ε=ε=走 ジョギング 59km通過 ε=ε=走
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574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/15 23:20:36 QdaSAJ/p
>>572
それ気をつけた方が良いよ
私も以前膝にぶつけられて、多少痛みがあったけど
打ち身の痛みだからって無理して走ってたら
どんどん痛みがひどくなって三週間位走れない事があった
アイシングして冷湿布するが吉 明日は休んだ方が良いんじゃないかな
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5399日前に更新/245 KB
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