【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエット ..

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 21:28:15 dd48N75y
>>610
少なくとも体脂肪率がわからんと何ともいえません。できれば体重と
6kmを何分で走るかもね。
ざっくりだけど毎日6kmなら食事制限なしでも月1,2kgは減りそうだけど。