【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】

【ｹｰｷ】今日食ったも� ..

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 21:56:13 20uDqg2p
居酒屋行ってしまった

唐揚2個、チキン南蛮3個、チーズフライ5個、ヨーグルトカクテル2杯、
最後にＢＩＧティラミスパフェを二人で半分こした（´･ω･`）

恐ろしくてカロリー確認出来ないorz

しかもお腹がはち切れそうなぐらい一杯。
あんなに食べなくても良かったのに何故か食べちゃった・・・。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 22:57:02 vs0zseCU
ギンビスとうもろこし１袋。

今食うなんてバカだ…
おやつにも食べたのに…

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/09 23:41:07 YiFqwiSI
生湯葉ってカロリー結構高いんだね・・・
知らなかったよ・・・たっぷり食べたよ・・・orz

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 00:16:11 bNpkfEGB
寝ればよかった！！寝ればよかったよぉぉ（；＿；）
今日は低カロリーおかずで１ｋｇ減ってたのに、
なんとなくこんな時間にお好み焼きの切れ端とキムチで酒を飲んでしまった。
もう開放しちゃおっかな？

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 00:16:49 xhXOh1BA
ナイススティック一本
もちっとロール半分
板チョコ２粒

うおお～春のパン祭りめ

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 01:07:42 6T6rUQAj
手作り餃子…自分の為じゃなく人にあげるために作った餃子･･･････

1、２個は味見上仕方ないと覚悟していたけれどもスイッチオンして、六個も食べてしまった…
四百kcal位かな…泣

ドカぐいしたら頑張ってた分がﾊﾟｰになるってわかってるのに…はぁ。

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 03:40:27 1OHGC2UF
お腹減ってたから普通に食べちゃった…
ご飯一杯
煮魚
ハンバーグ
唐揚げ３個
おひたし

あぁぁぁ…orz

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 04:09:02 amWRfYIO
ビーフシチュー　
米　
ドーナツ３個
えびせん
チョコチップクッキー　
コンビニ弁当　
イチゴ１パック　
またえびせん　

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 04:11:27 nET22Y6q

0か100かで考えるから失敗するし余計な憂鬱を抱え込む。

「食べちまった！水の泡だ！もう終わりだ！」→全然んなこたぁねえよｗ
むしろ気力が回復した！とポジティブに考えて頑張りな。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 04:31:14 PkkUQs6o
スナックパン一本の半分、ウイダーインゼリのみ。現在急性胃腸炎、闘病中

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 05:45:07 LtUtP/e+
さっきごはん三杯食べた＼(^o^)／

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 08:56:57 Nhmuf8aW
もうだめぽ＼(^o^)／

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 09:08:04 Wb98Wcqn
昨日から食い過ぎ
朝：ビール、うまい棒８本
昼：焼きそば。マヨネーズをドバドバかける
夕：ロールパン１個、ビール
夜：ドライカレー
深夜：イカの一夜干しをつまみにビール３リットル

今朝のウンコ後、体重計ったら１キロ増えておった！
で、なぜか今ビールを飲んでいる
ﾁﾈ自分

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 09:31:44 tARUnFt0
朝、雑炊(白飯150g)
これでも炒飯つくるから減らしたのよって母ちゃん…
半分にしようとしたら、拗ねる怒るでどうしようもないから無理して食べたら案の定お腹痛い
辛いから横になりたい。けど寝たらそのまま脂肪になるよね('A｀)

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 10:44:44 O+IgIBSX
実家に寄生してるような奴が文句垂れてもｗ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 17:28:18 R9QaPIox
さっき、ガトーフェスタ・ハラダのラスクとキノコの山を食べてしまった。
だって実家に遊びに行ったら母ちゃんがニコニコして出してくれたんだもん。
しかしガトーフェスタ・ハラダのラスクは美味しすぎる。
ものすごく高カロリーだろうな。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:00:22 ctEwO8SM
あああ何2500カロリーくらいとっちゃってんだバカバカバカ。
もうちょいで身体測定なのにorz
後で走ってこようー。。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:31:31 o6l4N+rI
エクレア1個
塩キャラメル1個
ソイジョイ1/2個
　
踏み台一時間頑張る…

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:39:54 Iw7KtAI4
昼ごはんにコロッケそば食べた後、牛乳プリン二個とデコポン一個。

夕ごはんにジャーマンポテト山盛り(他にも御飯、味噌汁、ほっけの塩焼き、玉子焼き二切れ完食)食べて、その後デコポン三個と飴三個。

後悔…orz

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:41:34 bxjRY0XF
夕飯に、スープストックのパン食べた。
スープだけですませるつもりが…バカ自分…

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:44:36 dVC5Xuuy
昼に菓子ﾊﾟﾝ２個ﾛｰﾙｹｰｷ一切れアイスクリームにかりんとう

バイト休みだと一気に食べるから駄目だ(´・ω・｀)

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 19:54:48 MyoyvZW+
祖母の作った大学いもを大量に食べた

胃がパンパンで苦しい…学習しろバカもの…

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 20:26:24 78zrOMSB
朝昼、コーンフレークで
しかもプリン・アイス１つずつ食ってしまった・・・
夜は焼き魚とご飯少し・・・
食いすぎかｗだから休み嫌なんだよ
合間合間に飴なめてる　

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 20:26:58 wsi/ZuGK
昨日天ぷらコースとデザートに
どっしりしたケーキ食べて大後悔。
でも今日体重計ったら400グラム痩せてた。
朝バナナ、夜は鮭と野菜のおひたしに
抑えたからよかったのか？

食べすぎたあとの飯は軽めにしないと
大変だ(´Д`)

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:11:13 31Sf9U+s
夕方にお菓子いっぱいたべちゃって･･･
夕飯は抜き、と思ってたんだけど食欲に負け、ドカ食い、そしてまたお菓子･･･
もうやだ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 21:33:22 VvhxSGpK
風邪っぴきなのに久々ドカ食い。体が栄養を欲してたのかな…
朝バナナ。昼コロッケサンド。
夜、そば200g サバとコーンのパスタ200g オーザック1袋アクエリアス1,5ﾘｯﾄﾙコーヒーゼリー(クリームのせ)
普通は、風邪なら痩せるんだけどな…。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 23:33:01 VgnbkWex
夕飯にご飯二杯も食べちまったorz
いつもは一杯なのに…orz

