【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問63【ｺﾞｻﾞﾚ】
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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 14:55:01 UOZcSozY
>>172
ダイエット中であろうがなかろがＰＦＣバランス（2：2：6）をベースにしときゃいいんじゃね
変に炭水化物を悪者にすることも無いとおも
総エネルギーについては標準体重×30kcal程度で計算してみればまあ普通かな
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5420日前に更新/278 KB
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