【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 19
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 22:19:21 /Rqc0yZP >>690 >>691 >>692 レスありがとう やっぱ一日にリッター超えるようじゃ ５０Kcalくらいは計上しといたほうがよさそうだね 紹介してくれたソーダもおいしそうだね 今度試してみるよ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/05 22:40:29 +aQISvsV >>697 レコダイじゃなくても、食事制限して体重落とせば、筋肉も落ちる 【食事制限】筋肉落とさず脂肪落とす 3【筋トレ】 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194371829/ こう↑いうスレもあるけど、病気持ちなら食事の中身は主治医に相談した ほうがいいだろね。高脂血症ならタンパク質や脂質の制限があるのかな？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 00:37:14 pfXLASG+ 炭酸好きな奴は、無糖の炭酸水（酒割るのに使う奴）とかどうよ。 すっごく喉が渇いた時に飲んでみたら、結構おいしかった。 甘い飲み物を飲みつけている場合は、まずいと感じると思うだろうけどw
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