【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 03:57:23 lnM90hLe
>>46
食べ物
しっかり食べて、きびきび動きましょう！
別に筋トレは必要ないし、特別な運動も必要ないです。

早い話が体重が増えると、基礎代謝も増えるということです。

そして、食事した後はだれでも飲食した物の重量分体重は増えます。

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