【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/21 13:36:36 MetUmrdx
>>198
ショコとは踏み台昇降運動ですよね？ボロアパートで周りに迷惑がかかりそうで避けていたのですが
なるべく音を抑えるようにして一度やってみたいと思います
>>199
やはりウォーキングと摂取カロリーの見直しが今の自分には一番必要ですね
これから一ヶ月程食事に気をつけながら出きる範囲で歩いてみたいと思います、ありがとうございました
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