【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 11:21:20 3E+XCTHs
質問です。
炊いた状態のごはんのカロリーを知りたいのですが
>>8のサイトの100g=145kcalが正解ですか？
ググると100g=168kcalというのをよく見かけるのですが
これらは生米のことか炊いたものなのかの明記がないので。
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