【デブ】太ってる人の脳内ルール第26条【ピザ】
at SHAPEUP
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 09:56:14 Uns7lwQH
>>447
スルメって1kg2000〜3000円するぞ。
プロテインは2.27キロで6000円くらい。
たんぱく質の含有量を考えるとプロテインのほうが
経済的な場合もある。脂質もスルメより少ないし。
>>460
ちゃんとした食事を摂っていれば強度の高い筋トレしてても
プロテインなんかいらんよ。
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4351日前に更新/247 KB
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