ε=ε=走 ジョギング 60km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 18:51:46 LgAvhVE1
>>838
質と量はなんとも言いがたい所だね。
自分に最適な運動量がどの程度なのかは、
データでもとってやってみないと一概には言えないし…
野球とサッカーは必要とする肉質の違いなんじゃない？
プロレスラーとプロボクサーみたいな…
スレ的にはボクサー体型が目的だよね？
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5403日前に更新/230 KB
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