【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 01:22:40 xcz9/KTc
>>199
>食事制限下でしかも筋肉が減るほどの有酸素運動をしているときに、
まず有酸素運動が直接筋肉を減らすって事は無いよ。
少なくともダイエットレベルではあり得ません。
気にしなくていいです。
>筋トレを加えるだけで効果が期待できるとは考えにくいのですが｡｡｡？
だったら実際にやってみて下さい。
机上の空論を１００こねるより、一つの実践ですよ。

男で胸が垂れるってw
そりゃ脂肪なんだから痩せれば垂れるの何も無いよ。
っていうかそんな謎な運動するくらいなら、ボディーブレード（だっけ？）
あれやるといいよ。音もしないしなかなかハードだ。

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