【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問62【 ｺﾞｻﾞﾚ】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 08:33:06 pytcpCQW >>979 > 「デブのほうが、基礎代謝は高く、痩せやすい。」は、矛盾ではないということですね？ ある意味正しいようにも思うが 「デブはなにもしなくても痩せやすいんだｺﾌｰ」と 都合のいいように解釈される危険度の高いフレーズですな。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 08:34:14 pytcpCQW >>978 > １ｋｇの筋肉がつけば1日あたりのカロリー消費量が1000Kcal増えます。 初耳。 > １ｋｇの筋肉なんて1週間で簡単につきますよ。 初耳。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 08:43:05 xD43sMDm >>979 栄養とカロリーの摂取をコントロール、運動によるカロリー(体脂肪と言い換えられるのか?)の消 費、この２点がきっちりできればデブのほうが痩せやすいと思うよ。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/22 09:23:39 f1/y+zUk 19日→63 20日→62 21日→61 22日→60 と体重を減らしたんですが、している事がジョギング＋食事制限＋半身浴だけなので、水を飲んだらすぐに体重が戻ってしまいそうで恐いです。水は出したらその分補給しなければいけないんですよね？水を飲むのさえ恐い…
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