって被害を最小限に抑えよう…

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 21:51:37 VRWjBKTR
ハッピーターン半袋食べてしもうた...
夜は食べないようにしてたのに＼^o^／ｵｲｼｶｯﾀﾝﾀﾞﾖｰ!

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 22:01:16 zfCLmo4s
シェーキーズのチーズバーガーとチリポテトのセット食った…
しかも完食できなくて半分くらい捨てた。
罪悪感でいっぱいだよ…

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 22:05:51 xKYGcWhW
たいやき

焼きそば

パン

オワタ…

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 22:09:47 +dBpcyMj
ショコって何ですか??

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 22:47:40 fNgI0opy
フレンチクルーラ(´・ω・｀)

食った後のあの虚しさは何だ…

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 22:50:57 D8pgub4Z
>>725

ショコ＝踏み台昇降の略。

コロンのチーズケーキ味、２袋。
しめて１５０Ｋｃａｌ。

でも美味しかったから、
また明日、有酸素運動頑張ろう。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 23:38:20 CNbNq6BV
お酒のつまみ一袋も食ってしまった。
お腹いっぱいにはなったけどどうしよ～？
今からだと３日くらい食事量減らせばいいかな

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 00:15:28 8a9ix4lY
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ＼(^O^)／ｵﾜﾀ

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 05:25:25 BPh8PYWH
飲み会帰りの旦那がお土産にマックを…(T_T)
夜中３時だったけど、ポテトだけは冷めるとマズいので食ってしまった…ｸｿ～(-"-;)

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 07:53:08 ruLRA8MN
パン2個

ヨーグルト

パン1個にしとけば良かった

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 10:57:48 90IrAsid
ビーフシチューと茶碗いっぱいのご飯…。食べなきゃ良かった。。。お腹が破裂しそぅです。

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 11:30:49 s7tgmRab
レーズン１袋(250g)

朝の果糖は太らない…けど、レーズンをコーティングしている油は太るんだろうな。
朝から高カロリー、反省します。

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 11:45:31 2XEjhiqF
いくら朝の果糖は優先的に消費されるからって限度がある
レーズン250gなら一袋を一週間くらいに分けて食べなきゃ

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 12:13:38 W9NzwY/K
炒めたキャベツでどんぶり飯食べてしまった
しかも時間ないからって全然噛まずにガツガツ食った
お腹いっぱいだけど何この虚無感……

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 12:42:31 UaR4YO+N
朝ごはん食べた後に４個入りのドーナツ２個食べちゃった。半分は妹にあげたけど…

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:16:19 50b/HWmR
会社の差し入れでチョコケーキ一個食べた…
もぉ駄目だ

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:40:34 zupasEPS
ご飯大盛とみそ汁とサラダ
鳥そぼろのおにぎり１個
プチシリーズのラングドシャ１袋
ハイレモン１箱

食い過ぎたよ～

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:40:35 NMTe09L5
食事は、1100kcal以内に納めるようにしてるのに、さっき勧められてよもぎ大福を1個食べてしまった。
これでオーバー…('A`)

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:44:58 Bwg/I5SJ
抹茶ﾓﾝﾌﾞﾗﾝｹｰｷ

推定500kcal

瞬殺やんかｗｗｗｗ

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 15:49:02 TCMb2pZw
焼き肉にご飯大盛
その数時間後に太巻き…3つ食べた…
そりゃもう美味しくてね
食べた後は後悔しかない訳だが

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 17:35:44 OO/+mv7+
せっかく運動したのに、お腹すいてカップラーメンで済ませたら
なんかお腹気持ち悪い。テンション激下がり・・・

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 18:46:49 4mV5GncV
さつまいも
半分だけどなんか後悔・・・

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 22:00:54 es8quU68
投下スレまちがいた。。

一ヶ月ぶりにマック食べてしまった。
電話で「買ってくるけど何かいる？」と言われて衝動をおさえきれなかったorz
自分が外にいるときは我慢できるんだけど、勧められると弱い。
テリヤキセット、＋ナゲット、飲み物はジンジャー('A｀)
久しぶりに食べたマックは麻薬のように美味しかった鬱（'A｀）飲み物のように食べてしまった鬱。

