【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】

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845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/08 15:17:30 V+LuODZW
>>844
ホントの体重を書きたくないようだから変な数字を出してるんだろうけど
超のつく肥満体なら減るかもしれない。逆に標準に近くてそのペースなら病気かもしれない。
また体重が減ったというけど、数字の減少自体は運動はじめる前が便秘でため込んでたの
が体調が良くなって大量に出ただけ、または同様に水分が抜けたとかいろいろ考えられる。
数字通りに脂肪が減ったかどうかは疑わしい。情報が少ないので想像の域を出ないのでなんとも。

ただ一週間の間毎日の増減で一喜一憂してると1ヶ月後に「体重が変動がなくなりました。これって停滞期？」
とかいう焦ったことになりかねないので1ヶ月くらいのスパンで体重を考えないとホントに減ったかどうか
判定しないほうがいいと思います。

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