【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】

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800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/07 23:33:46 yBBo4EAh
>>776
１日２４時間あるのだが｡｡｡
「睡眠時代謝」がほぼ「基礎代謝」になることはわかる。
「安静時代謝」もほぼ「基礎代謝」と一致しますね。
でも「睡眠中」と比べてエネルギーの使われ方が違うと思います。

「活動時代謝」は別だということですが、「活動時」も「生命維持のためのエネルギー」＝「基礎代謝」は使われていますよね。
つまり、「活動時代謝」＝「基礎代謝」＋「アルファ」ではないでしょうか？

それで、

１日分の基礎代謝＝「睡眠中」の基礎代謝＋「安静時」の基礎代謝＋「活動時」の基礎代謝

ではなかろうかと思うのですが、どうでしょうか？

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