レコーディング・ダイエット中の女子集まれ　2

レコーディング・ダイエット中の女子集まれ　2 at SHAPEUP

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/21 07:57:56 8j8cmfHO
>>675
サブウェイなくても慣れてきたら上手に選べるようになれるよ。
私の地域も最近サブウェイ出来たけど一回も行ってないし。
朝バナナ去年やってたけど時期的なものもあったが体冷えて&飽きてやめた。
今バナナは運動後のオヤツに食べる位か…。

豆乳野菜ジュースもバナナも結局置き換えみたいなもんだから何やっても同じじゃないかと思った。
腹持ち具合とか当人の好みでやって、飽きたら別の方法やればいいんじゃないかと。
という今の自分の朝は豆乳野菜ジュース。
でも腹持ち悪いから9時か10時にシリアルビスケット＋コーヒーをちょっと食べてる。

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