【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/06 10:54:12 CmqegzEx
>>581
どんな運動でも筋肉を発達させる効果はあるので筋トレと言えなくは無い。
まあ狭義では筋肥大を期待するようなトレーニングだろうね。
でも大切なのは目的に合ったトレーニングをする事だね。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5493日前に更新/278 KB
担当:undef