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 23:51:28 LJzt1dKU
バナナクリームパン
さけるチーズ
ピノ6個
チョコパイ1個　
苺6個
チョコたくさんorz
カップケーキ1個　
キャベツ　
プチトマト

自分の体を鏡でみて再び頑張る…

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 01:45:36 ECp3K+ur
弁当2個
大き目のチーズパンとピロシキ
アイスクリーム2個
コーンスープ4杯
ジュース（ピーチ）3杯

せっかく順調に来てたのにorz
運動してくるか

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 01:51:12 leZWMvdY
玄米三合
松露饅頭4個
豚バラとおからの炒り煮
インスタントラーメン1袋
アーモンドチョコ6粒
コーンスープ
おかき
飴玉∞
三時間おきに何か食べてるorz空きっ腹の感覚取り戻さなきゃ！

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 02:16:19 3mBa1TmE
チーズ好きのためのチーズケーキ

……ﾁｸｼｮｳｶﾛﾘｰ幾らだよ＼(^o^)／

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 10:48:43 h/I4xvZi
大して好きでもないバタードラ焼き。それも2個！
これノルマだからって言われて渡されてもｗｗカロリーいくつだよ？書いてないよ！
運動すっぞ

494:490
08/04/11 17:57:14 jmf7wOjM
昨日たくさん食べたおかげで今日いつもどおりに弁当一個にしたら食べたりない（ ´Д⊂ヽ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 17:58:35 MMek/yXv
ｾﾌﾞﾝのﾁｮｺﾓﾝﾌﾞﾗﾝ食っちまった‥あれ何ｶﾛあるんだろ？明日からまた頑張ろう

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 18:03:03 uflxDBl9
チャーハン
高カロリーだよね

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 18:15:38 msqZQtu2
チャーハン食べたい

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 18:18:23 KNVLDEVY
食パン５枚
アイスクリーム×２
生クリーム
ナタデココ
フルーツミックス
やきそば
うどん
プリン

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 18:38:40 9E/R/LhC
パン売り場の試食だけで軽く300kカロリー瞬殺してしもうた(^o^)

最近過食気味orz

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 18:50:01 tG0ne8VU
ストレスで、クレープアイス２個食べてしまった…('A`)

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 20:27:36 TRjm+X9X
夕飯に回転寿司八皿とバニラソフトクリーム。そのあとコンビニで肉まんとピザまん。

終わってる…。

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 20:40:28 Pyjqik5O
ママンがモスチキンとポテトとフローズンケーキバー買ってきた
｢たまにはちゃんと食え｣と言われて食ってしまった

ちゃんとって言っても揚げ物と菓子だじょママン｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 22:03:50 g5VcP4D7
朝　米（茶碗1/3）　肉じゃが（じゃがいも1/2　牛肉2切れ　人参1/5）
　　おでん（厚揚げ1/2）

昼　シュークリーム

夜　フィレオフィッシュ　チーズバーガー

間　カフェオレ　三角チョコパイ　コーラ350ｍｌ

夜と間食がぁ。。。

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 22:14:46 MKRSUCGL
夕飯普通に食べたあとクロワッサン３個とチョコ１箱orz

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 22:23:18 oLeJytk+
朝　昨日我慢したケーキ、牛乳
昼　練乳パン、お茶
夜　ポークソテー、ひじきの煮物、味噌汁

ケーキを自分の胃袋じゃなく母親にあげるべきだった・・・

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 22:54:33 F79rMSr4
さっき食ったおでん

空腹に耐えきれなかたorz

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:08:22 Uul/zjDu
>>506バカっ！なんで寝なかったの！！

おまいら11時前に寝ると成長ホルモンがでてダイエットにいいらしいぞい。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:12:40 phgJO0Rk
炭水化物取りすぎで
5ｷﾛも増えましたorz
この差はでかいぞ自分。
とりあえず、少しずつ
落とします…

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:20:25 IKcZyVGx
>>505
朝に食べる分にはいいんじゃまいか？

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:23:33 E2BfW/oD
オカキ(Α`)〆半端ねぇ量！笑

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 23:35:09 JOLITYZO
マックポテト…
これを止めねば絶対やせないよな

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 00:22:17 GKqFx/aD
ポテトうまいよな。
毎日食っても飽きねー。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 00:39:31 XgH9KU7j
さっきめちゃくちゃ遅いが晩飯にきつねうどん｡
後悔しても反省はしていない｡

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 00:45:16 CRQsksP0
ケーキ四個に、メンチカツ2個とご飯一杯・・・
だれか俺を殺してくれ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:01:20 pthz45ZT
コンビニ弁当に自作の汁物二杯にチョコ棒３本…orz
ぁぁぁあああ

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:03:00 TdeXBIgh
和ごころ1個
卵ご飯どんぶり1杯
きゅうり1本
バナナ2本

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:16:34 3TU0SCTK
夕方：
ロールパン５個
食パン１枚
ミニアンパン５個
そば

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:31:35 VceN/n5G
昼　ピザ　
　　フライドポテト
夕　フルーチェ
夜　焼きそば
　
全部、高カロで炭水化物だ…orz　
夜食べないつもりでフルーチェ食べたのに焼きそば食べてしまった。
後悔で自己嫌悪。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 01:32:48 JnhS8rp8
マックは食べないって決めたのに！
食べても夜はダメって決めたのに！

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 06:06:36 YHLWGwjO
朝だからって、うなぎパイ食べちった…
パイ系はカロリー高いのに

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 14:00:05 5LoDkE4Y
ラーメン…今日は何も食えない

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 14:16:29 TgfkNYGT
ニコニコ顔で、「あんた好きでしょ？」って渡されたクレープ。生クリーム排除して食べてしまった…
最低でもショコ一時間やろう

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 14:26:54 UvbriIPL
コパンくっちまった
まぁ昼飯代わりということにすればいいか

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 15:38:46 vdnMfhrN
ケンタ食べちゃった…美味しかった。
でも久々だったから胃もたれたorz

