【断食】毎日スタート断食ダイエット 7【ﾊﾗﾏｾﾖｰ】
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29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 20:02:57 snjeYLL3
>>7です。
>>9さん、がんばりましょうね！開始時の体重わかんないってのは、今後の参考
にもならないしお粗末かなっと思って体重測りました。仕事終わってお風呂入っ
てから。76でした。10増えてなかったのは嬉しかった。仕事が仕出し屋で調理し
てるので食べ物を忘れるのは難しいけど家にいる時は忘れようと野菜は切って、
豆腐やヨーグルト等は全部混ぜてケーキにして冷凍。ショコ30分しました。体重
計は隠しました。
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