小、中、高とすり込まれたｼﾞｬﾝｷｰな味からは中々離れられない･･･

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 01:28:25 /r/A3l9N
友達とお茶するってんでミスドにて。

ポンデダブルショコラとリッチドーナツのカスタードを食べてしまった。
夕飯2時間前の出来事。
やっちまったｗｗｗｗ
てなわけで、明日からは注意しなきゃ！

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 16:09:28 Bf4oF9s2
子供が残したオムライスおにぎり。たいして食べたいと思わなかったのに…
あと友達の家であられとカフェオレ。
目の前にあるお菓子をガマンできなかったorz
後悔。

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 20:07:30 pQoSKUxU
夕飯にほか弁のたけのこごはんを食べて、それだけなら良かったのに、から揚ボウル(から揚げ4つ)食べてしまった･･･

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 20:19:13 wQt4lcW7
お菓子だけで600kcalいったよ～
普通の食事で基礎代謝分下回ったからってたべすぎた
明日からまた運動でがんばろう

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 21:14:43 0rIneOHh
フライドチキン食っちまった……最悪だ
明日から、また頑張ろう

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/25 21:38:47 72mV0sIq
マカロニサラダ２杯
チョコスナック半袋
………大人しくします

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 01:33:27 1Pn+e52m
マックフルーリー抹茶味。
ぜんぶ。
こんな時間に!!
ええ、おいしゅうございました……!!

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 01:40:07 15bk30wu
寿司

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 02:00:17 Ai+aIHu4
チキン南蛮スペシャル弁当(1100kcal)。
普段食べている唐揚げ弁当(900kcal)の方が旨かった
しかも食べた後に、有酸素運動の疲れが祟って、寝てしまった
最悪・・・

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 07:18:52 Z1qbbbYQ
チュッパチャップス2本
ビール
大根サラダ大量
たまごスープ

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 08:52:09 0qxe72Jx
朝からカレー食べちゃった／(^o^)＼久々に実家で食べちゃったカレーうめえｗｗｗ
まだ一日始まったばっかだから運動たくさんするか…

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 08:54:39 0qxe72Jx
実家で食べるだったｗ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 12:27:19 +6kYKMZt
どんぶり飯にレトルト牛丼
どんぶり飯に粒ウニ混ぜくったやつ
２杯ともよく噛まずに食った＼(^o^)／
家で昼食べると夜飯抜いてる反動がきてやばい

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 13:30:39 A6wkv8hq
あーあ食い過ぎた。死ねばいいのに。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 14:07:27 vSJ1sFYP
とうとうやっちまった。バタービスケット50g。父親にあげたつもりが気づけば半分胃の中に
カロリー書いてあるとこなくて、ドイツのページ見た。200kcal強
旨かったよ…バールセン…涙目でステッパーｗ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 15:23:41 XMPdYK+f
いなりずし9個
あほだ

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 16:27:53 ZCjZ1Bxo
お昼食べたのに、
うどん１玉（胡麻だれ）

やってもーた＼(^o^)／

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:03:42 xIJCXKSz
甘い物が食べたくて、ラカントをスプーンですこし入れてみた。
甘いことは甘いが、砂糖とは違う、体に悪そうな何とも言えない嫌～～～な味が広がった。
気持ち悪い・・・

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:11:37 ZpIM7oC6
卵サンドイッチ２つ
野菜ツナマヨサラダ大量
具だくさんコンソメスープ１杯

焼きベーコン４枚
ご飯一膳

らくらくホイップ１袋
杏仁豆腐１つ

失恋ストレスでこんな食生活おくってたら＋５キロ
明日からまたダイエット生活します

本当に自分死ねばいいのに
デブなうえにうざきもいな自分
痩せろよ豚

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:20:48 P1ASeIHZ
食欲なんていらない

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:44:10 e58z9K4J
夕飯しっかり食べたあとにマルセイバターサンド5枚一気食い…ああもう死ね自分。

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 18:50:06 5hLiZdjb
グミとキットカットで300kcal強…orz
7時から一時間ショコしよう、気休めにしかならないかもしれんが

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 20:58:12 URFTTFzg
>>766
すみません、ショコってなんですか？あちこちに出ていてとても気になります。教えてください。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 21:10:38 OCtqJa39
踏み台昇降の事かね？

