【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 02:49:36 VSvNEcN+
>>71
ウォーキングならまだアリだと思うが、
重りをつけてのジョグはカラダへの負担がでかいよ
ベストみたいな重りならまだしも、足首手首につけるのは辞めた方がいい
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5506日前に更新/364 KB
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