【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart35
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445:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/09 21:15:03 FZ9KLdlY ２７歳女、１５８センチです。 昨年７月から９月に拒食で５３→４６まで落ち、その後 過食嘔吐になりましたが４８で落ち着いてました。 今はたまに過食するぐらいなんですが５０キロまでリバ。 体脂肪計がなくて体重しかわからないのですが脂肪が痩せる前より増えた気がするんです。 とくに下半身。 ３キロは落としたいんで置き換えしようかと思ってます。 運動はどんなのがお薦めですか？ 同じような方いませんか？ 文章がまとまってなくてすみません。 446:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/09 21:17:36 IWco6vT5 >>445 このスレ1から読み直すと知りたい事書いてあるよ。 447:418 08/03/09 21:21:51 NRXnAYbW >>425 >>436 ありがとうございます。 あまりこだわらずに、やりやすいように続けます。 448:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/09 21:21:56 TxOvbNi1 >>446 おまえに回答する資格はない 449:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/09 21:37:20 +iM/HPtZ >>439 腹筋すればいいじゃん。頭悪いの？
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