【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34 at SHAPEUP

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 05:03:26 muqiuw+P
>>285

多分、色々と間違っている箇所があるのは確かだと思います。この後、詳しい方々の助言色々頂けると思います（今は時間が〃なので）。
ざっと見ただけでも、基礎代謝の解釈と、例えば一日1500kcalに抑える食事制限は、体重60kg前後の方のダイエットに匹敵していますし
一日待って、色んな方の意見を聞かれて選択された方が、貴方にとってはよろしいかと・・・

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