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 21:21:54 URFTTFzg
>>768
踏み台昇降を略してショコと言うのですね。ありがとうございます。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 21:44:37 0DFZS+of
クッキー一缶食ってしまった。
昨日焼肉食いすぎて朝から胃が痛いくせに。

やべえよ俺豚だよ。

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 22:22:50 TXrnIkd6
仕事から帰るとどうしてこんなに食べたくなるんだろう。
夜ご飯は食べないって決めたじゃんバカorz

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 22:34:19 XaXTrhwL
シュークリーム1個
みたらし団子2本

食べるならせめて野菜にしろorz

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/26 22:55:37 wM400XfM
昼カニ玉、ご飯大盛１杯。。夜ウインナー３本ご飯２杯なぜダイエット中カニ玉なの？なぜ恥ずかしさもなく大盛なの？目標が遠いよ。白滝でも食べよう。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 00:02:57 3hx88e5V
和風ﾊﾟｽﾀ、野菜ｽｰﾌﾟ、ﾅｹﾞｯﾄ、ｴﾋﾞﾁﾘ春巻、よもぎ大福。

＼(^o^)／

一か月停滞期だった体重が、変動したと思ったら1kg増えた。
ﾔｹ食いしちまったい!

(´･ω･｀)もう嫌だ

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 01:36:53 DBSAPKQ9
朝トースト3枚
(苺ジャム1、マーガリン2) コーヒー
レーズンバターサンド1
昼グレープフルーツ3房コーヒーチョコ最中ジャンボ半分

夜バナナ1 コーヒー

ごっつぁんです
炭水化物取り過ぎ野菜類取れてない
甘いものいらねだろ

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 05:11:32 Y9Rw8M8U
バイトのまかないの焼きそば。食べたくないが食わなきゃいけないのがつらい

バイトから帰ってからチョコ5個。食わなきゃﾖｶﾀ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 05:41:09 broF8/hS
マヨネーズ生ハムのパン半斤
シャウエッセン六本
これが余計だった…

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 10:24:12 jGe9H3PB
今日っていうか昨日、きのこご飯いっぱい食べた。
きのこが家にあったからついついきのこご飯作成。
炊き上がりの、すげえいい匂いに誘われて箸がすすむすすむ。
気がついたらお茶碗２杯分しか残ってなかった。
さらに魚肉ソーセージむしゃむしゃ食った。

おいしかった、けど後悔した。
けどほんとおいしかった。

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 13:25:32 6Cd5PumG
チーズタルト。
半分残そうと思ったのに…orz

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 14:09:48 S9mQRDXF
あれ、昼に買ったチョコパイが一袋なくなってる…。
うちに誰かきた？

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 14:29:18 PmQp77Jo
ふりかけかけた白ご飯２杯、
からあげくん３個、春白雪、パリッテ
低脂肪ヨーグルト500g

美味しかったけど後悔。
炭水化物……orz

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 14:57:56 eTeHZs9L
ガストで彩り丼といちごパフェ半分とサラダ食べてしまったー＼(~o~)／１日分のカロリー使い切った。運動するぞ！

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 15:05:28 vxX+8G29
アップルパイ食っちまったorz
でも美味しかった＼(^o^)／

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 18:53:57 5ZFJ6su7
ロールケーキ
アルフォート
カステラ
チョココロネ
フルーツグラノーラ袋半分
かき餅
他にも普通のご飯とパン

たがが外れた orz

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 21:40:28 m3G5felP
昼に天ぷら食った
筍とか玉葱とか野菜オンリーだけど結構食った
体重測ったらまた書く

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 22:00:48 m3G5felP
ちと痩せてた
筍は別にいいのか･･･？

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 22:07:46 Ptf5aCn9
おから
かんとん麺
もつ焼き
水餃子
チュッパチャップス
なっとうごはん
スナックのさやえんどう一袋
ポテチのり塩一袋
またおから生活に戻ります…

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 22:09:47 eW+MPQvN
一日で
食パン３枚
菓子パン２個
ちっちゃいアンパン1個
自作クッキー作った分大量に自分で食べるってどうなの…

夜は天ぷら大量とご飯、シュークリーム、ホット牛乳

天ぷら旨かったよばあちゃん('A`)

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