【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34 at SHAPEUP

286:ちゅか君
08/02/23 04:52:01 XINs4+Xx
>>285

私（稀代のカリスマダイエット博士　ちゅか君）は、３８才ですが、
あなたの１７３キロ１０２キロというのは奇遇ですね。
私（ちゅか君）は173センチ１０３キロから今回はじめました。
（現在９２．９５キロまで行ってます）

Ｑ　１，５００キロカロリーでは落としすぎか？
Ａ　落としすぎではありません。短期間に効果を出した方が意志の持続に
有効ですので。ちなみに、私は減量時はいつも１，０００キロｶﾛﾘｰを割るぐらいのを
やっています。
　私の理論のひとつに、「自動車の追い越し理論」というのがあります。
　自動車が前の車を追い越すのには、前の車のスピードプラス時速１０キロのスピード
が必要です。
　決して「前の車よりも、１キロでもスピードが速ければ、いずれは追い越せる」
というのではありません。
　「カロリーの一日所要量よりも下回った摂取カロリーであれば、いずれ体重は
減っていく」というのでは、目的を達することはむしろ難しいといえます。

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