【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問63【ゴザレ】
at SHAPEUP
351:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/03 13:39:45 /CmWLRQW
>>348
ついでに…
今現在スポーツしてないのならあまり激しい運動はお勧めできない。
ひたすら日常生活でカロリーを使いまくる方が安全。
ボディビルダーなる前に身体が悲鳴あげちゃうよ (>_<)
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