【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34 at SHAPEUP

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 22:17:25 BjQ+Pt1J
>>385
他の方のレスの情報で申し訳ないけれど、サウナスーツや減量スーツと呼ばれているものは、
皮膚呼吸によって排出される水分を目に見える形にしているだけで、
必要以上の汗をかいているわけではないし、消費カロリー量が増えるわけでもないようです。

普通に動きやすい格好で行ったほうがいいと思いますよ。

あと、家に置くならランニングマシンより自転車のほうがいいような…。
走るだけなら外走ればいいわけだし…。

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