【デブ】太ってる人の脳内ルール第26条【ピザ】
at SHAPEUP
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/14 03:15:24 aASdGuK2
>>368
そんな君にオススメ つお粥
3倍に膨れるお
あと、ちゃんと咀嚼しとるのかね？
30回噛む＋茶碗に口を付けずに喰う、こんだけでも結構変わるよ
できれば飯喰うまえに水分を多めに取るといい。プロテインとかもおｋ
汁物で多少腹を膨らましてから飯を食うんだ
とにかく米食いすぎ。一日2合までに汁
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4351日前に更新/247 KB
担当:undef