【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34 at SHAPEUP

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 22:39:24 dvrchJMN
>>385
んなもんに10万かけるなら他の人が言ってるように自転車買ったり、
ランニングシューズ買ったりで、家の中じゃなくて外で運動を続ける習慣を
身に付けたほうが続くと思いますよ。家の中など、景色が変わらない中で運動を
継続するのって結構難しかったりします。テレビ見ながらできるから
好きだけどねーなんて人もいるので、自分がどちらのタイプかを知ったほうが
いいかもね。おすすめは断然屋外でジョギングか自転車です。
サウナスーツについては言うまでも無くウンコです。

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