レコーディング・ダイエット中の女子集まれ 2
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/01 21:10:28 LoGCAoMA >>947 160cm90kgで昨年10月から始めた36歳ですが 今朝測ったら67kg台が出ました。 最初の２ヶ月で５kgずつ減り、あとは停滞しつつ徐々に減ってるんで とにかく続ける事、結果は出ます。 私は以前の様には食べないまでも毎日仕事中にお菓子食べるし 寝る寸前に必ず甘いものを一つ食べますが(小指サイズのミニようかんとかチョコ２粒とか) 現時点で23kg減なのでストレス溜めずに『続ける』為には間違って無いのかな、と。 私も最初の２ヶ月でかなり減ったからその後ペースが落ちた時>>947さん同様ヘコんだけど、 とにかくこの方法で『減った』のだから続けてみよう、と切り替えてやめませんでした。 男性よりはペースも遅いと思うけど、大丈夫です。 同世代どうし、頑張りましょうw 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/02 00:10:53 gaD+Ijwz レコダイ始めて2ヶ月 150cm 85→75kg 1時間以上歩くと足の裏に水ぶくれができてたけど できなくなった。
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