【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart34
at SHAPEUP
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/20 16:59:23 V8J0cwww
>>106
消費カロリーの目安は、性別・年齢・身長・体重・生活強度でだいたい決まる。
そこででた消費カロリーの目安よりさらに低い消費カロリーを目安に考えればいい
と思うんだけど。生活強度が最低レベルなんだから。
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