【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/28 00:26:51 JRliPAzC
>>951
暖まらないのなら時間が短いか強度が低いんだろ。
汗はあんまり関係ないと思うけど。
いつから続けてるか知らないけど、身体が慣れてきてたら
同じ強度を同じ時間続けても効果は下がるぜ？
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