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 17:15:40 SCz9dopx
朝ご飯
ロールパン2個
卵1個
黒豆一袋の半分
おにぎり

昼ご飯
野菜ジュース1本

学校から帰宅してから
チョコレート7枚
クッキー3枚
卵2個
ぱん5枚切り2枚ジャムたっぷり
黒豆一袋半分
焼き芋2本
塩ようかん2本

昼控えたのに意味ない…orz

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 17:20:41 sbZdUESK
ﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ一切れ食べちゃったよ
これじゃあだめだ

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 17:27:46 248dGzEh
大好きな鶏そぼろでご飯２杯食べちゃった…

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 17:37:09 GNp0uz2u
チーズケーキ食べちゃった…

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 18:44:43 dbprfcFa
チョコバナナクレープ
ティラミス
スイスロール1切れ
せんべい4枚

食欲爆発。昼に揚げ物食べたのに・・orz
でも久々の甘いもの美味かったなぁ

気休めだけど夜抜いて走ってくるか

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 20:54:15 SPndT4uR
ビスケット10枚・・・

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:24:05 1R+cga0v
ハラミ
ユッケ
カルビ
キムチ
各一人前

店変えて
カクテル二杯

明日は水分のみで過ごしますorz

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:30:51 yCYmq7b1
餃子
べびすた

只今ランニング中

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:32:39 S42UGN8M
スーラータン麺食べちゃった・・・

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 21:39:22 dhh5toc1
これから寝るのに
パピコとザーサイと炭酸水…

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 23:02:12 pN5i4fvh
焼きそば中皿に山盛り
フランスパンにクリームチーズ
高カロリー焼きそばがここ最近の食で一番後悔

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/12 23:25:11 8XxQI2qr
イセエビチリソース。
煮込みそば。
大福×２

終わっとる。
おいしかったんだヨー。

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 00:29:28 8zAA3Fp1
晩飯食べた後に
コーヒーゼリーと大福＼(^o^)／

美味しかったです号泣

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 00:59:27 5oFBc40H
梅蘭焼きそばとちょうちょパイと花形パイ
油分超摂ったなぁ……

まぁうまかったけど

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 12:20:39 +io6boGH
ヤマザキのスイートブール･･･
あっという間に食べちゃったorz

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 13:19:38 6f0LiAqY
　　URLﾘﾝｸ(healthy-vitamin.cocolog-nifty.com)

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 13:51:38 xFayRFOI
カップ麺の汁を全部飲み干してしもうた／(^o^)＼

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 14:57:36 9JITDvib
バナナ1房
カフェゼリー3個
ほか弁（チャーハンとおかず）
卵豆腐２丁

腹いっぱい食った
後悔先に立ってました
どうもすいません

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 16:30:26 UdcjW9vx
ビスケット５枚と乾パン３個

激しく後悔・・・

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 17:50:14 pcuD09av
板チョコ一枚

でも朝は食べなかったし、±ゼロでいいかなぁなんて考えたりする。
でも後悔…

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 17:56:57 xBWmDbfR
寝る前（朝
マーボー牛丼
ブランサンド
おきてから
昼
ラーメン
カレーのルー
甘いぱん
わたがし
カップラーメン
スポドリ
ハッシュドポテト

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:48:48 YaSj/u1F
夕飯に
餃子４個(母の手作り)
たこ焼き２個

もう嫌だ

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:19:21 wJ2ouX6E
すき焼き
かなり我慢したつもりだけど食べないに越したことはないよね
運動します

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:23:01 rs/ZotU6
さっき餃子10個ペロリと食べてしまった。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:30:35 CoUEZWZq
朝目玉焼き
昼ラーメン
昼2 マック、フィレオチキンセット
夕菓子パン
夜お好み焼き
夜2 納豆ご飯

…後悔以前の問題だ＼(^O^)／ｗｗｗ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 19:33:57 cDdpIYGQ
唐揚げ。
ぜったい食べないと思ってたのに、２口食べてしまった

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:19:56 eK4KBLf6
>>470
ありがとう元気出た
またがんがる(･ω･´)

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:29:28 UdcjW9vx
>>543です
余ってた乾パン全部食べちゃった。
しかも夕飯に巻き寿司とお稲荷さん、食後にすあまも食べたのに・・・
胃が苦しいけどまだまだ食べたい。
過食気味なのか、生理前だからなのか・・・

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:30:07 JCXeSRmc
>>539
半分残しとこ！と思っても止められん…

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:35:17 6K3o8lAh
はるさめすーぷ
かりんとう一袋
ポテチコンソメパンチ一袋
コロッケ一個
メンチカツ一個
からあげ五個

バカだ自分はorz

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:37:50 5wjNAPKW
クリームシチュー

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 20:55:46 YoHma+3H
ケーキ５こ
まんじゅう、ドーナツ、アイス

誕生日が憎いな
でもみんなありがとう

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 21:01:45 53MrlhHp
朝うどん2杯
昼うどん1杯
夜お好み焼き2毎

炭水化物ばかり
ごめん自分

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 21:42:42 Uz01+XUC
今日でパン四個も食ってしまった

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 22:27:11 8joqI0Xm
夕飯に麻婆豆腐大盛り食べてしまったorz
さっき体重計ったら1㌔増えてた…明日から巻き返そう

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 23:00:31 fhyhaEyh
>557
うんこｶｯﾁｶﾁになって尻が切れるぞ(´・ω・｀)

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 23:43:29 AJUte/ST
>>560
炭水化物ばっかり摂ってると硬くなるんだ
そうだったのか…

今日は夕食のあまりの焼肉食べてしまった
目につくところに置くのはやっぱ危険だ

562:５５７
08/04/14 02:37:12 iStAe+Ig
>>560
逆に下しまくってしまった

炭水化物ばかりだと堅くなるもんなの？

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:17:41 Tw20NDCN
昨日の夜にカレーハウスCoCo行ってポークカレー食べてしまった･･･。
それはまだましだが、ふくじんづけ大量に食べてしまった･･･

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:25:30 wvPSwjyy
>>563

オレは空になるまで喰うけどなんとも無いな。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 07:54:03 7azmX9rb
クッキー2箱と塩鮭3つ食ってしまった……('A`)
激しく後悔orz=3

