【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 20:30:33 6iP5ROq3
>>50
1 運動とは違いますが、体を動かしていることには違いはありません
無駄と考える必要はありません。
2 有酸素運動をしないと痩せないなんて勘違いです
効率が良いのは確かですがそれ以外は無意味なんてあるわけないです
3 テンプレ読んでください、>>1を読んでください。書くべき情報を書いてください。
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