【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】
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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 13:27:26 mdd3c+dA
>>496
URLﾘﾝｸ(tabetai.coop)の下のグラフや、
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)で
「平成15年の日本人のＰＦＣバランスは、13.1：29.0：57.9」とあるように
現代日本人の食事は、C少なめF多めらしいので、
削るならやっぱり脂質だと思う。
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