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 08:39:20 Je45GL/K
あんぱん
クリームパン
メロンパン
おにぎり
チョコ１袋
ブリトー

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 08:50:26 0l92DoVl
朝からアイス
でも腹冷えて快調

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 09:14:22 KjjxMD6r
お徳用の小さいピーナツチョコ１０個くらい食べたら一個２７Kｃａｌもあった…

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:15:01 jDRUJUyh
昼ご飯に

６枚切り食パン1/4
フランスパン３切れ
あんぱん半分
カスタードパイ半分
わかめスープ１杯
きのこのバター炒め少し
りんごジャム少し

朝もパン目一杯食べたのに…

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:26:56 bf8/7kT6
昨日から合計してケーキ約1/2ホール食べたよ。
誕生日ラッシュ辛い。
そこまで食べたいと思わなくても勧められたり目の前に出されたりすると食べちゃう。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 13:45:50 QtGj2reY
パン二個……
しかも
あんこ入りドーナツと
生クリームとカスタードのダブルクリームデニッシュ……
恐ろしいのは
昼ご飯食べた直後なのにってことなんだよね
お腹いっぱいで気持ち悪い

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:02:25 ciCtn71k
にんじんケーキ焼いて、つい半分(１８ｃｍホールの)
食べちゃった。
バターは入ってないけど，砂糖１２０ｇはいってる。
ってことは、砂糖６０ｇ摂取したのと同じ(つД`)
ばかばかばか！！

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 14:42:56 v+HFFV1G
ハンバーガー2個

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 15:56:00 NI8Ls250
マックのホットアップルパイ
一応ダイエット中なのにorz

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 16:28:58 +M8ncTks
朝
ｽｰﾌﾟｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ
朝マックセットとﾅｹﾞｯﾄ

昼
鮭おにぎり
プッカ

今現在
銀だこ２個
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ５個…

あたしって...

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:07:44 Q23GTTUW
ストロベリーミルクリング

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:15:02 btKoKHvU
シルベーヌ２個…('A`)

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 19:35:44 cN81P1Go
ラスク…
すげー食っちゃった…気持ち悪い

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:33:00 NHiDJZwg
豚汁満腹になるまで食べてしまった…
1000カロリーいってそう…

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:44:56 d3zXjyaw
寝る直前に晩御飯･･･(風呂上がりに)
イカスミスパゲティー一皿
焼肉５枚
レタスいっぱい
マッシュルームひとかけ

何も食べないつもりだったのにorz
イカスミスパゲティーが余計だったな。
口は汚れるし(-_-)
もうホントやだやだ。
意志弱いわ自分。
肉だってもっとよく噛まなきゃ!

あーあ。ほんとやだよ。馬鹿。ぶりんぶりんのくせによお。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 20:53:16 XPW71d9E
突然食べたくなったシュークリーム

久しぶりにこういうお菓子食べたから、胃もたれ＆吐き気がヤバイ…
本当に後悔だ…orz

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 21:00:10 SBTJ/dM1
ゴキブリ食べちゃったorz

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 21:17:16 IHwuzfR2
何ぃ！！
厨房の頃、部屋でコーヒー飲んでて気づいたら湯飲みのそこにゴキちゃんがいた
トラウマを思い出させるんじゃねええええええええええええええええええええ！！！
夕食戻しそうだぜ・・はっ、もしかして食事時それ思い出したらダイエットになるかも。

いや、ダイエット中の貧しい飯でも美味しく食べたいからやめよう・・

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:08:27 /SeH//I7
寝る直前なのにサツマイモ喰ってしまったorz
間食しないって決めたはずなのに…
最悪だ畜生

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:14:43 GjdyYI+u
あたしがみんなを守る(^-^)

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:18:09 btKoKHvU
>>582
( ﾟдﾟ)

( ﾟдﾟ )

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:18:31 nZkmEbW2
寝る直前に食ってしまった場合は、寝床で足を１０センチほど上げる程度の軽い腹筋をラジオ聞きながらするだけで、
血糖値を下げられるから　脂肪にならないよ。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 22:20:43 EINS9Zmk
クリームシチューとハーベスト

気合いをいれなおさなきゃの(｀･ω･)

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/14 23:58:59 z7DOKbUY
どら焼き３／４
買ってきてくれたのは嬉しいけど、ごめんお父さん、正直食べたくなかった…

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 16:55:27 s3MzKmuC
鮭かぷりと一口口に入れてすぐ吐き出した…
飲み込んでたらドカにつながってた予感

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 17:06:29 46+mCIj3
朝から白米大盛り、味噌汁、寿司2カン。昼はチーズクリームパン、ポテチ一袋、チーズケーキ少し。
だからデブなんだよぼけえええ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 18:52:23 UXtX6X3x
花見で調子のって食いまくった…せっかく50kgきりそうだったのに元通りorz

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 19:37:03 sN0T3Ktt
納豆１パック
サラダボール一杯
バターロール４つ
プチシュークリーム６つ
豚ロース５枚
ココナッツクラッカー４０枚

ああああぁあぁぁぁああ

一昨日からの絶食がだいなしだあああぁぁ

594: ◆T0e.kDbaK2
08/04/15 20:34:25 Qi6ukVN6
間食におにぎりを二つ・・・
炭水化物控えないと

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 22:47:22 KVjIgqHF
プチチョコチップ一袋＼(^o^)／

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 22:48:02 KVjIgqHF
プチチョコチップ一袋
旨すぎた＼(^o^)／

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 23:44:06 0B4eZWF9
夕飯後に一口チョコを10粒程…
本当に自重しろ……

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 11:57:23 oNe+hmgi
イレブンのささみチーズかつに、ポテトにチーズかけたやつに、肉とマヨネーズはさんだお握り＆オムライスお握り。
今の一食で今日のカロリー摂取しちゃった。

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 12:50:40 A1pkMCqc
ささみチーズかつﾃﾗｳﾏｽ。
あれ食べる時は、あとサラダ、スープぐらいにしないといかん。

とはいつも思っているんだけどな・・

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 13:21:54 sv9AICoA
昼ご飯にきのこと鶏肉の炊き込みご飯二杯と味噌汁一杯(さつまいもたっぷり)、冷や奴半分、リンゴ一個、豆乳ヨーグルト一個を美味しく完食してしまいましたorz

でも食パン食べそうになったのは思いとどまった…。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 16:19:49 6rk5Rvog
ハッシュドポテト…

油ものはやめようよ………orz

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 16:59:08 CB8wPDvI
毎日職場に手作り弁当作って行ってるのね。
昼だから良いじゃん､なんて甘えて
油っこいものばっかり入れてしまったorz
しかもギチギチに詰めて(´Д`)
今後は弁当もヘルシィにいくぞ!!

