【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 12:49:24 lEEJ4MZd
>>582
下記の「日本人の食事摂取基準（2005年版）」を参照してみれば・・・・・
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
いくら摂取しているかわかんないけど、あんまりカロリーを抑えすぎるのもなんだと思うけどね・・・・・
腹八分目の規則正しい食生活と適度な運動習慣が一番ですね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5403日前に更新/364 KB
担当:undef