20kg以上痩せたい人が集うスレ その37
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633:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/14 14:07:27 DuSw/TQu 7月半ばから始めました。 69.5kgから63kgまで減りました。 153cmなので50kgはきりたい。 食事制限にも慣れ、運動することも習慣になってきた。ちょっとでもしないと変な感じ。 今までは食べたい物食べて家にいればゴロゴロしてたのに。 人間本気になれば変われるんだなぁと最近思ってる。 みんな目標まで頑張ろうね。 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/15 00:26:53 /zioq8tZ ピル飲み始めたらものすごく減るのが遅くなった 同じ食事量、運動量で完璧に管理しているのに 5キロ減った同じ日数を使っても、1キロしか減らなくなった 妊娠している状態と一緒だから脂肪を溜め込むらしいけど ダイエッターにはマジでピルおすすめしない 飲まないで済む様に生理不順にならないようにして欲しいな 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/20 20:42:39 +/UEdzEw 20ｋｇ痩せたのに、10ｋｇリバウンド またダイエットはじめて順調だったから ご褒美と思ってお菓子たべたら 数日止まらなくなって また戻ってしまった。 今日はビリーの応用して寝るよ
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