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:07:56 F5RsWLKI
お昼に食べてしまったものたち
菓子パン2個、ファミマ男の塩レアチーズ2/3、プチチョコ大福6個入り

部活で少しずつ体引き締まってきたのに(；ω；)
せめて部活ある日ならまだしも、今日は部活休みだったのに…
ひたすら後悔後悔後悔

明日明後日で帳尻合わせしる。

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:08:34 Mw3MLhn+
お菓子だけで1000kcalこえた
コアラのマーチ　はちみつホットケーキ　２箱
メルティキス抹茶味１箱

最初は５粒だけにしようとかおもってたけどやっちゃった

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 17:36:57 6WZ2AV9M
食パン手ごわい

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 18:12:00 mIShgy+t
おせんべ５枚
夕食は米抜き

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:02:33 bs5wpJmF
プリン・・・・180かろりん

や、でも２キロ近く走ったし・・うん・・・だいじょうぶ・・じゃないか

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:09:06 0/BmfWjy
チョコ　６粒
せんべい　2枚
バターロール　2個
スーパーカップチョコクッキー　１カップ
団子（醤油）　一本
チップスター　１箱
加えて夕飯にはエビフライ・ハムカツとご飯にリンゴ1/2
朝昼はサラダ主体で済ませたのに午後からのダメっぷりときたら…

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:34:25 AYsiZg4D
ポッキー、キャベツともやしのキムチスープ（小鍋で二杯）
食べ過ぎたけど明日からまた頑張ろう…

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 20:37:06 XZxsDTvn
あんこたっぷりおはぎ二個と菓子ﾊﾟﾝ3つを‥2時間前のスーパーに戻して～買わないから

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/16 22:28:55 +vk4sIzW
甘い豆食いすぎた
カロリー書いてないけどあれは高いな

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 06:46:40 flOmm/QF
>>611
鯖落ちしてて書き込めなかったが、あなたが書き込んだくらいの時間に私もちょうど甘い豆むさぼり喰ってた。黒豆を甘く煮たやつ。

100g当たり213kcalと表示されていた。
１袋140g完食したので298kcal…
糖質に至っては41.58g(ﾟ∀｡)

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:14:16 iW//jgsS
昼→あんパン１個、ジャムパン半分、牛乳２杯、ハンバーグ２個、ご飯１膳、お味噌汁１杯

夜→糸こんにゃくの中華炒め少々、魚肉ソーセージ半分、玉子豆腐１個、ご飯１膳、カフェオレ１杯

どうしたんだ自分!!
生理中で食欲が抑えられない。
でも全部意志が弱い自分の責任なんだよね。
こんなんだから160/46キロから落ちないんだ！！
ばか！デブ！！(泣)

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:29:53 rou3A3g4
カスタードとクリームのパン一個
大福(市販よりはちょっとミニサイズ)を一個
モツ炒め(こんにゃくいっぱいノンオイル)を50g
ほうれん草のおひたし二口
にらとしいたけのみそ汁一杯

うわぁ……
だから太るんだよ自分！
これで800は越えてるだろ。いや、1000くらいか？
生理だからよけい気が立つし……痩せたい

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 07:42:36 LcPHzJqj
チーズリゾット
プリン
りんごジュース

一日断食したらもうフラフラ

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 09:52:14 kuzaoDnq
昨日の夜中カップ麺食べてしまったぁー！！

今日絶対何も食わん

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 11:34:44 36O4EzwJ
バンホーテンのチョコ1粒
生理中だからって言い訳して間食してるんじゃねーよ自分！

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 12:33:26 +l20VtKG
>>616
食っとけよｗ
せめて野菜と果実のジュースは飲め

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 14:52:27 0cIxHkKp
鶏そば食ってしまった
夜は食わん

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:09:58 zfjy2oDu
菓子パン二個
プリン
食べたあと自己嫌悪

雨だしどんな運動しようかな

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 16:19:46 1h7AKVXQ
ご飯たくさん。胃がムカムカするorz

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 19:32:56 IKAootM6
今日は友人達とバス旅行だった
バスの中で意地汚く延々お菓子食べてたわ
★行きのバス★
クランキー
スナック菓子大袋
ダース
グミ
★お昼★
カルビ焼肉丼(めちゃ甘ったるくて味濃い(´Д`；))
★帰りバス★
ダース
オレオ
チョコチップクッキー
たけのこの里
★解散前(６時)★
コーンアイス
(２種類アイスとチョコ＆バニラソフトクリーム)

流れで夜も食べちゃお～
なんて思わないのが今の私。
悪いがどうしても食べないんでね(´｀)

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 20:42:10 uMjOkPOJ
スープでおこげ二個
ゆで卵一個

夜になにしてんだあたしのバカヤロウ(ﾟдﾟ)

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:27:20 UibhTFb8
この時間に
オムソバ
パスタ
おにぎり
アイス

やっちまったorz

明日からはちゃんとやらなきゃ…
友達とご飯とかの機会には食べるけど普段はあんまり食べないってことにしたんに…

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:42:10 tewSooBU
チョコ２個;
昼食に白いごはん抜いた意味なし

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 06:47:28 cguowJUp
絶食はじめると困る冷蔵庫の中身
賞味期限が11日だった卵一つ…いい加減ヤバイと思って
ゆで卵にしてマヨかけた。オワタ

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 08:15:07 /8S+imsr
シュークリーム

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 12:01:00 5Jv6lSAh
ホイップクリームとメイプルジャムが入ってるデニッシュ…

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 13:42:32 F5TXoGA4
マドレーヌ４個(^O^)

