【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/02 22:31:00 wWDOIn1e >>299 サウナにダイエット効果は無い。どんな入り方しても同じ。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/02 22:35:10 Dpge8TYb 朝ご飯は、パンと白米どっちがダイエットに向いてるんですか?? 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/02 22:37:46 /ODb7rPn 踏み台昇降ダイエットをしてるんですが テレビをみながら、ゲームをしながらやってると 台を踏みはずして脚を痛めたりします。 踏み台昇降以外に、なにか「〜ながら」が出来る有酸素運動はありませんか？ 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/02 22:38:03 T8dLyPst >>301 どちらでもいいけど、どちらかというとご飯。 栄養バランスと腹持ちがパンよりもいいから。 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/02 22:39:30 T8dLyPst >>302 ステッパー、エアロバイク。 そもそも大きめの台にすれば踏み台昇降でも踏み外すこともないし、 踏み外しちゃうほどテレビやゲームに集中しちゃうのもどうかと思う。
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