【断食】毎日スタート ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 11:51:57 XSvk2FbQ 地道な努力こそ最大の近道と知れ 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 12:54:25 Zj05UlkY 継続するのが難しいから断食に走ってしまう 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 13:10:21 Csqy6Fo7 ニートの私が今日から断食開始。 朝は抜きのつもりだったのに母親が目玉焼きを置いててくれて 誘惑にまけて目玉焼きとご飯2杯・・。 死にたい。 お昼はリンゴ1個ときゅうり1本。 夜は無しでいきます! 朝だけは少しでもたべようかな(´･ω･`) 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 13:34:34 Zj05UlkY 断食開始って…全然開始できてないと思うけど 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 14:44:39 UqX59DhV >>707 小食スレあるからそっちで頑張ってみれ 710:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 16:53:41 G1QyFw8U 断食は短期間で最長でも二、三日だけ それで胃を小さくして少しで満腹感得れるようになればいいなと 二、三日でも凄い達成感あるしね 実際一、二キロはやせる。 気も引き締まるし、ダイエット始める節目って感じ
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