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:24:26 68mOh23t
甘栗150gと、マンゴーべーグル･･･

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:29:44 SyX/y0Ws
禁止してたのにインスタントラーメン
おかずにシャウエッセン
大後悔

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:37:39 uSmlquJf
朝→バランスの良いごはん

そのあとに、自作パン4個（700kcal）
カロリーメイト1箱
ラーメン2杯
コーンフレーク100ｇ
牛乳コップ3倍

で、今母親に無理やり自作おからケーキを食わされ
水を飲んだら腹で膨れたらしく…限界…吐きそう…

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 14:41:46 9vUsFCy5
夜にポテトチップ・・・
我慢しなきゃ＞＜

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:21:28 /8pVDe5E
パイの実一人で完食＼(^o^)／

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 15:45:10 aSO5ABog
普通にお昼食べた後、

ホットケーキ
コーンフレーク
クッキー5枚

って何なの自分

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:08:36 F6Nj7OG9
一時頃から
からあげクン柚子ポン酢味
カップアイス一個
桜クッキー一袋(八枚)
カロリーメイト二個
さつまあげ三個
味噌汁…
最近食べだしたら止まらない
怖い止めたい

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:40:25 mEqkHAhi
さっき…。
きなこパン一個
練乳パン一個
キャベツの豚肉包み
なんで食べた
気持ち悪いよ。自分。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 16:44:27 whEGUvJM
>>585ザケル！

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 18:53:35 pZAfLUQv
昼タンメン
夕方
キットカットアイス
ピザポテト
アルフォートミニ
かりんとう半袋

だからピザなんだよねorz

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:02:22 ejy51ltR
昼食のあとにプチのチョコチップクッキー…
明日いっぱい歩いてくる

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:29:28 1qDInhoI
やばい。久しぶりにケーキとゼリーを食べてコーラ半分飲んだw

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:35:04 WzcOIXmE
クッキー15枚
ギョーザ12こ
ご飯2杯
カレー大皿
ポテトサラダ

朝と昼はふつうだったのに…

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:37:48 UROYr4Ae
帰宅後にパンとイチゴオレ
間食はしないと決めていたのに

生理前だから食欲あるんだもん。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 20:41:43 QvoZvIkO
筍の煮物(おばあちゃん作)大量
シュークリーム

シュークリームは明日にすれば良かった…

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 20:50:52 2CzxcbJh
夜ご飯にほか弁のチキン竜田弁当…
おかず＋ご飯で960ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
あああやっちまった

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 21:37:36 s9c7l4g9
朝
シュガーロール2個400kcal
昼
ランチパックピザ味250kcal
アメリカンドック300kcal
夜
シュガーロール2個400kcal
卵かけごはん250kcal
桃缶半分150kcal
こてっちゃん少し50kcal

合計1800kcal

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 00:56:05 wy+ixM1P
コンビニの杏仁豆腐200kcal
魚肉ソーセージ170kcal
カロリーメイト2本200kcal

はあ･･･
今からプッチンプリン食べようか迷ってる。
誰か止めてくれorz

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:01:04 lFIAd0Cd
昼マック（ダブルチーズセット）
夜とんこつラーメン
ビール

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:36:29 M2g7fCqC
今ジャイアントコーン食べたｗ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 01:49:20 hvpvECvz
ワカメ鮭ご飯２杯
チョコ棒たくさん
豆腐２丁
コンビニ弁当
素麺
カップラーメン
ゼリー
いつも超少食なのにストレスがくるとドカ食いしてしまう。こんな事したら過食嘔吐になりそうだ
本当死にたい

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 07:47:23 DlebJ4bH
さっきホイップ入りあんぱんとどら焼き食べた…加えて、今から寝るという暴挙に

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:00:44 hq2DD1oa
マックグリドル、メガマフィ、シャカチキx2、三角チョコパイx2、やっぱりマックグリドルうまいな。今月から減量始めて4キロ減ったけどたまにはこんな日あってもいいよな。

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:19:26 xKa9Ixtg
「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」

ヤフオク検索でGO!

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 08:27:59 fZb1Nag0
今日朝から‥
マーガリントースト２枚
ちゃんぽん１杯
ケンタ二分の１
バニラアイス10本入りを4本
今日はもう昼夜食べません！

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 11:27:09 /b0n+VGG
セブンのいそべ風焼きおにぎりなるものを食べた。
うめえええええええ！238Kcalなだけあるな・・

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:38:48 YyRP4MIs
素麺のカロリーがこんなにあるとは！！
油断して腹一杯食べ過ぎたよ…

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:43:52 9AJTqH3d
朝から

パン二枚
おにぎり一個
バナナ二本
ヨーグルト100ｸﾞﾗﾑ

食べ過ぎっしよ…止まんなかった…orz

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:49:46 xKa9Ixtg
「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
一週間タイムリーに痩せて魅せます。（ウォッチリスト必須）
抱かれたくなるような体へ変身する姿をその目で見届けてください！

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 12:53:30 /PE6qA6v
お昼にヨーグルトとあずき、グラノーラたっっぷりかけたの食べちゃった。夜お寿司食べ行くのに(;´д`)

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 13:56:14 HsL6oG9c

チキン南蛮１枚
唐揚げ４つ
クリームコロッケ２つ
鰹たたき
蕎麦
豚角煮

これ夜中１２時(;´д｀)

さっき

ポテチ２つ
ジャイアントスコーン１
スナック菓子１
カレー２
マーガリンチーズパン１枚

(;´д｀)

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:42:30 RCeRo/Uc
外食しちまった……

きのこ焼そば、ｿｰｾｰｼﾞお好み焼き、黒豆ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ一切れ

朝昼兼用だから大丈夫と言い訳してみる(´;ω;｀)

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:42:37 HsL6oG9c
>>660

炒飯大１皿
ピーナッツバターパン３枚
チーズパン１枚
コーヒー牛乳２パック
ヤクルト４本
ミルクチョコ１０粒
ソイジョイ３本

どうした自分…

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:45:56 VxkwMQJ9
ウインナー食べちゃった
しかも半生
おえええええ

