【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/28 00:12:05 43UNgvBU 書いてないの飲んでるから聞いてるんですorz 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/28 00:19:12 udNNBcxk 今の時期ウォーキングやステッパーを同じ時間しても汗が出なかったり体があまり暖かくなかったりするんですがダイエットへの効果に影響はありますか？ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/28 00:25:31 JRliPAzC オレンジジュース100% 80kcal グレープフルーツジュース 80kcal パインアップル100% 80kcal ブドウ100% 110kcal りんご100% 88kcal レモンスカッシュ120kcal ジンジャエール 70kcal アイスミルク 134kcal グレープフルーツ1個 150kcal パインアップル(100g) 51kcal 葡萄(巨峰1房) 230kcal りんご1個 180kcal 疲れた 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/28 00:26:51 JRliPAzC >>951 暖まらないのなら時間が短いか強度が低いんだろ。 汗はあんまり関係ないと思うけど。 いつから続けてるか知らないけど、身体が慣れてきてたら 同じ強度を同じ時間続けても効果は下がるぜ？
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