【断食】毎日スタート断食ダイエット 7【ﾊﾗﾏｾﾖｰ】
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666:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 03:51:32 TYZz0xk/
>>659
例えば少ししか食料摂取しないとかだと、
体はその少量の食料で満遍なく栄養を吸収しようとするから
切り捨てる分までガッツリ吸収しようとする。
で、いざ痩せたーて食事を元に戻すと、体は太りやすく(倍栄養を吸収しやすく)なってるわけだから…
とこれがリバウンドの原理!
上手く説明出来なくてごめんね。
今日から断食します。
仲間にいれてお(＾ω＾)
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