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:47:59 gWlJk3gF
爽…

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 14:59:54 Gi9J8cLh
明太子フランスﾊﾟﾝ
ベーコンチーズﾊﾟﾝ
クロワッサン二個
レーズンﾊﾟﾝ4個
最悪だ。軽く1000いったっぽい‥
自分用はベーコンチーズﾊﾟﾝとクロワッサン二個しか買わなかったのに‥
それだけ？って聞かれてカロリー気になるからって答えたのに‥
相手は
明太子フランスﾊﾟﾝ
塩キャラメルﾊﾟﾝ
練乳ﾊﾟﾝ
レーズンﾊﾟﾝ10個
買ってて、軽く1500越えてるねとか言ってやったせいか、塩キャラメルﾊﾟﾝと練乳ﾊﾟﾝしか仕事に持っていかなかった
家に明太子フランスﾊﾟﾝとレーズン置いていくなよ。

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:04:18 9sanIoHD
人が買ったもんまで食うなｗ

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:19:27 lsENiR0p
焼き魚
海鮮サラダ
クッキー4枚
サイドウィッチ3つ
昼ご飯食べ過ぎ

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 15:53:53 YK0A4Lc4
チップスター
スナック菓子
カップラーメン２
チキンドリア
コーラ

グータラダメダメ。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 16:04:21 t3dK9APy
あぁ！食べすぎちゃったよ…。マリービスケット6袋、スナック菓子のさやえんどう半分、カントリーマアム4つ…。ずっと我慢してたから、食いだしたら止まらんかった

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 19:44:04 OW/xHBCu
チョコボールピーナッツ1箱
塩キャラメル５粒くらい
クリーム玄米ブラン
グミ1袋と半袋
男前豆腐店の豆腐２つ
黒ごま豆腐２つ
白ご飯２膳
苺ジャムかけた低脂肪ヨーグルト

休日や休日前は
いったん食べ始めると止まらなくなってしまう
意志が弱いんだな
もっと死ぬ気で頑張らないと(･ω･´)

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 20:19:14 v3k+MwUj
今日肉しか食ってねぇｗ
あとケーキ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 20:59:32 uxMWrDEa
ヒレカツ３枚にソースかけてご飯２杯も食べてしまった＼(^o^)／

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:05:35 6sKSSWIE
コーラ500ml一気飲みしちゃった。
せっかく55kgきったのに・・・

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:10:02 SKsW6w5f
夜に寿司大量に食べちゃった＼(^O^)／
しかもその後アイスも…

2kg増えててｵﾜﾀ
折角ジムで500kcal消費してきたのに(;_;)全てパー

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 21:37:14 f11tRSL4
仕事帰りに週5日ジムで1時間運動して、軽く夕食とる。
残りの2日間は、家で動かずに、脅迫観念ごとく食べまくってる。
お腹空いてないのに食べずにいられない。
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂにロールケーキにスタバﾗﾃにカールにカップラーメンに普通にご飯も…
だからコーラをゼロカロリーにしたり、黒烏龍茶飲んだり、
アイスを、かき氷にしたりしてるけど
全く我ながら理解できないぉ…

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 23:10:52 Bk085d74
朝･･･お粥、みそ汁、豆腐、蒲鉾入りキュウリもみ、なめたけ、
筍の若竹煮、ハムスクランブルエッグ、サラダ

昼･･･きつねうどん（タマゴ、わかめ、ねぎ、揚げ、納豆）

夜･･･春雨ヌードル、豆腐、ほうれん草、スクランブルエッグ、サラダ

間食･･･納豆、カップスープ、ハイチュウ一個、キシリトールガム大量、キュウリの漬物

運動してねーorz

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 23:33:33 CZcDhYMM
ビビンバ炒飯
ハンバーグ
バナナ２本
ヨーグルト２個
クッキー一袋
飴３個

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 00:01:32 7go04ajZ
シュークリーム16個orz
ポテチ1袋orz

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 00:09:26 HOUebbEZ
昼　　　　パスタドカ食い
おやつ　　生クリーム（値段もカロリーも高い方）つきバナナケーキ
夜　　　　焼肉ドカ食い

朝ぺたんこだったお腹が、一気に妊娠７ヶ月に。
朝量った時より、おそらく３ｋｇは増えてると思う。・・・orz

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 19:41:33 Qg++65y4
ベビースターラーメン少し

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 20:33:33 D0JcuoWO
夕食後にイタリアンロール一切れ食べちゃった…
引き出物で大きくて消費期限が明日ってどういうこと？
頂き物は期限を見て計画的に食べてたけど、これはきつい。
まだ、ほかのロールケーキも八つ橋も餡子玉もあるのに…
甘いものは食べたい時に自分で買って食べたいです。

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:43:39 mkmhhyae
アイス、スコーンヒレカツ、ココア、ミートソース20
orz
今日は2300kcalくらい食べた
このまま起きてるとチキンラーメン食べそう
‥おやすみ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:54:03 GGEUdUXS
夕飯を食べた後、おなかが空いてないのに、チョコレートをだらだら食い。
一粒30カロリーあるのに気づいたら15,6個は食べてた。

最悪。

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 22:58:01 aLYou9WC
軽めの夕食とった一時間後甘いものが欲しくてハーゲンのドルチェ､ティラミスを一つ｡
その後小腹が空きだしてそうめん半束｡
この二つは明らかにいらないものだった…｡

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 07:57:17 aqldpnXQ
>>682
ミートソース20

20?

