【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】
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401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/04 03:19:40 uNp0fkFK
>>400
1500kcalが多分ベスト。
ってかバランス考えていい感じで摂れてるから変える必要ない。
その調子で続けていけばいい感じでやせれるはずだよ。
減らす必要も増やす必要もないよ。
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