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 13:59:40 JOySB79I
黒飴1個
チョコ2個
間食してるから痩せないんだよ！

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 17:07:02 PeMzEwtO
ハム1パック。。

わあああああ(;ω;)
ロースじゃなくてボンレスだったのが唯一の救い・・・だと思いたいorz

688:あ
08/04/21 17:26:36 quh4E4Um
173cm63から初めて昨日の朝59.4だったのに食いまくった…
朝‥目玉焼き、ベーコン二枚、食パン二枚
昼‥カレーライス大盛り一杯、シーザーサラダ
夜‥オムライス、唐揚げ三個、ウイスキーロックをダブルで三杯
これだけでもめちゃくちゃ多いのに夜中彼女から電話きてラーメン食いいった‥
怖くて今朝は体重はかれない‥

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 17:48:21 MGbTBFUK

昼にタルトと
チョコ食った

..でもうまかった

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 18:56:27 +bSKoVqK
坦々春雨
ピルクル
ミネストローネ２つ
茶碗蒸し

最悪

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:11:07 wnhdtK4B
朝用に買ったパンを全部食べてしまった。
780kcal…でもカロリーより糖質がとんでもない。
今からビリーと踏台昇降やるぞ

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:16:00 zQTO76JF
キットカット２つ
豚カツ

食べても食べても満たされない

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:46:22 mZ6eUCKk
夜ご飯に
白飯1杯
野菜たくさんみそ汁1杯
うずらの卵フライ(3つ付き)1本
アジフライ1つ

これで終わらせるつもりだったのに、
薄皮饅頭5つ食べてしまった･･･

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:53:07 FuqRsQLP
お好み焼き一枚
豚肉たくさん
砂糖せんべ④枚

痩せてきたのになにやってるんだよ‥‥

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:54:36 DM8unZ3E
夜ご飯前に
フランスパン丸々１本食べ尽くした・・・

一気に1本食いする奴他にいたりする？

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:57:37 l5tuPFB9
明日身体測定なのに
夜ご飯食べたあと
卵焼き
いかせんべい2枚
カロリーメイト2本
胃痛いし最悪なので寝る

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:06:31 g8yPWk/l
菓子パン三つプラス弁当

死にたい

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:08:20 2WdvJF3k
2000mlのアイスまるっと食べた＼(^o^)／
お腹いっぱいで苦しいけど幸せ、
だけど今月何回目だ。
お腹苦しいし、カロリーやばいし、体重やばいし後悔。

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:09:00 mZ6eUCKk
>>695
自分もたまにやる

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:11:16 KVG4x8M6

700だったら痩せる

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:24:01 4kWVirTS
ロールキャベツ大４つ
あまりにも作った奴が美味しくてついついorz

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 20:40:58 DM8unZ3E
>>699
ナカーマいてちょっと嬉しい
でも1本って何キロカロリーだろう･･･
１０００くらいあるだろうか･･･

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 21:36:21 2ayuO/u6
フランスパンて固くて味がないイメージなんだが、何かつけて食べるものなのか？

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 22:23:40 DM8unZ3E
>703
固いのにとんでもなく美味しい奴なんだよ・・・
かめばかむほど味がね・・・自分は甘みを感じるんだが・・・
何もつけなくても全然いける
味がないと感じたいよ、ううう

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:21:39 ywHglpgr
>>704
わかるよそれ！パン系は何もつけないのが一番好きだ

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:52:12 sF0nZCYZ
夕方変な時間に寝てしまい９時ごろ起きた
眠くないわお腹がすくわでついさっきゴーヤチャンプルー作って食べてしまった・・・
初挑戦の食材だったから試したくて試したくて仕方なかったのも敗因だ
朝まで待てよ馬鹿やろおおおおおお

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 01:51:55 G0j5qpwy
大樹の小枝食った

久しぶりに大好きなチョコ食べたからうますぎて死んだ

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 03:01:50 gPbxUciD
鈴カステラ・一袋
とろ～りクリームONプリン・大一個
チョコフレーク・一袋
デニッシュパン・一個
バナナ・一本
ポテトチップス・一袋
酢豚・一皿
サラダスパゲティ・大盛り
カップラーメン・一個
なごや嬢・二個
プリッツ・半袋

今日こそは断食しようと思ってたのに、夜１０時くらいにとうとう我慢できなくなってやってしまった。
こんな調子で夜遅くのドカ食いは今日で１０日目。
食べた後は後悔しまくって胃薬飲んで寝る。
意志の弱い自分が嫌でたまらない・・・

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 03:16:47 tf9SiRZ4
>>708はここじゃなくドカ食いスレへどうぞ

ドカ食いスレ見てると、スレに書き込んでもそれがちゃんと自分への戒めになってない人が多いよね
こっちはあんまそんなことないけど。

夜11時に豆乳を飲みました。
時間をすっかり忘れてた。しまった。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 07:54:43 oj3b1dUx
三時に貰ったクリーム入り大福美味かった…

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:14:49 MAXqjutf
>>702
自分もフランスパン大好物で朝サンドイッチにしてがっつり食べるんだが
見た目の割には軽いんだよあのパン、重さ測って食品成分表で調べてみたら
まあ店によって大きさも違うだろうが600～700ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 08:30:09 txvd5lTh
フランソアのフランスパンなら700Kcalちょい。

食物繊維あるし、菓子パンなんかと比べるとダイエット向きのパンだね。
一本丸ごとは食べ過ぎだけどｗ

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 09:05:32 r38RVTxM
朝
ヨーグルト
昼
ご飯･だご汁

夕方～夜
コロッケパン
たこ焼きパン
コカ・コーラ
オレンジ３つ
クッキー
野菜コロッケ２
カボチャコロッケ２
アメリカンフランクフルト
大きな寒天ゼリー
ヨーグルト
クリームソースご飯
鶏ソテー大
鰹の甘酢焼き
チョコフレーク
ケーキ１ホール
ｲﾁｺﾞショート２
煎餅４枚
クラッカー１０枚
ご飯３杯

最近変だよ････

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 05:45:35 MdJPvGYe
昨日、夜遅くに豚の角煮3つ食べてしまった･･･
夕飯もちゃんと食べたのに･･･

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 06:20:46 LfnajmAC
朝だからって
チーズポテトやらマドレーヌやらチョコレートやら３１のアイスケーキやら...
昨日の夜からドカ開始。
ここで切り上げないと大変な事になりそう(>_<)

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 12:20:31 17jadSm1
クッキーとマドレーヌを一つずつ…
間食やめるんじゃなかったのかこの駄目女

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 12:34:24 0B0vFDEI
マジ後悔…
今まで食べた…

デッカイぱん（629カロリ赤飯茶碗一杯
キンピラごぼう
コアラのマーチ苺ミルク
（320カロリー
ワレセン煎餅（498
ビックソーセージ三本
コーヒー
ザクロ黒酢
プリンポッキー一袋

何カロリ－食べたんだ？
私………

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